На каква възраст може да даде яйцата едно дете как да влиза в примамката, колко яйца на ден може да бъде дете
Яйце е ценно за бебешка храна продукта, така че това е включено в диетата на децата от ранна възраст. Но когато дойде време да го въведете в менюто на децата, родителите започват да поставят под въпрос, на каква възраст и как може да предложи много яйца трохи, как правилно да се подготви и как те могат да бъдат опасни за малки деца. В допълнение, те мислят, не би ли било по-добре да се даде пълничко момченце пъдпъдъчи яйца вместо пиле. Нека да разгледаме тези въпроси по-подробно.
- Яйцата дават тяло животински протеини на детето с пълен състав аминокиселина. Те са важни за изграждането на тъканите в разрастващия се тялото на детето.
- Яйчни жълтъци са ценен източник на витамини, които са мастноразтворими. Без адекватно снабдяване на растеж на тялото счупени детето и работата на различните системи на бебето на тялото.
- Също така имайте предвид жълтък богат минерален състав, от който се подкрепя от здравето на кожата на бебето, неговата имунна система и функцията на нервната система.
- Те са посочени като нискокалорични и диетични продукти, така че те да бъдат включени в диетата на деца с телесно тегло всеки и може да се използва по всяко време на деня.
Вредите и противопоказания
По-рано, яйцето се счита за вредни продукти се дължи на наличието в състава му на холестерола. Наричали са извършителите на сърдечно-съдови заболявания, твърдейки, че тяхната консумация повишава нивото на холестерол, запечатване съдове.
Сега, след много проучвания, стана известно, че холестерола в яйцата няма неблагоприятен ефект върху тялото. Напротив, съдържаща се в яйца на ненаситени киселини и лецитин понижава триглицериди.
Защо е алергия?
Яйцата (особено пиле) често възниква алергична реакция, свързана с наличието в тяхната структура на животински протеини, които са силно антиалергични. Смята се, че яйце от пъдпъдък-алергични деца и може да се консумира без страх, но има и случаи на алергични реакции, и този вид на яйца.
Какво алергени - протеин или яйчен жълтък?
Салмонелоза, или защо не можем да дадем на децата си сурови яйца
Яйцето може да доведе до заразяване с салмонела, особено ако е домашно и не премина правилно термична обработка. За да се предотврати развитието на салмонелоза, детето не трябва да се дава на едно яйце на всяка птица в суров вид. Топлинната обработка трябва да продължи най-малко 5-10 минути, така рохко яйце се дава на деца също не се препоръчва.
Пиле или пъдпъдък полезно?
Кои яйца не трябва да се дава на трохи?
Децата не трябва да се дават пуешки яйца, защото те имат по-малко полезен състав, холестерол и съдържа повече в сравнение с пиле и пъдпъдъци. Той също така не се препоръчва за деца, за да се готви патица или гъска яйца. Причината е, че те са по-алергенни и съдържа повече мазнини. В допълнение, рискът от заразяване с салмонела от тези яйца е много по-висока от тази на пиле.
Как да се влиза в една примамка?
Бебетата се запознават с яйца от 7-9 месечна възраст. На първо място, се опитват да дадат зърно трохи варени жълтък. То се провежда в 9 месеца за бебета, кърмени 1-2 месеца или по-рано, за дребосък, които са хранени формула.
Номер жълтък, постепенно се увеличава до една четвърт, а след това да се половин ден. Тя обикновено се прибавя към каша и зеленчукови ястия или каша на. От година на бебето започне да се даде на яйцата заедно с протеина. Това ви позволява да запълнят меню за малко дете пара омлет. различни видове суфле готвене.
Колко яйца на ден (на седмица), можете да дадете на бебето си до 1 година или по-възрастен дете?
Норми на консумацията на яйца за деца зависят от вида на яйца, и възрастта на бебето:
Яйца за децата готвят не само твърдо сварени, но също така добавя към разнообразието от ястия, и се използва за приготвяне на омлет и суфле. По-големите деца се приготвят бъркани яйца, като към нея сирене, шунка, домати и други зеленчуци. В детското меню, то също може да бъде съставка салати, сандвичи, студена супа, печене.
Как и колко да се готви?
Сварете яйце трябва да е около 8-10 минути, пъдпъдък - около 2-3 минути. Ако готвенето е по-малко в дългосрочен план, рискът от придобиване на салмонелоза от подобни курсове ще бъде по-висока от тази на твърдо сварено яйце. Но тя не се даде възможност за много дълго топлинна обработка, тъй като това може да повлияе на външния вид и качеството на продукта.
- Преди готвене или приготвяне на всякакви храни яйца не забравяйте да се измиват добре.
- Подготовка варено яйце трохи за първи път, бебето трябва да се обърне на носилка напълно нов продукт, с размерите на главата мач.
- Най-добре е да се добави малко количество варени яйчни жълтъци в пълна бъркотия, че детето няма да се яде сутрин към дневника на вечер не, дали е имало отрицателна реакция на нов продукт.
- Не забравяйте, че жълтъкът не трябва да се предлагат за първи път, ако детето е болно или наскоро се опита някой друг непознат продукт.
Как да изберем?
Не забравяйте, че цвят обвивка и размер не са свързани с хранителната стойност и качеството на продукта. Много по-важно да се обърне внимание на свежестта и целостта на яйцата. Не трябва да си купите яйца, които са напукани или бичен места. Също така, трябва да се внимава, за да много чисти яйца - ако се измива преди продажбата, а след това отстранен от предпазното фолио на повърхността, така че те бързо се влошава.
Опитайте се да ги проверяват местата, където ще можете да се гарантира качеството и свежестта на продукта. Вкъщи можете да проверите дали прясно яйце пред вас, поставете го в тенджера със студена вода. Дефектен продукт ще плува и свеж мивка към дъното.
Джулия Bodnyak
Fresh в раздел "Lure"
Компот от сушени плодове за дете компот, картофено пюре и бульон от сини сливи за кърмачета
Възможно ли е да се даде яйца бебе пъдпъдъчи, тъй като те се готви, и на каква възраст да влезе в примамка? На каква възраст може да даде на бебето цвекло и цвекло сок?
На каква възраст може да даде на децата кисело мляко и как да го готвя?
Кога да се въведат твърди храни в месото на детето и на месото е по-добре да се започне?
На каква възраст може да даде на детето тиква, как да се готви супа от тиква и картофено пюре?