Multivarka треска - най-добрите рецепти
Подготовка на атлантическа треска в multivarka ви позволява да запишете всички незаменими мастни киселини и мултивитамини. Диетолозите препоръчват яденето на риба поне два пъти месечно. Смята се, че месото от треска предпазва тялото ни от сърдечно-съдови заболявания.
Преди да се изпържи, задушавам или се готви за няколко треска, тя трябва да е добре да търка подправки, смесени със сол и се оставя в продължение на най-малко половин час, за да ловят риба накиснати аромати на подправки. Дори по-добре, ако предварително се маринова рибата.
Съвет: За да премахнете особен мирис на риба, достатъчно, за да го поръсете с лимонов сок.
Треска може да бъде приготвена изцяло или използвайте пържоли и филета. Това ястие не се срамува да се прилагат на празничната трапеза. В този случай, филе риба печена със зеленчуци и сирене. Ще споделя с вас няколко от най-популярните рецепти на треска в multivarka.
Пържени multivarka треска
Пържена риба треска в тази рецепта се оказва, вкусно, ароматно и сочно. Този начин на печене позволява на печено треска, без излишни мазнини. Предлагаме също така можете да се готви крем чеснов сос за риба.
Bird треска;
пипер - щипка;
лук;
йодирана сол - две щипки;
половин чаша брашно;
растително масло - 50 мл;
две скилидки чесън;
чаша заквасена сметана.
1. труп треска чисти на кантар, изплакнете леко obmoknite кърпа и нарязани порционни пържоли. Всяка част от смес на натриева сол и пипер. Сложете рибата в купа и оставете за известно време, така че тя трябва да бъде напоена с подправки.
2. В плитка чиния, изсипете брашното. Стек оваляйте в брашно, така че да обхванат рибата от всички страни, и ги поставете в контейнер Multivarki преди това се изсипва в нея растително масло. Включете програмата "Hot". Таймерът определен за половин час. Запържваме над една четвърт от един час. След това включете рибата и затворете капака Multivarki.
3. При подготовката ни риба, отлепете лук и чесън, измийте ги. Кайма чесъна. Лукът се нарязва на малки кубчета.
4. След аудиосигнал премахнете риба от Multivarki и я заредете върху плаката. Включване на режим "печене". Контейнерът, в който маслото от ляво пържене на риба, слагам нарязан лук. Фрай до златисто кафяво. След това към тях се прибавят чесънът, разбърква се и се готви за още пет минути. Не perezharte чесън, така че това не е горчив вкус. След това изсипете в крема и сезон с подправки, разбърква се и се държи соса в същия режим в продължение на няколко минути. След това изсипете соса в специален съд или чиния. Преди да сервирате, изсипете соса рибата или тя служи отделно.
Juicy и нежна пара треска.
Този начин на готвене треска е подходящ за хора, които следват здравословна диета. Рибата се съхраняват микроелементи и витамини, но ястието се превръща не просто нискокалорична, но и невероятно вкусно.
1. Почистете рибата върху скали, измиване и нарязани на филийки. Нарежете и премахване на опашните. Сложете рибата в купа, подправете със сол, подправки за риба и черен пипер. Поръсете рибата с лимонов сок и растително масло. Разбъркайте добре да разпространява маринатата равномерно върху всички части. Ако са противопоказани подправки, добавете ги вместо сух копър или други билки. Оставете минути от треска до 20. Желателно е да се смесват няколко пъти.
2. Поставете парчетата риба в купа за пара. Капацитетът Multivarki излее халба вода. Затворете капака на устройството, както и включване на програмата "Пара". Таймер за пригодени за една четвърт от един час.
3. Веднага след като заври водата, купата с риба multivarku, затворете капака и варете на аудио сигнал. Извадете завърши треска и презареди в чиния, положените листата на прясна маруля. Сервирайте рибата с любимата си гарнитура.
Треска със зеленчуци в multivarka
Най-добрата добавка за риболов - зеленчукова гарнитура. Ако не разполагате с време, за да се готви отделно, използвайте тази рецепта. Вие ще получите отделна чиния. В този случай, рибата е импрегнирана с аромати и вкусове на зеленчуци.
Bird треска;
Няколко грах черен пипер;
лук;
пара лаврови листа;
морков;
питейна вода;
50 мл доматено пюре;
40 мл соев сос.
