Може ли една майка-кърмачка, шоколад, какви биха били последствията
Всеки мумия преди или след раждането се интересува и какво може и какво не се препоръчва да се яде, когато тя ще се хранят бебето си. Той трябва да знае всеки и да се предотврати развитието на алергични реакции или влошаване на здравето на детето си. В списъка на забранените продукти на разположение шоколад. И първият въпрос, който възниква в съзнанието на всеки, защо не шоколад кърмене.
неоспорим факт
Яденето на шоколад по време на кърмене, майка, увеличава риска от диатеза. Структурата на този продукт включва пълномаслено мляко, поради незрялост на стомашно-чревния храносмилателната система не може да се справи с това, в резултат на диатеза. Поради невъзможността да се смила сложни въглехидрати казеин се появи подуване на корема, запек. И последният аргумент във всички плочки да съдържа вещества, които потискат растежа на микроорганизмите в продукта, те имат отрицателно въздействие върху здравето на детето.
Има ли някакви полезни свойства при шоколад?
Първоначално се използва при подготовката на какао във формата на протрит, захар, специална какаово масло. Но с течение на времето, аз се включи тук химия и безскрупулни собственици на фабрики за производство на сладкарски изделия започнаха да замени какаово масло, хидрогенирани мазнини, растителни масла. Получената хранителен продукт вече не се счита за 100% полезно. Реал шоколад, варени в зависимост от технологията, както и с помощта на естествени съставки, богати на антиоксиданти, концентрацията на което е няколко пъти по-високи, отколкото в зеления чай.
Антиоксидантите стимулират нормалното функциониране на сърдечния мускул, забавя процеса на стареене на структурни елементи на тъканите и органите. В допълнение, той стимулира отделянето на ендорфини в процеса на кръв, която може да подобри настроението, желанието да се работи. Достатъчен скорост за получаване на положителен резултат от '25
Когато тя все още е възможно това?
С течение на факта дали кърмеща майка шоколад бих искал да кажа, че попълване на запасите на глюкоза в организма е възможно не само от ядене на сладко, но с помощта на полезни, безопасни, сухи плодове. Смята се, че какаото съдържа продукт значително подобрява настроението, защото той насърчава производството на хормона на щастието. Ако няма сериозни противопоказания, че е възможно, да говорите с Вашия лекар, на тема "Има ли шоколад Може кърмене", да се поглезите с малко. Колкото повече, че вашето добро настроение и положителни емоции, ще бъдат предадени на детето. Мамо, този продукт ще ви помогне да се справят с следродилна депресия се дължи на съдържанието в следните антидепресанти:
- кофеин, теобромин - пуринови алкалоиди;
- фенилетиламин - маслена течност, слабо разтворим във вода.
сладък, не се препоръчва да се яде преди лягане, защото кофеин в бебето може да го perevozbudilsya. С цел да се проследи реакцията, по-добре е да го използва през нощта.
Какво се знае за ефектите върху тялото на бял шоколад?
Що се отнася до това дали бял шоколад кърмещата майка, винаги помнете, че ако не искате детето ви да страдат от увеличаване на производството на газ, нарушения на стола във формата на диария / запек, е необходимо да се държи на разстояние от увлечения и сладкиши. Ако психически е трудно да се направи, е по-добре да се яде бял, а не тъмен шоколад, защото когато тя се усвоява по-добре от организма.
Горепосочената информация, трябва да се разглежда като изключение от правилото. Шоколад може да се яде само малко, за да се предотврати депресия.
общи митове
Хората казват, че много неща за шоколад, всеки има мнение за продукта но често грешна представа за него. Някои твърдят, че какао, съдържащи продукт е нищо повече от едно лекарство, което предизвиква физическо пристрастяване. Многобройни изследвания са показали, че такава реакция в тялото може да бъде, само ако ядете 55 плаки в даден момент.
Те също така казват, че в този продукт съдържа много кофеин, но изследванията показват, че той има много по-малко от една чаша кафе. Правилно хранене си, можете да се осигури допълнителен източник на енергия, положителни емоции. Основното нещо е да не се преяжда, а след това с майка си и бебето ще бъде наред. Още по-добре, да слушате ценни съвети.
- Проверка на състоянието на кожата през деня, когато ядете шоколад. Ако забележите, че при кърмачета се изчерви бузите, обрив на стомаха - временно да се откажат от този продукт. Ако използвате отново ще има същата реакция, след това ще спре използването му е необходимо за целия период на кърмене.
- Купете само висококачествен шоколад, дори не се опита съмнителни барове, плочки. Запазване на този деликатес не е необходимо, тъй като той е изпълнен с последици.
- По-добре е да се яде шоколад сутринта, за да бъде в състояние да се види реакцията на тялото на детето през целия ден.
И накрая, да се вземат предвид особеностите на възрастта на детето си, веднага след раждането, за да експериментирате с непрепоръчителни храни не е необходимо.
Препоръчва се при проверката:
- Мога ли да яде цвекло с кърменето, или не?
- Дали вредни халва майки с кърменето и как да се избегнат нежелани реакции при бебето
- Домати право да яде, докато суче, ако бебето ви не е алергичен към продукта
- Какво и в какъв период от време може да има, след като майка раждане кърмени
Има противопоказания. Необходимо да се консултира с експерти.
Този сайт е само с информационна цел и не замества консултация с лекар.