Може ли един ползи кърмеща майка, сметана и вреди на кърменето

Кърменето е винаги много въпроси, които се отнасят до млади майка. Един от тях - дали сладолед кърмеща майка?

Начало хранителни трохи новородено - майчино мляко. Качеството на млякото трябва да бъде приоритет, така че трябва да се знае кои храни са добри, но от това, което е по-добре да се въздържа. Нездравословна храна попадне в млякото, може да предизвика нежелани реакции при новороденото. Този проблем е особено остър в първите месеци от живота на бебето. Нека разгледаме дали е възможно да се включат в диетата на сладолед Кърмещата майка?

В горещо време, когато слънцето е горещо, ръка и се простира до тезгяха със сладолед!

Ползи и вреди

За да се отговори на въпроса трябва да се демонтира част от студените лакомства. Основно тя се състои от мляко, захар и протеини. Като допълнителни компоненти може да има ядки, плодове, какао или плодове. Те са абсолютно безвредни за месечни трохи на организма, ако се консумира в умерени количества.

При избора на сладолед за кърмещата майка, че е важно да се има предвид, че днешната продукт може да се запозная с много консерванти, химически бои и ароматизанти, които са противопоказани при кърмене. За предпочитане е да използвате домашно сладолед, направен от себе си, за да можете да себе си и детето си безопасен продукт гарантира.

Всякакъв вид сладолед, било то сладолед, шоколад или плодове, за майката кърменето може да се готви. Пресни продукти, взета да се готви вкусен десерт, да ви помогне да се разбираме с него редица полезни и микроелементи и витамини. Сладолед, домашно приготвена, за разлика от магазина е в състояние дори да се подобри качеството на кърмата. Въпреки това кърменето не си струва твърде много, за да се включат в това вкусно ястие.

Въвеждане на сладолед в диетата

Не е в състояние да се поглезите да се готви, но все пак искат да ядат сладолед по време на кърмене, трябва да е възможно да се обърне внимание на състава на продукта, посочено върху опаковката. За да се гарантира безопасността е по-добре да изберете продуктите на известни производители, така че е по-вероятно да придобие качеството на продукта. Не забравяйте да погледнете датата на производство на продукта и неговия срок на годност.

Ако мама планира да яде сладолед, тя трябва да се увери в качеството му. Най-лесният начин да се подготвите лед лечение сами, с помощта на най-новите продукти, доказани

Подобно на всеки друг продукт, е необходимо сладолед от всякакъв вид, за да влезе в диетата кърмеща майка си постепенно. Яжте малко сладост и последваща реакция от трохите. Когато благосъстоянието на детето е възможно да се увеличи дозата на десерт и забелязах, че нещо не е наред (обриви, подуване, зачервяване), poosteregsya яде любимо лакомство

Може ли една майка-кърмачка, сладолед? Повечето експерти ще отговорят положително. Единствените противопоказанията са с непоносимост към лактозата индивидуална или отрицателен "отговор" на тялото на детето за една от съставките. При липсата на каквито и да било проблеми, кърмеща майка, не влияе неблагоприятно от време на време се отдадете сладолед. По отношение на вида и разновидности на сладолед, можете да изберете любимите опция всяка кърмеща майка му.

Избор на сладолед

• По-простият структурата на сладолед за първата проба и по-малко мазнини в него, толкова по-добре.
• Плодове или шоколад опции добре да се отложи за по-късна дата. Поради vysokoallergennyh какаови зърна не трябва да ядат лакомства или шоколадово. Повишена калории сладост напомня, че не се нуждаят от тях много участници.
• Продуктът да се съхранява често съдържат не само полезни съставки. Често производители в допълнение към редица алергенни протеини смесват консерванти, оцветители, сгъстители и други химични елементи. За да разберете колко от "опасностите" на продукта, погледнете срока на годност - дълъг срок на годност показва високо съдържание на "химия".

За щастие, днес на пазара на безопасни и качествени продукти, нараства бързо. В големите градове, има поредица от модерна аптека, която продава сладолед на естествен фруктоза без използването на химически съставки, които ще бъдат от полза за кърмещата майка.

Сега можете да си купите сладолед, дори и в аптека - обикновено такъв продукт е с "био" префикс и се състои от натурални съставки. Понякога дори сладолед специално обогатени с витамини и полезни съединения

се подготвят

Когато си купувате продукт в магазина, винаги има опасността от падане на ниско качество или безскрупулни производители. Има решение - готви вкусен десерт у дома. Вкусът-вероятно няма да бъде същата като тази на любимия детството Popsicle, но вие ще бъдете напълно сигурни в безопасността на всички съставки.

класически сладолед

• млечна мазнина 3.5% - 200 мл;
• яйчен белтък - 6 броя;
• 30-35% мазнини крем - 400 мл;
• захар - 150 гр

В идеалния случай, сладолед кърмещи жени трябва да използват morozhennitsey. Устройството е разположена така, че сместа се разбърква за автоматично охлажда. При липса на устройството е доста подходящ смесител и фризер.

1. Крем и мляко трябва да ври на слаб огън около 30 минути, като се внимава сместа не заври.
2. След охлаждане сместа се старателно победи с миксер / смесител.
3. Beat белтъка със захар до гъста пяна и захарта се разтваря.
4. Сместа на крем комбинира с протеини, разбърква се добре и изпраща във фризера за един час.
5. След този период, трябва да се получи сладолед отново и победи с миксер. След това отново изпрати десерт във фризера. Яжте любимо лакомство може да се вземе на 1 час.

Мляко и сметана, няма да работи, ако вие или вашите трохи са алергични към краве мляко. Не е необходимо да се разстрои, защото има много вкусни алтернативи - например, козе мляко и редица растителни млечни продукти: ориз, бадем, соя и кокосово мляко.

Науката е доказала, че ако сте свръхчувствителни краве мляко 9 от 10 души спокойно могат да се хранят коза. Сладолед от козе мляко вкус много хубаво, това, което е събрана много положителни отзиви. Имайте предвид, че козето мляко е много по-полезни, отколкото си крава "брат". Козе мляко богати на съдържанието на витамин В12, който е отговорен за метаболизма и също така има много калций, калий и витамин D. изненадващо лизозим вещество, съдържащо се във формата на мляко, има регенеративни свойства, изключително важни при заболявания на стомаха и червата.

Плодове в десерт

Сит сметана, можете да разнообразите вашите сладък десерт хипоалергенни добавки:

Сладолед кърмене перфектно повдигане и много освежаващо в летните горещини. Припомняме, кърмещи майки не могат да ядат прекалено много студен десерт. Обикновено се справят с този проблем е възможно за всички жени, тъй като здравето и безопасността на бебето винаги са от първостепенно значение. Между другото, ако искате, можете да си приготвите крем от горски плодове сам, без използването на мляко.

Внимание! Цялата информация на този сайт се предоставя само за информационни цели и е проучвателно в природата. За всички, диагностиката и лечението на заболяването трябва да се консултирате с лекар за вътрешни консултации.