Най-честите наранявания на краката и тяхното лечение

Всеки, дори и най-малкото, нараняване на крака, което причинява голям дискомфорт, защото всяка стъпка дава силна болка. При този вид повреда - един от най-честите причини за лечение в спешното отделение. Какво да правим в първите часове след травмата и как да се предпазят от последиците, кажи MedAboutMe.

Причини и видове наранявания на крака

Различни видове крак наранявания се случват при деца и възрастни е често срещано явление, а дори и наранявания и фрактури може да се случи на улицата и у дома. Често от контузии и навяхвания спортисти, страдащи и сериозни наранявания са на разположение през лятото, само пеша по плажа.

Най-честите причини за краката наранявания:

• Остър фронтална атака (когато работи крак движение и остър т. П.). Много често в този случай засегнати кости от пръсти, често се срещат фрактури.
• попаднали чужди крака. В този случай, на гърба повреден крака. Когато такива сътресения често имат сериозни наранявания, но ако темата е доста тежък, може да има сложни фрактури на метатарзалните кости.
• Небрежен идиот. Резултатът е най-често са навяхвания и изкълчвания. Като правило, ние говорим за увреждане на глезена, но в редки случаи страдат плантарна сухожилие.
• Един човек идва до рязко или остри предмети. Много чести наранявания през лятото, на плажа или в който и да е друг ходи бос. Сред най-честите наранявания - насинена крак и отворени рани. Последните са особено опасни, тъй като те могат да станат вход за инфекция, като например бактерии, които причиняват тетанус.
• А скок от височина. В резултат на това всички видове възможни наранявания от травмата преди фрактурата.

Симптомите на сериозна травма, когато е необходимо травма

В действителност, леки натъртвания спират мнозина се доста често. Ако увреждането на меките тъкани, не е много, но сухожилията и костите не боли, тези наранявания са бързи и болка безпокоя не повече от 2 дни. Ако щетите са сериозни, следните симптоми да се проявят:

• Fracture: остра тежка болка веднага след травмата, син на мястото на нападение, подуване, остри болки при движение, скованост на стъпалото (лицето започва да накуцване), може да се наблюдава фаланга деформация.
• Синини: болка често се разпространява в целия крак, подуване, синини и зачервяване, повишаване на температурата в мястото на нараняване, скованост, може да има изтръпване на крака.
• Разместване и навяхване: силна болка, особено, когато се опитате да се движат краката ми, подуване, намаляване на чувствителността, жертвата не може да се върне пеша.

Ако някоя значителна вреда нужда възможно най-бързо да отидете до най-близкия travmpuknkt. Травматология разгледа подножието, рентгенови лъчи, които ще ви помогнат да определи дали костите са счупени. Ако е необходимо, правото изкълчени, ще наложи строг бинт или мазилка.

се изисква и рани Лекарят, особено когато става въпрос за крака пункции (например пирони), или тежко кървене. Тези рани трябва да бъдат правилно третирани, за да се намали риска от инфекция. Хората, които не са ваксинирани срещу тетанус, задължително проведе извънредно положение профилактика - лечение на раната и въвеждането на тетаничен токсоид.

първа помощ

Ако някоя контузия на стъпалото преди жертвата пада на лекар, е необходимо да се осигури първа помощ.

• Огледайте травма за отворени рани.
• Ако раната е, изплакнете ги с вода, за да получите най-малките детайли, мръсотия. След поставете чисто превръзка. Ако ръката не е марля се поберат всички чиста кърпа.
• Подсигурете крачето, доколкото е възможно, за да го обездвижи. Това се прави чрез шината (или твърдата пластина), която се прилага към крака, и превръзката. Фиксиране предотвратява изместване на костите, ако има фрактура, както и защита срещу влошаване на напрежение или дислокация.
• На подуване може да се прилага студен компрес. Идеален торба с лед, ако не, можете да използвате бутилка със студена вода или напоена със студена вода на плата.

Важно е да се гарантира, че пострадалото останалата част на крака, така че линейката наречен на сцената. И ако това не е възможно, да помогне на жертвата, за да стигнете до центъра на травма, и увреденото подножието да се задържат на тегло, а не да го стъпче. Идеалният човек се прехвърля на носилка.

Като правило, натъртване преминава в рамките на 2-3 седмици, навяхвания и щамове могат да изискват от 1 до 4 рехабилитация седмици, и за заздравяването на фрактурата трябва да премине от 1 до 2 месеца. След отстраняване на пластира е необходимо да се направи контрол рентгенова - това ще покаже дали костите са кондензирани правилно, дали обем и др. Това е особено важно за костите на крака, тъй като в тях е повишено натоварване на дневна база.

нараняване Усложнения крак

Наранявания на ходилото, без право, и най-важното, навременно лечение може да доведе до сериозни усложнения и дори увреждане. Най-опасни в това отношение счупена метатарзална, след което подножието може да се деформира, и на фона на промените в куцане се развива.

Също така е изпълнен с травми такива последствия:

Как да се предпазите от нараняване

С цел да се намали рискът от увреждания на обучението в областта на краката спорт, където те се случват най-често, трябва да следвате тези правила:

• Избирането на подходящи обувки за конкретния спорт. Джогинг маратонки ще се нуждаят от същия тип, както и за работа в залата - различно. Недопустимо е да се използват нормални обувки, както и да се ангажират с боси в спортове като колоездене, футбол, бягане, тенис и др.
• за защита на ставите с фиксиращи превръзки или бинтове. Особено важно в случай, че има голяма вероятност на разширяване.
• Загряване преди тренировка. Това ще намали риска от навяхвания и изкълчвания.

На плажа е необходимо да се носят специални обувки да отида с стабилни ниски дебели подметки - джапанки, джапанки. Туризъм и екскурзии сред природата е по-добре да се носят удобни затворени спортни обувки - маратонки, маратонки, и така нататък.

Лекарства за лечение на травма на стъпалото

Предлага се като мехлем и гел. Той е един от най-важните възпалителни лекарства. Това облекчава болката, намалява подуване, облекчава треска. Навяхвания и натъртвания може да се използва от първия ден от нараняване.

Той има упойка и противовъзпалително действие. Маз се използва за контузии и навяхвания, както и усложнения от наранявания. Например, може да помогне dimexide инфилтрати, нагнояване, и така нататък. В този случай, антисептично още изразена умерено, следователно не са подходящи за първично лечение на рани.

Мехлемът се прилага 2-3 дни след нараняване. Той помага разтвори инфилтрация, намалява подуването, намалява синини. Особено полезно, ако ранени пръста си ноктите и формира събиране на кръв под него.

Това се отнася до нестероидни противовъзпалителни лекарства. Мехлемът помага за облекчаване на подуване и премахване на болката. Тя може да се използва веднага след травмата, така че в допълнение към ибупрофен диклофенак е много популярен сред атлетите.

Мехлем съдържа диметилсулфоксид, хепарин, декспантенол. Ето защо, тя действа в няколко направления. Диметилсулфоксид действа като аналгетично и противовъзпалително средство, хепарин помага за разтваряне натъртвания, декспантенол и подобрява метаболитните процеси и улеснява бързото възстановяване на крака.

Кетопрофен (Ketonal, Fastum гел).

Е облекчава болката, намалява подуване. Най-често се използва за контузии и навяхвания на мускулите и сухожилията. Също така той действа като противовъзпалително, така че тя може да помогне с синовит и други лезии на ставите. Тя се използва веднага след контузия и до пълно възстановяване.