Може ли една майка-кърмачка, да яде парче шоколад
Храносмилателната система на първите месеци от живота на детето е далеч от съвършенство, така че всички необходими хранителни вещества, които получава единствено чрез майчиното мляко. Хлапето ще се чувствате комфортно, ако майката е четлив в консумираните храни. Ето защо, специална диета кърмещите майки, приготвени с голямо внимание.
Има спекулации, че групата на забранените храни за жени по време на кърмене и шоколад. Но какво да кажем за майка ми, ако тя не може да се отрече, използването на любимата си бонбони? Да видим дали шоколад или кърмеща майка е по-добре да се откаже напълно?
Каква сладост
Шоколад - това е най-добре познат сладкарското изделие направено въз основа на какаови зърна. Това е качеството на основна съставка зависи от неговия аромат и вкус. В класически черен шоколад състав включва четири основни компонента: какаови зърна, какаово масло, захар и лецитин. В допълнение, производствени компании могат да добавят техните специфични пълнители, към които трябва да бъдат лекувани с повишено внимание, особено по време на кърмене.
Шоколад с GV: полза или вреда?
Той отдавна се счита за полезен деликатес, който има положителен ефект върху всички телесни функции. Въпреки това е възможно да се яде шоколад по време на кърмене и как това ще се отрази на състоянието на бебето?
Олга: "Когато се подава първата си син, а след това следвайте специална диета. Прочетете мненията на педиатрите, дойдох до заключението, че при такава ранна възраст е най-добре да се избегне стрес за тялото на детето. "
Основните полезните свойства на шоколада:
- се дължи на съдържанието на ендорфини, какаови продукти, предпочитани от освобождаването на хормоните на "щастието" - серотонин и изгражда хормони;
- антиоксиданти имат положително въздействие върху кожата, подобряване на неговите качества и да се предотврати процеса на стареене;
- ограничено използване на шоколад допринася за цялостното укрепване на организма, нормализира сърдечния мускул, подобрява паметта;
- поради калций, магнезий и фосфор, сладост активно борбата срещу атеросклероза.
Опасностите, свързани с шоколад:
- алкалоид кофеин, който е богат на природен продукт има стимулиращо въздействие, в това отношение, има безпокойство и нарушения на съня при детето;
- не напълно оформени бебе стомашно-чревния тракт не е в състояние да абсорбира вещества, съдържащи се в шоколада, така че рискът от повишена газ възможно.
Рискът от алергии
Не забравяйте, че шоколадът е част от група от високорискови продукти - това може да предизвика алергични реакции не само сред децата, но и сред възрастните.
Allergy в детето може да бъде придружен от зачервяване на кожата и екзема, уртикария малки, често и изобилен регургитация, колики и хлабав изпражнения, силни коремни болки, придружен от редки изпражнения. При първите прояви, шоколад кърмене трябва да се избягва изцяло. Започнете яде любимите си лакомства, можете след известно време, когато бебето няма да се чувствате дискомфорт.
Марина: "В деня на сестра разряд ми даде шоколадова торта. Разбира се, не можах да устоя и изяде парче. На следващия ден видях малко бебе по бузите червени обриви. След това, аз се опитвам да не се поемат риска. "
Условия за ползване по време на кърмене
Дори ако детето не са имали алергии, ядат шоколад кърмеща майка с повишено внимание. следните препоръки е по-добре да се спазват:
- използване безопасна доза - 25 грама на ден. Превишаването на тази норма се увеличава риска от развитие на алергии при бебето;
- преди да купите проучи внимателно етикета. Качествени плочки не могат да съдържат палмово масло, ароматизатори, овкусители или други вредни компоненти. Най-добрият вариант се смята за класически тъмен шоколад с кратък срок на годност, без съдържание на добавки;
- не трябва да се бърза, по-добре е да се изчака, докато бебето се превръща 2-3, а на някои от препоръките на 5-7 месеца. Започнете да ям сладко веднага след раждането е изключително неразумно. Grudnichka тялото е твърде слаб, за да бъдат подложени на такъв натиск;
- преди първата употреба, трябва да проверите алергенността на продукта. По-добре да го направи през нощта, така че всички негативни реакции се появяват през нощта, а нощта премина спокойно. Treat кърмеща майка, по-добре започнете да се опитва в малки количества (1-2 броя). Това ще намали до минимум възможността от алергични реакции. Дори ако от тялото на детето не бе последвано никакви отрицателни ефекти, все пак е необходимо да се даде на бебето няколко дни, за да свикне с новия продукт. След това дозата може да се увеличава постепенно шоколад.
Добра новина за любителите на шоколада
Ако бебето не реагира на тъмен шоколад, можете да опитате да го замени с бяло. Доказано е, че тя няма стимулиращ ефект върху бебето, тъй като не съдържа кофеин. Въпреки това, поради голямото количество прости въглехидрати, може да наруши чревната функция - да причини метеоризъм, запек или диария. Но бял шоколад бързо се усвоява в червата и по-добре се абсорбира в тялото.
Мога ли кърмещи майки шоколад: мнения
Мария: "Аз вярвам, че шоколада - е мощен афродизиак. Ако го използвате и в малки количества, за да бъдем доволни от всичко: добра майка настроение даде положителни емоции на детето ".
Елена: "Опитах се да го почти веднага след раждането на малко момиченце, тя е прекалено сладък искаше. Разбира се, от разнообразието на шоколадови изделия на рафтовете на супермаркетите намери най-сигурният вариант. Не алергия не се спазват. "
Както можете да видите, че повечето жени са съгласни - малко шоколад в храненето не боли.
Вижте също:
Топ член:
На предимствата и качествата на кърмене може да се говори много. Въпреки това, не всички жени могат да се похвалят едно приятно изживяване на процеса. Мнозина страдат от болка и поради прочети още »
Майчиното мляко е без съмнение най-идеалната храна за малко дете. майка медицински сестри се чувства нежни и плахи чувства за бебето. Между майка и дете Прочети повече »
Jodomarin е в списъка на лекарствата, необходими за приложения като например по време на бременност и кърмене. Какви са причините за такава необходимост йод за тялото на жената? Прочети още »
Интересна онлайн:
След раждането, живота на млада майка се променя драстично. Не на последно място това се дължи на промяна в хранителния режим. Тъй като всички елементи на продуктите, получени жена предава прочети още »
За младите родители в къщата на външния вид на едно дете - това е голямо чудо и голяма отговорност, така че всякакви промени в поведението на новородено ги плаши и това е естествено. Деца прочети още »
За бебето на най-доброто хранене - кърма, когато една жена има много му дете хранят, спокойна и щастлива. Но как да бъде в ситуация, в която кърмене Прочети повече »
След появата на живот на дългоочакваното бебе жената се променя драстично. Тези промени се отразяват не само в режим на деня, старите навици, лични и работни взаимоотношения, но също така и в чуждестранна Прочети повече »