на символично тренажор
Искам да кажа, че тези статии са много непълни, поради някаква причина.
Второ: В първата причина трябваше да бъде време за осъзнаване, разбиране и практика на символична симулация, монтаж на цялата информация заедно и да го представи в най-информативен начин. минимум вода, максимална ефективност.
В статията се директно с инструкции за употреба, с най-важните ключови точки.
Най-ефективно, по мое мнение за провеждането на процеса на самостоятелно символичен симулация, тъй като в този случай някакво влияние на друго лице (включително и непрофесионална-изключено).
Когато си задаваме questions- Винаги поддържайте пълен регистър, записва всички въпроси, да записват отговорите на всички въпроси и да поддържат скициране възможно. Можете да спрете по всяко време, както и да продължи по всяко moment-.
Във всеки случай 90% подготовка е важно, символично modelirovanii- такова обучение е усещане за пространство и задържане, както и усещането за тялото си.
Възможно да се започне най-малко 20 минути, за да остане в това състояние, а не просто да бъде, и да гледате на изображенията, които се появяват. Можете също да ги изгори, може би в бъдеще ще бъде един добър материал за работа.
Създава усещане за пространство около Ти- си символична вселена, е пряко свързана с реалната вселена. Важно е да се извърши това чувство на благосъстояние или битие, без намесата на рефлекс в това съществуване, без никакви интелигентни опити да се направят изводи или да се разбере през ума. Просто бъди!
Втората важна подготвителна стъпка е да се усеща на тялото. За да направите това, на пръстите на едната ръка или с два пръста ruk- натиснете и задръжте всеки две точки на тялото. Между тях tochkami- трябва да е тялото ви, а вие се опитайте да почувствате, че има между тези две точки. По този начин е необходимо да се "мине" на цялото тяло.
Може да бъде интересно чувство, като че ли започват да се "оживяват". В действителност, тя е предишното упражнение активира и води до обичайния смисъл на самостоятелно и пространството наоколо. Когато тези държави (и пространството около тялото си) ще бъдат общи за вас, тогава има препоръчваме да се започне директно на символична симулацията.
Аз все още се изхожда от предположението, че този процес, което правите за себе си (въпреки че можете да го направите в няколко), така че сега, докато аз няма да се спирам на парната баня, ще направи възможно по-късно.
На какво е вашето внимание? Какво искаш да се случи?
Можете да започнете с който и да е от тези въпроси, но ако имате някакъв проблем, всъщност нещо негативно, препоръчвам първо да се справят с това (въпрос-на каква вниманието ви към най-подходящи за тази цел). И след като проблемът ще бъдат демонтирани (чрез следните въпроси), вие вече ще бъде по-лесно да се формулира положителен резултат и желание (за да помогне voprosa- това, което искате да се случи), и по тази съдебна работа ще отиде в правилната посока.
Така че въвеждат всички напълно обобщение на проблемите и работи алгоритъм.
Почувствайте пространство и себе си. Разположен следовател-, където искате и къде да се чувствате комфортно. Prover- дали всички отговарят?
Изясняване на пространството (и се наблюдава).
След това има въпроси. Важно: Уверете се, че протоколът за хартия (без тази сесия вероятно няма да работи правилно)
Какъв е вашият фокус?
Какво искаш да се случи?
X и Y-, за простота, че някои изображения, обекти, или това, което чувстваш, обадете се.
2) Определяне на местоположението на [X]
Когато (е) е [X]?
И [X] - вътре или вън?
И [X] има форма и размер?
3) Създаване на метафора
А има и още нещо за ... [X]?
И това [X] подобно / това е така?
И това [X] бих искал да видя да се случи - въпросът е кога, като метафора преобразена правилно и в детайли.
Важно: да се използва местоимението и както и да се пълни и ясно описание (с размера, формата и местоположението) - не се движат към следващата точка. Трябва да има ясно описание!
4) Генериране на преносен пейзаж [X] + [Y]
И между [X] и [Y] има ли някаква връзка?
И между [X] и [Y], ако има някаква разлика, или те са едни и същи?
И това е между [X] и [Y]?
И когато [X], какво се случва с [Y]?
5) Промяна на времето
И какво се случва след това (след това)?
И това, което се случва точно преди [X]?
Следващите въпроси се задават само когато метафоричния пейзаж доста добре документирано!
А къде може да отнеме [X]?
И трябва да [X], за да се случи?
И независимо дали [X] се случи?
Както можем да видим на voprosam- отговорите им, ние нарисува ясна картина на метафоричния пейзаж, връзката на обектите в пейзажа, разположението им във времето (преди и след), свойства (размер и форма, други качества).
В резултат на това, когато напълно целия пейзаж е готов, можете да кандидатствате условия rasshirennnuyu форма (т.7). Това е, когато виждаме снимка на напълно Metaforicheskoego пейзаж (в действителност на вътрешния свят), трябва да се работи с нещо конкретно и opredelit- постигне по желание?
Това е такава схема:
А) Какво искаш да се случи? (Формулиране разтвор или желания резултат).
Б) Какво е необходимо, за да се случи желаното по-горе? Задайте въпрос krugu- докато всички опции.
Б) Можете ли да направите това? Ако не, точка А. Ако mozhesh- допълнително.
D) И ако го направите. (Това е, което дойде в резултат на въпроси)
Ако не, точка А, в противен случай dalshe- последна проверка.
D) И тогава какво ще се случи? Това означава, че в действителност покачване от ефекта на горепосочените в параграф Гол-нагоре.
На хартията прикрепени файлове полезни:
самостоятелно обработка алгоритъм, контролен списък с въпроси за контрол на качеството са на процеса на метафоричния схема за обработка в PDF формат (подаяния от семинара)
Списъкът с условия за самостоятелно разглеждане, за да се разбере в правилността на действията си
Кратки инструкции как да се извършват процеса (повече свързани с процеса на две тяло, но в никакъв случай не е полезно да се чете)
Важно обяснение на самите въпроси. Те се основават на така наречения чист език. Трябва да се разбере, че чист език е построен по такъв начин, че да се предотврати внасянето на несъзнаваното и влиянието на неговите метафори, предположения или мнения по време на процеса (без значение с какво намерение искате да го направя). Нетните въпроси от поощряване на създаването на метафори, идеи, самоанализ и прозрение. Когато целта е да се променят, .Net език допринася за развитието на органични промени - постепенното и гладко.
Заслужава да се отбележи, че "чистотата" не означава "пълна липса на влияние." Всяко съобщение, влияния и чист език би било от голяма полза, ако от него не е имало ефект. Със способността си да почтително директно вниманието към специфични аспекти на вътрешния си свят, чист език влияе на посоката на потока на дух-тяло-дух на процеса (макар и да не задръства съдържанието на опит).
Разнообразие от други процеси, също е вероятно да го направя, но и не толкова чист и спокоен като чист език, и няма друга техника, която не е в състояние да толкова естествено да работим с метафори. Това всъщност е ноу-хау на чист език, така да се каже.
Въпреки Clean език първоначално е бил разработен за терапевтична работа с метафори и символи на клиенти, в наше време се използва в комуникацията в стотици други области - изследователи, преподаватели, мениджъри, консултанти, лекари, лечители и много други хора.
Ако това държавно ви или да не разбират, да зададете въпроси, аз ще отговоря. С уважение, Димитрий Geval.