Начало средства за почистване и загуба на тегло в сауната и баня

В баня или сауна може не само да се затопли, да се отпуснете и porelaksirovat, този път могат да бъдат изразходвани в полза на фигурата и красотата. Ние предлагаме колекция от рецепти, които могат да ви помогнат да отслабнете, да подобрят тялото състояние на кожата и лицето.

Скраб за тялото в сауната или банята

Isprolzovanie в баня или сауна мед и сол пилингът ще ви помогне да отслабнете, очисти кожата си на примесите, стегнете и тонизиране. За да се подготви скраб Подгответе малък контейнер, добавете мед към 200-300 грама. Медът трябва да е в течна форма, така че ако имате дебела мед или захаросани, просто поставете буркана с мед до печката, само за кратко време, в противен случай ще загубят своите медицински лечебни свойства. След мед Melt добавите шепа голяма морска сол и я смесете с мед и се оставя за 20-и пет минути. Прочистете е готов да го използва във втория план. Това е важно, след като първият ще отвори порите и ефекта от мед и сол скраб ще бъде по-висока. Нанесете скраб по цялото тяло и poskrabiruyte леки кръгови движения. Sit в банята с покритие скраб, след това се измива с топла вода. Можете да вземете масаж, само потупване по кожата на дланите. Как мога все още да използвате мед и сол скраб, можете да прочетете в специален материал тук.

Мед скраб с кафе и канела може да се използва за тялото и лицето, той е подходящ за всяка от неговия вид. За да се подготви скраб трябва 200-300 грама течен мед, шепа утайка от кафе и 3 супени лъжици. л. канела на прах. Смесете всички съставки. Скраб може да се използва веднага след приготвянето. Също така, добре разпределя в целия организъм или лицето и poskrabiruyte масажира леко натискане, и неговите движения лицето леки масажни. Оставете скраб върху кожата в продължение на 5 минути, след което изплакнете с топла вода. Все още имаме много информация за това, което е полезно, мед и кафе за отслабване, а има и много други рецепти, просто кликнете върху линка.

Wrap отслабване зелен чай

Зеленият чай отдавна е известен със своите почистващи свойства, с изключение, че зеленият чай има антиоксидантни свойства, помага подмладяване на кожата, давайки тон и еластичност. За да се вземе покривалото 5 чл. л. зелен чай, мелене в кафемелачка, добавете 200 г течен мед и 3 супени лъжици. л. канела на прах. Смесете всички съставки и се оставя сместа да бъде 20 минути до зелен чай поставят всички полезни свойства на сместа. Получената суспензия е необходимо да се постави на нагрят и чиста кожа на тялото. Ами да увийте след остъргването, когато кожата е свободна от замърсявания и себум. Овесена каша за увиване равномерно върху тялото, особено в проблемните зони - краката, бедрата, корема, бедрата и ръцете. Увийте с фолио тези места и да преминете към парната баня. Sit в парната баня на 8 минути и след това се оставя фини 20 и пет минути, отново седне в парна баня и 8 минути, за да завърши, сместа се промива с топла вода. Същата смес може да се използва като маска за лице, тя ще смекчи, то ще има подмладяващ ефект върху кожата. Време за маска за 20 минути.

Скраб за лице в баня или сауна

А сауна или вана - това е едно чудесно място за провеждане на дълбоко почистване на кожата - порите отворени, мъртви парчета от пара при висока температура и е готова за пречистване.

• За суха кожа, подходящ нежен и деликатен ексфолиант с пшенични трици. За да прикрие 2 супени лъжици пшенични трици изливат гореща мазнина сметана, добавете няколко капки лимонов сок и се прилагат на пара кожата. Poskrabiruyte и изплакнете с топла вода.
  
• За мазна кожа се побере тук като пилинг - 1 супена лъжица. л. утайка от кафе и малко кисело мляко с 1%, както и няколко капки лимонов сок или етерично масло от всяко цитрусови плодове. Сместа трябва да приличат на гъста сметана. Получената смес proskrabiruyte лицето, накисване на 5 минути, след това се изплаква. Разредете смляното кафе и вода може да е метла, след задушаване, чорбата ще бъде много полезно за мазна кожа.
  
• Нормално чиста кожа може да бъде захар скраб. За да го направи, ще трябва 2 супени лъжици. л. захар, 1 супена лъжица. л. зехтин или друга масло и няколко капки етерично масло от роза или жасмин. Получената скраб, нанесете върху лицето, poskrabiruyte и изплакнете с топла вода.

Маски за лице в сауната и баня

• След кожата на лицето се почиства, че е време да се сложи маска. За суха кожа на запълване шепа топла овесена каша крем, добавете 1 ч. Л. зехтин (или друга). Когато овес са нежни, нанесете маската на лицето си за 20 минути, след което изплакнете. Още маски с овесени ядки, можете да прочетете тук.
  
• едно яйце, 1 супена лъжица - след маска е идеална за мазна кожа. л. зелена глина (ако не, да го замени с друг) и няколко капки лимонов сок. Смесете и нанесете върху лицето си за около 15-20 минути, изплакнете лицето си с топла вода и четка с резен лимон.
  
• За нормална кожа ще има хидратиращ и подхранващ ефект след маска - 2 супени лъжици. л. мазнини сметана и същото количество бирена мая, 1 ч. л. захар. Оставете сместа в парната баня, маята подуто, след това нанесете маската на лицето си. Дръжте той трябва да бъде 20 минути.
  
• Всяка рецепта, можете да се променя в зависимост от наличието на съставки или с лекотата на използване, не е нещо, което не е под ръка. Например, солта може да бъде заменен от захар, и обратно, етерични масла могат да бъдат полезни такива, което е под ръка.