Музикотерапия влияние на музиката върху човешкия организъм

Много медицински учени, включително и нашите сънародници Владимир Бехтерев и Иван Сеченов, говори за огромното влияние на музиката върху човешкото тяло, неговите нерви, дихателната система и кръвообращението. Различни темпо и хармония може да предизвика повдигане или понижаване на кръвното налягане, ускоряване или забавяне на сърдечната честота.

Влиянието на музиката върху човешкото

Неговият ефект върху музиката на тялото е на две нива.

От психологическа и естетиката се отразява върху настроението на човека и емоциите си. Той е в състояние да предизвика различни асоциации и "роден" фантазия.

На физиологично ниво звукови вълни се отразяват на органите на слуха, като по този начин да доведе до активиране на биохимични процеси в организма на клетъчно ниво. Благодарение на това явление на музиката, музикалната терапия се използва не само за лечение на "психическа травма", но също така и да се премахнат много вътрешни болести.

В много европейски страни има университетски програми за обучение на muzykoterapevtov. В края на краищата, той отдавна е известно, че музиката има релаксиращ и обезболяващ ефект. Това вече се насладите на анестезиолози, стоматолози, акушер-гинеколози и психиатри.

В спа лечение положителния ефект от музиката често се използва за да се отървете от нарушения на съня. причинена от стрес или депресия. Специално подбрани мелодия ви позволява да възстановите здравословен сън в 45% от пациентите след няколко сесии на лечението и в края на 10-дневен курс на сън се намалява на 80%.

Операциите са проведени във френския национален институт на кръв, се появи изключително с музикален съпровод. Музикални игри са избрани за всеки отделен пациент, в зависимост от естеството на заболяването и индивидуалните характеристики.

Холандските лекари провеждат изследвания за въздействието на музиката върху сърцето. Те открили, че хората, страдащи от сърдечна дисфункция, е полезно да слушате музика в основни тонове. Те също така забелязах, че музиката влияе на производството на хормони емоции: радост и тревога.

Влиянието на музиката върху психиката и здравето на човека

Как да разберем какво мелодия определено си струва да се облекчи тяхното състояние? Много просто, трябва да слушате себе си и да се съсредоточи върху усещанията и емоциите, които тя предизвиква у него.

Като правило, да записва звуци от природата. мантра. приспивни песни и народни песни създават усещане за сигурност и пълно спокойствие. Те имат положително въздействие не само върху човешката психика, но също така нормализира кръвообращението, работата на дихателната и храносмилателната системи.

Разбира се, че е необходимо да слушате любимите си песни. Оставете ги да не принадлежат към класическите произведения, които са предназначени за лечение. При възпроизвеждане на любимите ви песни, вие успявате да тона и се събудите важни процеси в организма. В крайна сметка, той повдига настроението ви и води до добри мисли. И както знаете позитивно мислене - е ключът към цялостното здраве на организма. 🙂

рок въздействието, хеви метъл, shansona, хаус, хип-хоп

Популярна музика в тези стилове, като правило води до преумора на човешката нервна система. Тя бързо гуми, предизвиква чувство на гняв и негативни мисли. Не се препоръчва да слуша такава рекорд твърде дълго. Да, тя може да ви харесва, но от слушане на това редовно, особено в слушалките, е необходимо да се даде в полза на здравето на нервната ви система.

Влиянието на класическата музика

Не е тайна, че класическата музика има много ефективни терапевтични свойства. Особено благоприятно това се отразява на психо-емоционалното състояние на човека. Звуковите вибрации класическите композиции, така хармонични, които водят хората в състояние на мир и спокойствие. В допълнение, той "почиства" чувството на тревожност, безпокойство и нервност. Класиците са в състояние дори да се увеличи работоспособността на човека.

Нищо чудно, че много от най-великите композитори на музикални дейности, съчетани с медицинско. Андрей Бородин, в допълнение към който се пише безсмъртен операта "Княз Игор" и много други работи, е бил лекар на медицинските науки. Хектор Берлиоз, сензационната "Фантастичната симфония", също е лекар.

