На каква възраст може да привлече grudnichka съвети на младите майки

Първите твърди храни - една тема, която не оставя безразлични всяка млада майка. На каква възраст детето трябва да се дава храна за възрастни? Как да се готви правилно? Как да се хранят бебето? Какво е специалното на въвеждането на нови продукти в бутилка-менюто? Какво по-добре да се придържате към диетата? Какво да се даде, ако детето е склонна към алергии? Ние се отговори на тези въпроси, както и да разсее някои общи митове за хранене на бебета.

Време ли е да се хранят?

Диетата деца кърмени започват да се въведе "възрастни" храни от шест месеца. До тогава, цялата енергия, необходими хранителни вещества, витамини и минерали са напълно осигурени за майчино мляко. Маце изкуствени и смесени хранене нови храни в диетата могат да се въвеждат с 4 месеца и половина (смесено хранене - когато децата стават и за кърма, и адаптирани формули).

Изследване, проведено от Световната здравна организация показва, че организмът децата, които получават смес, бързо започва да произвежда ензими, необходими за усвояване на нормална храна. Поради това тези деца се използват за въвеждане на твърди храни.

Нахранете необходимостта и деца с поднормено тегло, анемия и други заболявания (но не по-рано от четири месеца). Преждевременно дребосък възраст, когато те znakomyatsyas храната на възрастните, считано от действителната дата на раждане.

Признаци на готовност за нови продукти

Да се въведе бебешка храна трябва да се започне, като се ръководи на първо място, а не на възрастта трохи в месеца, както и набор от сигнали, че който вика "признаци на готовност, за да привлече":

детето е 4 месеца;
тегло, което се роди бебето, се удвои, а при недоносени бебета - се увеличава с 2,5 пъти;
изхвърляне рефлекс изчезнал език: дете погълне vodichku че тава си в лъжица;
гледане на деца с подкрепата, добре поддържан главата, е в състояние да изрази желанието си и протест: могат да се обърнат или да се отклони от лъжицата, когато не искам да ям;
бутилка яде повече от един литър смес на ден;
grudnichok искат да ядат по-често, той яде мляко от двете гърди и иска повече;
бебето е в състояние да ограничи предмета в юмрук и я сложи в устата си;
детето има храна интерес (той наблюдава, когато човек се храни, и иска да го пробвам).

Ако започнете хранене на бебето "за възрастни" храна преди тези признаци, може да получите на проблемите на електроенергия в настоящето и в бъдещето:

отказ от храна,
под или над теглото,
автоимунни заболявания (т. ч. алергия)
нервни разстройства.

Първият лъжицата

Основните характеристики на първите допълнителни храни са намалени на факта, че те трябва да стане гъста пюре гладка хомогенна. Калории ястия трябва да превишават на хранителната стойност на кърма (67 ккал). В противен случай тя няма да бъде допълнително храна и вкус разнообразие, което до този на бебето не е необходимо.

Бебета трябва да се дават само прясно приготвена храна. Дори и с краткосрочно съхранение в хладилник продукт губи вкуса си и стерилност може да бъде източник на инфекция. Преди да сервирате ястие е необходимо да се охлади до стайна температура. Най-удобният начин да се хранят бебето си с специални детски лъжици гладка пластмаса или порцелан.

Въвеждане възрастни продукти в диетата на трохи започне или с растително пюре или със зърнени култури. Зеленчуци, се добавят към менюто на децата, нормално тегло, а тенденция за запек (изпражненията на всеки няколко дни). Когато недостиг на тегло и често воднисти изпражнения (2-3 пъти на ден) примамка започва с овесена каша.

За да се подготви сос е по-добре да се вземат пресни зеленчуци, отгледани в собствената си градина или закупени от надежден производител. Първите ястия, приготвени от тиквички, карфиол, броколи и картофи. Тези зеленчуци се абсорбира добре, тъй като тя не съдържа сурови влакна, има приятен вкус и рядко да предизвика алергични реакции.

