Cinnamon за загуба на тегло и анти-клетъчен
Повечето от нас знаят, че канелата се получава от кората на тропическо дърво, което расте в Югоизточна Азия, Цейлон и Сейшелските острови; Днес, обаче, канела се отглежда в Китай и Индия, както и в Латинска Америка, както и навсякъде, където е известен като сложна ароматна подправка.
Той е известен и етерично масло от канела. има отлични антисептични свойства - тя самата е подправка, използвана в медицината, Парфюми, козметика и за готвене - най-новата област на приложение е познат ни най-много.
Защо просто не се готви с канела - бонбони и сладкиши, зеленчуци и зърнени храни, месо, риба, напитки, маринати и сосове - експерти казват, че храната е по-добре абсорбира с него и дори да помогне да се отървете от излишните килограми - затова канела се използва за намаляване на теглото.
В козметиката все повече се започна да използва канела за борба с целулита - тя има много антиоксиданти, така че кожата на прилагането му е подмладена и по-силен - благодарение на храненето му, регенериращо и тонизиращо свойства.
Състав на канела е много богат - въпреки че ние често се интересуват от състава на по-познатата ни храна. - и има много полезна информация за здравето: протеини, мазнини и много въглехидрати, диетични влакна и мастни киселини, витамини - бета-каротин, А, С, Е, В, К, РР; минерали - калций (IT просто огромно количество), калий, магнезий, фосфор, натрий, желязо и манган (което е също много), цинк, мед, селен. Можем да кажем, че в продължение на канела подправка е доста високо съдържание на калории - 100 грама съдържа до 250 калории, но тя има повече танини - е, че те имат такъв изразен ефект против стареене на кожата ни.
Cinnamon за загуба на тегло и анти-клетъчен
Свойствата на канела се използва успешно в областта на козметологията френски: един от най-старите университети в Европа, в град Гренобъл в югоизточната част на Франция, дерматолози беше проведен експеримент с участието на 80 жени, които искат да се отървете от целулита. Участниците бяха разделени в две групи: една група жени направен антицелулитен масаж и други анти-клетъчен лечение, и от друга - тялото увива с етерично масло от канела; Експериментът е продължило една седмица. В резултат на това първата група от жени, са били в състояние да се подобри състоянието на кожата ви е само 10%, докато тези, които се използват масло от канела, заглажда, почти половината от сайтове с "портокалова кора", с някои от дамите дори успя да загуби част от теглото. Канела има антиоксидантни свойства и активира обмяната на веществата в кожата и следователно излишната мазнина започва да се разграждат и екскретира от тялото.
Увийте с канела може да направи у дома си, а не просто увийте: се отървете от целулита и помощ ексфолианти с канела и масаж, а дори и канела чай - той помага повече и да губят тегло.
Пилинг канела е много ефективна и перфектно подготвя кожата за следващите процедури. Компонентите трябва да бъдат взети в достатъчно количество - това зависи от това колко обширна третирания участък на кожата; например - 2-3 супени лъжици канела на прах 1 супена лъжица зехтин и етерично масло от канела - 3-5 капки. Разбърква компоненти, сместа се поставя във водна баня, нагрявана на топло старателно втрива в проблемните зони масажира. Измийте първо с топла, а след това хладка вода - може да се използва скраб 2 пъти седмично.
За дома антицелулитни маски изискват 15-20 грама канела, една и съща синя глина и антицелулитен масло, за да изберете от - 5-6 капки. Вие трябва да изберете антицелулитен масло с компоненти, които поддържат хормоналния баланс на организма, помага за премахване на токсините, подобрява циркулацията на кръвта в кожата и задържа влагата. Тези компоненти могат да бъдат етерично масло от лайка, градински чай, здравец, босилек, черен пипер, кипарис, джинджифил, пачули, портокал, копър, хвойна, мащерка и др.
Компоненти разреждат да приключи чиста топла вода за образуване на гъста смес и тази смес се прилага към проблемни области; превърне фолио, поставени на топло анцуг (за предпочитане на възраст) и 40 минути лежат в леглото, под завивките. Измийте сместа с топъл, след това се охлажда с вода. Повторете е необходимо да приключи на 15 пъти по време на месеца - по-добре е да го правите редовно, всеки ден, а след това кожата става по-мека, придобиват твърдост и еластичност и появата на целулит е значително намален.