Музика терапия: лечение на класическа музика

Най-полезни за човешкото тяло, лекарите признават, музиката на Волфганг Моцарт. Това не е бърз, не бавно, а не тихо или силно, гладко и монотонно. музиката на Моцарт е уникално средство за стрес и депресия. Освен това, тя е много ефективна в кората на главния мозък, което допринася за по-добро запаметяване на текстове и изучаването на чужди езици. Например, "соната за пиано №11 в ла мажор" повдига тонуса, подобрява настроението и облекчава мигрена. И според Фран Рош, невролог, "Соната за две пиана в C" се увеличава умствените способности на студентите по време на изпити. Melody се препоръчва да слуша тихия режим.

Слушайте "Соната за две пиана в C"

В Мюнхен, лекарите препоръчват немски, че пациентите да слушат творбите на Волфганг Моцарт и Lyudviga ван Бетовен, особено онези творби, в която звуците на кларинет, те имат положителен ефект върху сърдечно-съдовата система и регулират кръвообращението. Един продукт на "Лунна соната" и "Мала Symphony" елиминира усещането за стимулиране и безсъние.

Слушането на "Лунната соната"

За да се определи настроението и жизнеността, подобряване на дейността си, се препоръчва да слушат Чайковски Шеста симфония, Overture Бетовен към драмата "Егмонт" Prelude №1, опус 28, Шопен и унгарски Rhapsody Лист №2.

Мазурка и Prelude на Шопен и Щраус валсове и Рубинщайн ще ви помогне да се отървете от чувството на тревожност и увеличаване на вашето самочувствие.

За нормализиране на кръвно налягане при хипертония. както и да се освободите от стреса заради обтегнатите отношения с хората, се препоръчва да слушате "Концерт в ре минор за цигулка" и "Кантата №21" от Бах. Соната за пиано и Kartet №5 Барток, Mass Брукнер в ла минор.

И на негодувание, завист и гняв ще помогне да се отървете от "италиански Concerto" от Бах и "Симфония" от Хайдн.

Слушайте "италиански Concerto"

Vokaloterapiya

Налице е също така терминът "vokaloterapiya", която включва терапевтични и превантивни метод, основан на дъха на пеене. Това е нещо като лек масаж на вътрешните органи.

Vokaloterapiya упражнения

С помощта на специални упражнения, начин на въздействие на звуковите вибрации може да се укрепи кръвоносните съдове. Тези упражнения за дълго време практиката на традиционните медицински Изток. Вероятно чували за ползите от мантри. Те предлагат на пациентите продължително произнасят някои от думите, които отговарят на различни части на тялото. Например:

звучи "коловоз" - има положителен ефект върху далака;
повтаряйки "Гуо" - да помогне на черния дроб;
"Шен" - ще има благоприятен ефект върху функцията на белите дробове;
"U" - бъбреците и отделителната система;
"Ченг" - помага на сърцето;
"Дон" - звукът на благоприятен ефект върху стомаха и храносмилателната система.

Всеки един от тези звуци трябва да се повтаря 3-4 пъти.

Повторете звуци "на - и - по - и" благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система;
мозъка има положително въздействие звучи "и - НЛП - и";
масаж в централната част на гръдния кош, повторете "о - о";
произнесете "една по -" щитовидна жлеза и шията масаж;
за поддържане на тялото в добра форма, се използва "А - Y - д - I".

vokaloterapii упражнение пресичат с смях терапия.

Певци - призвание столетници. Професор Сергей Vaganovich Shushardzhan, основана на Института по медицина и музикотерапия, твърди, че колкото повече се вслушва в музиката, толкова повече живее той. 94-годишният Пабло Казалс, испански диригент, с млада съпруга, заяви: "Всяка сутрин Очаквам нова среща с музиката." Изглеждаше стар и изтощено човек, но той промени изцяло само чрез докосване на пианото. Той е с блеснали от младите хора. Медицина това е музика.

Влиянието на музиката върху здравето на човека е обширна тема. Изследването на това явление се изучава и сее на ден. Винаги трябва да следват вашите чувства и емоции, за да се разбере каква мелодия е в състояние да се подобри положението.