Ако сте избрали като първото хранене за овесена каша, а след това да се създаде това ястие, което трябва да се даде предимство на елда, ориз или царевица, булгур. Тези зърна съдържат глутен, които могат да причинят алергии. Овесена каша може да се приготви по два начина:

от зърнени храни, нарязан в кафемелачка;
Smash пасатор вече приготвена каша.

В първия случай, полученото брашно се изсипва вряща вода в съотношение от 1 до 4 (в една супена лъжица шрот - 4 супени лъжици вода). Средно за шестмесечен част на дете е направен от около три до четири супени лъжици брашно. Как да се готви каша? Получената теглото на проведе къкри в techenie10 минути изливане преварена вода, ако е необходимо.

Във втория случай се вари каша по водата. Когато съда е готова, тя се смила смесител, докато последователността на картофено пюре. Масло, захар, сол не трябва да бъдат добавени към кашата.

Правилник за въвеждане на продукти

Зеленчуци или каша трябва да се дават на кърменето или формула. Колко допълнителни храни може да бъде предложена на детето? В първия ден даде трохи половин чаена лъжичка на новите ястия. Освен ако не е имало алергична реакция, и няма признаци на нарушено храносмилане, на следващия ден, се увеличи, обслужващи размер до 1-2 супени лъжици. Ако всичко е все още в ред, през седмицата постепенно допълва се до необходимия брой ястия (водени от възрастта на детето в месеца).

Когато бебето започне да яде достатъчно количество храна се предлага, можете постепенно да започне да се въведат нови продукти в диетата. Това се прави последователно. Не давайте два нови курсове по едно и също време (в случай на алергия е трудно да разберете какво точно е катализатора). Постепенно разнообразяване на диетата на детето по такъв начин е възможно да се улесни евентуалното му преминаване към "обща маса".

Колкото по-голямо дете на по-твърда храна той трябва да предложи. За 10 месеца можете да се опитате да се даде храна парчета.

Желателно е да се хранят бебето с лъжица и научи троха дъвчете. За да овладеят този процес е много добър в подпомагане на металорежещ инструмент, в който можете да се постави парчета на любимата плодове детския. Когато се прилага примамка, бебетата започват да се вода. Уверете се, че тя е била варена.

Митове за прехода към храната на възрастните

Най-често срещаният мнение за примамките, които всъщност са митове:

Lure започва с зърнени култури

Това не е, в повечето случаи, първото ястие на детето са зеленчуци.

Много бебета са алергични към примами

Алергия към самите продукти е рядкост. Но когато се въведе ново ястие, отслабват защитните сили на организма и се появяват автоимунни процеси, които се изразяват в отговор на фактори на околната среда. Зачервените бузи след механата - не е задължително да са алергични към зеленчуци. Само един продукт на генетично ипотекирани активирани реакции, като например домашния прах.

Ако бебето не яде, това означава, че той не харесва

Когато става дума за нов продукт - предложи отново и отново. Понякога троха rasprobuet.

Децата имат възможност да изберат съда, че те се нуждаят от сега

Това, което трябва да се даде на детето си за обяд, но той реши да родител. Детето не е наясно с хранителната стойност и полезността на всеки от продуктите, предлагани.

Консерви пюре себе си по-добре подготвени

Тя често е възможно да станем свидетели на спора: някои зеленчуци са най-добре - или тяхната консерви. Нито един производител на храни няма да даде мама надеждна информация, всъщност отглеждат като съхранява и когато обработените продукти на ласкател. В случай на подаръци на градината си, винаги можете да бъдете сигурни, че бебето ще получите всички най-полезно и вкусно.

С въвеждането на допълнителни храни най-важното - не бързайте да се даде повече и повече нови продукти. Не се стреми да преведе бързо трохите на общата маса. Имайте предвид, че до дванадесет месеца в щапелни диетата на детето трябва да остане адаптирани кърмата или смес от тях.