Увийте с черен шоколад и канела не само се бори с целулита, но и добре овлажнява кожата и я дава еластичност и мекота. Необходимо е да се разтопи на водна баня бар на тъмен шоколад, добавете растително масло (1 чаена лъжичка) и канела (1-2 чаени лъжички), всички се разбърква добре и нанесете върху проблемните зони под формата на топлина. След това се процедира, както в предишната рецепта.
Е премахва антицелулитен масаж с етерично масло от канела. Преди масажа е необходимо да се пара и чиста кожата - например, да вземе топла вана. Масаж смес се получава от бадемово или зехтин (2 супени лъжици) с канелено масло (4-5 капки) се прилага към проблемни области и ги масаж за най-малко 20-30 минути, потупва, триене, разливане и омесване на кожата - получаване на антицелулитен масаж не е трудно да се научат.
За антицелулитен масаж може да бъде получен по следния смес: е необходимо да се смесват маслени екстракти от канела, кафе, черен чай и женшен, и се добавят няколко капки етерично масло от портокал.
Много ефективна Pepper обвивка - след третата процедура, можете да видите резултата, но това не увийте е подходящ за тези, които имат чувствителна кожа. Смес от червен пипер, растително масло, и канела затопля кожата, премахване на появата на целулит и задейства изгарянето на излишната мазнина - буквално след 5-7 процедури започват да се намали обема на бедрата и задните части. Peppers се нуждаят от 2-3 супени лъжици масло - 5 супени лъжици канела - 2 супени лъжици. всички се смесват, сместа се прилага към бедрата и задните части, обвивка филм храна, носят топло костюм и лежат под одеялото, както е описано по-горе. Достатъчно е да се държи фолио за половин час или дори 20 минути, ако се чувствам много неудобно, дори и усещане за парене, ще се усети по никакъв начин. Pepper обтичане специалисти понякога наричани мини-сауна; се препоръчва да се измие под студения душ.
Справят с целулита канела помага не само отвън, но и отвътре, и рецепти за това са много - ще говорим за чай, кисело мляко, мед и канела напитка.
Зеленият чай трябва да се вари, както обикновено, след това добавете чаша канела на прах - 1/4 ч.л. Разбъркайте, покрийте и се оставя да престои. Пийте в продължение на 30 минути преди хранене.
Канела се възприема от организма с кисело мляко още по-лесно - защото кефир подхранва повече от чай. Кисело мляко, помага да отслабнете, трябва да се подготвим сутринта: чаша добавете 1/2 ч.л. канела и настърган джинджифил, щипка огнено червен пипер, всички смесени и напитки 30 минути преди хранене; Ако желаете, можете дори да замени това със смес от закуска. Чаша тази напитка е да бъдат подготвени през нощта и напитка и през нощта.
Пийте мед и канела също се подготвя за вечерта. Необходимо е да се вземе от естествен 2 не се подлага на топлина от мед и една част канела на прах; канела налее чаша вряща вода, покрийте и оставете за 30 минути и след това добавете мед. пие половин питие преди лягане, а другата половина се оставя една нощ в хладилника и се пие сутрин, половин час преди закуска. Загрейте не може да се пие, но може да контролира напредъка на хладилника, така че тя стоеше при стайна температура. Като прибавим към какво друго да пие; той действа само на празен стомах, и помага да загубят няколко килограма почти винаги.
По мнението на някои жени, които са се опитали да използват канела за отслабване и антицелулитна, едновременното приемане в съчетание с обвивка и масаж позволява в продължение на седмица значително изглаждане на кожата, и да се намали теглото на 4-5 кг. Въпреки това, в този случай, ще трябва през цялото време да се пие само кисело мляко с канела, и нищо друго не е - е малко вероятно да се харчат за себе си такива експерименти, и по-специално на тези, които имат най-малко някои здравословни проблеми. Тя е много по-мъдро да се организира пост ден на това кисело мляко, а през деня се редуват с обичайната си кисело мляко; Можете също така да се пие кисело мляко с канела, ако се случи да се преяжда - това ще помогне да се избегнат стомашно разстройство, но е по-добре да се стреми към равновесие и изпълнение на мерките във всичко.
Използването на канела вътре и отвън не се препоръчва в случай на свръхчувствителност на кожата, и хипертония.
Gataulina Галина
за списание InFlora.ru жените