1. Ясно трупът на треска на кантара, изплакнете, obsushivayut салфетки и нарязани порционни пържоли. Отрежете опашката и премахването на перки.
2. Морковите ще чисти, помия и ние трябва да се нарязва на кръгчета. Освободена от лук кора, изплакнете и nashinkuem пръстени.
3. Налейте малко растително масло в купа. В долната част на контейнера определят Multivarki половината нарязани зеленчуци. През растителен слой се разлага рибни пържоли. Риба се сложи дори слой на останалите зеленчуци.
4. В дълбок налее чаша соев сос, добавяйки към него доматено пюре и разбъркайте до получаване на еднородна всички. Разредете с вода и получената смес сос отново. Полученият сос залейте рибата със зеленчуци. Добавете черния пипер и няколко дафинови листа.
5. multivarka включват в програмата "Пече се". Пригответе рибата за 20 минути. След сигнала, издърпайте риба. Служи като отделна чиния горещо.
Треска с домати и сирене в multivarka.
Това ястие ще бъде истинско украса на празничната трапеза. Той е не само красива, но и невероятно вкусни.
Две филе от треска;
пресни билки - две щипки;
десет череша домати;
смлян черен пипер;
крем - 100 г;
фина сол;
горчица - 10гр
1. треска изплакване, премахване на опашката и нарязани всички перки. Поемете дълбоко разрез по дължината на гърба и се разделят на филето от билото. две цели парчета филе трябва да работят. Ако искате, можете да премахнете кожата. Измийте филета от треска, леко го obmoknite с хартиени кърпи. Проверете внимателно за малките костите. Ако има такива, извадете ги с пинсета. Сол и черен пипер на всяка част от филе от двете страни. Сложете рибата в купа и се оставя за известно време.
2. Сложете сметаната в дълбок съд и към тях се прибавят горчицата. Един добър микс. Ситно Сиренето се настъргва. чери домати, измиване, избършете и нарязани на половина.
3. Bowl Multivarki добра грес с растително масло. Сложете го в филета от треска. Треска филе на върха на мазнини заквасена сметана-сос от горчица. Сложете риба домати, отсича се и се поръсва със стърготини сирене. Включете програмата "Пече се". Таймерът определен за 20 минути. Затворете капака на устройството и да се подготвят аудио сигнал. Подгответе риба в чиния и гарнирайте с Зелените.
Cod фламандски в multivarka.
За да се готви на атлантическа треска в фламандски, което трябва да се реже внимателно. Идеално - е да се купуват в магазина филе от треска без кости, да не прекарват много време за рязане на риба. За да започнете, измийте рибата под студена вода и се оставя да изсъхне малко, така че излишната вода навън.
Сега за сос и зеленчуци.
За соса, ние трябва:
Sour - 2st лъжици (извара)
Мед - 1 час лъжица
Сол и черен пипер - на вкус
Домати - 2 неща
Лукът - 1 брой
Зелен лук - малка китка
Сол и черен пипер - на вкус
1. Да започнем с това, ние трябва да намали зеленчуци. Домати и лук нарязани на тънки пръстени. Ситно нарязан зелен лук, то да бъде отменено, ще ни трябват до края, за украса.
2. И соса, започваме с факта, че ние приемаме малка табела, което от своя страна поставя: заквасена сметана, мед, малко зелен лук, сол и черен пипер. Разбъркайте добре всичко това.
3. Всичко, което сме направили и е време да се вземе в последния етап. Вземете Мултивак, Стела я фолио, капка масло (на вкус) малко солена риба на върха, а след това се излива соса рибата на нашата прекрасна и в края на всички завършени домати и лук.
4. Затворете всички отново с фолио и се поставя в режим "печене" ни риба в продължение на 30 -40 минути.
5. За да служи като гарнитура на риба варен ориз и малко варено аспержи, разбира се, е за любителите на зеленчуци. Същата риба може да се приготвя отделно сос тартар, това е една прекрасна светлина сос, той е винаги перфектно изсипа в съда.
6. Преди да сервирате всички ястия трябва да го поръсете с зелен лук. Поднася се горещо!
Ако ви харесва рецептата, ние ще бъдем благодарни, ако бихте могли да ги споделят в социалните мрежи: