Може ли вегетарианската диета да доведе до загуба на коса, малко по-близо до Слънцето

Начало »Енергетика» Can Вегетарианството Call косопад?

Има ли вегетарианството Вреден? Разбира се, не. Все пак, самият вегетарианството не означава перфектно здраве. Да, има една обща тенденция, че вегетарианците са по-здрави, защото повечето от тях се опитват да се обърне внимание на качеството на храните и живеете здравословен начин на живот. И наистина диета зеленчуци не натоварва тялото с ненужни боклуци храни стимулират производството на токсини. Въпреки това, да бъдеш вегетарианец не означава автоматично, че са здрави - и тук също трябва да се направят някои усилия.

Ако отидете на вегетарианска косата падат, какво да правя? Първо трябва да се определи причината: дали да обвинявам вегетарианството? Да приемем, че без видима причина. След това, възможен източник на проблеми - дисбаланс в диетата. Тя може да бъде призован като внезапен преход към вегетарианска диета, и недохранване. И тогава, и още може да бъде поправена. На първо място, трябва да се научите как да вземете продукти, за да се осигури пълно снабдяване на организма с хранителни вещества. Това означава, че трябва да се ядат повече пресни плодове и зеленчуци, яжте повече храни и бобовите растения. Ако не сте вегетарианец, той също така консумира млечни продукти.

В същото време, тя премина и друго проучване, в което участниците се консумират най-различни зеленчуци и плодове. Резултатите показват, че субектите намаляват риска от рак (в различни форми), а също и от сърдечно заболяване с 27%.

Така че, това, което причинява на вегетарианството. Ако се откаже от използването на животински протеини, ще падне, ако косата? Има много примери за животни-вегетарианци, които с косата добре, например, горила. С други думи, косата не може да изпадне себе си, което се дължи на прехода към вегетарианство, но поради недохранване.

Ако видите косопад след прехода към вегетарианство, обърнете внимание на качеството на храната си. Получавате ли достатъчно витамини и минерали? Често това е лесно да се отстрани само чрез добавяне към вашата диета в продължение на повече пресни плодове и зеленчуци.