Мъжките хормони как те работят

Когато става въпрос за мъжкия хормон, след като става ясно, че ще говорим за тестостерон. Въпреки това, тестостерон е само един от многото продукти андроген дейност - системата за контрол на тялото на химикала, който е отговорен за мускулна маса, окосмяване по тялото, дълбок глас и всички тези знаци, които се наричат ​​мъжки. Но как точно правите тези невиждани контролери за здравето на мъжете.

тестостерон

андростендион

Андростендион - основната андроген секретира в тялото. Този хормон е по-малко тестостерон, но е в състояние да се превърне в силен естествен стероид е необходимо. В същото време, когато излишната мазнина се превръща в естроген - хормони, които се наричат ​​"женски". По този начин, грубо казано, андростендион може да помогне на спортисти и спортни навреди на отричащите, че само по себе си е в съответствие с характера на човека.

Инсулинът е необходима на тялото ни за транспортиране на глюкозата в клетките за енергия. Инсулинът се произвежда от мъже и жени, но в съчетание с набор от строго мъжкия хормон, това е изключително важно за възстановяване след стрес. Ястия с висок гликемичен индекс работят така, че панкреаса започва да произвежда допълнително инсулин. Ако това се случи редовно, организмът развива резистентност към инсулин и, като следствие, има диабет. Бобовите растения, зеленчуци, богати на фибри и пълнозърнести храни могат да помогнат на по-ниски нива на кръвната захар. И това би било най-добре да се увеличи размерът на упражнение: мускулната тъкан е най-големият потребител на захар в организма.

дихидротестостерон

DHT - особено активна форма на тестостерон, който е отговорен за всички прояви Samtsova - от космат тялото на големи пори и по-голяма разпределение на мазнини. Освен това е хормонът, отговорен за плешивост - космените фоликули по главата, за да се отговори на него като мощен токсин, който убива космените фоликули.

Адреналин - катаболитен хормон и засяга почти всички видове метаболизъм. Под влиянието му, има увеличение на кръвната захар и повишен метаболизъм тъкан. Адреналин стимулира нервните влакна, които предизвиква повишена стимулация на вътрешните органи. Хормон подобрява функционалния капацитет на скелетните мускули (особено във високи умора). Този ефект е една адаптация на организма да хроничен стрес и продължително повишена физическа активност. Той повишава будност, умствена енергия и активност, което води до психическа мобилизация, реакции ориентация и чувство на безпокойство, тревога, или стрес. Адреналинът работи заедно с другите мъжки хормони и може да се превърне в мощен стимулант.