Мощност в поста какво означава

През последните години много хора са склонни да уважават позициите, въпреки че в миналото, и в съветско време, те са за него, дори мисли. Повечето хора вярват, че по време на Великия пост може само да яде хляб и да пие вода. Такова твърдение е смешно, защото дори и най-строг пост не налага ненужно страдание.

По време на пост не се яде месо и месни продукти, риба (с изключение на определени дни), яйца, мляко и млечни продукти, масло и сирене, готови тестени изделия (тези, при които се добавят яйцата), сладкиши и бонбони.

И това е мястото, където наистина има право да попитам: какво тогава е? Нашите предци са били гладни, но са били в състояние да направи това, храната е вкусна и разнообразна. В навечерието на Великия пост търговци бяха подготовката на своите продукти и отвори голяма търговска част. Това само не е бил там: Mochenov ябълки, боровинки и диви къпини, кисело зеле и грах, кисели краставички, домати, пъпеши и дори, цвекло и моркови, настърган хрян с масло, Бери и овесени ядки, солени и сушени гъби.

Печене също присъства, въпреки че в стройна версия: кифли, гевреци и хляб лимон маково семе, печени със стафиди и шафран. За деца получават също сладкиши халва, сладкиши, бонбони, сушени плодове.

Но по-голямата част от продуктите, изброени по-горе, ние имаме днес не е там. Можем ли да си купите Mochenov ябълка или мариновани гъби или репички и масло? И дори кисели краставички, зеле и домати, които се продават в супермаркетите, не може да се похвали с добро качество.

Ако започнем да ядат такива продукти, рискът да печелят стомашни проблеми, и като цяло да подкопае тяхното здраве. Разбира се, можете да ги готвя себе си, но кога и при какви условия? Живот в стандартните градски апартаменти, които работят от 9 до 18:00 (в най-добрия) и прекара 2 часа на ден по пътищата, където домакините, отделете време да се готви тази постни продукти?

Въпреки това, той дори не е в това. Повечето от хората, които искат да спазват постите, каза, че е един добър начин за прочистване на тялото, да се отървем от излишните килограми, и като цяло полезна за здравословна диета. Някои от тях са дори специално чака за поста, защото психологически е по-лесно да спазвате диета в този момент.

Погледнете свещениците се подчиняват всички позиции - много от тях са с наднормено тегло. Това е още едно доказателство за това, че на гладно не е полезно диета. Каква е същността на гладно?

Великия пост има много дълга история, своите корени в дните на ранните християни. Въпреки че не винаги могат да бъдат кръстени открито - кръщение беше голям риск, и той може да се обърне за цял живот. Ето защо, само кръстени възрастни, които решено съзнателно.

Преди да можете да получите кръстени езичници, тъй като те са били наричани, те трябваше да преминат през тест, очистени духовно. Първите християнски свещеници, мисионери, подготвяйки ги за това велико събитие, постих с тях, въпреки че не са задължени да го направят. В крайна сметка, че е невъзможно да се яде на гладно храни (месо, мляко, яйца) и все още да бъде разбрано погрешно от хора, за които кръщението, в действителност, е подвиг.

Той е от този момент поста доброволно поема от мисионерите, се превърна в неразделна част от християнската църква. Въпреки това, диетата той никога не е бил. Същността на поста е различна: в продължение на най-малко 40 дни, за да не създава проблеми, за да бъдем толерантни към своите ближни, да се успокои непокорните си желания и изкушения.

Някои свещеници, които се отнасят към истинската същност на пост, обясни, че най-важното - "не ядат хора." Разбира се, в нашето време, че е малко вероятно да означава директна покана да се откаже от канибализъм - в действителност, тези дни са отдавна отминали. "Аз нямам хора" означава, че никой няма зло, да не се сърди, не дразни, не осъжда, не се обиждайте от съседите си и да живеем всички в мир и хармония - най-малко за поста. И ако всеки се учи да обичаме и уважаваме хората около него, да си представите колко светъл и щастлив ще бъде целият свят!

Друго значение на християнската пости - финансова помощ на своята съседка. Днес този смисъл, много малко хора знаят. Първоначално християнската църква предписан чрез изчисляване на разликата в цената между Skoromniy и постни ястия, даде парите за благотворителност. Оказа се, че мястото може да спаси, но парите се предлага да се даде на нуждаещите се, а не да се оставят.

В наше време, дори ако искате да направите това, че е малко вероятно да бъде възможно. В крайна сметка, в старата месо, масло и други продукти Skoromniy наистина по-скъпи от прясна риба, плодове, зеленчуци и гъби.

Какво виждаме днес? Обратната ситуация: с рибна по-скъпо месо, особено когато става въпрос за достъпно месни полуфабрикати продукти; гъби са много по-скъпи яйца; пресни плодове и замразени зеленчуци по-скъпи млечни продукти. Оказва се, че да си позволят истински постна трапеза в наше време не всички и не може да замени обичайните хранителни картофи, тестени изделия, зърнени храни, хляб и други храни, съдържащи нишесте и въглехидрати.

Освен основното изискване на пост - "не народ" не е уважаван като човек от такава диета започва да се чувства зле, раздразнен, нарушава техния гняв, провокиран от един гладен стомах, за близки и други хора около себе си.

И ако човекът е съгласен да се откаже от обичайните ястия и страданието, но това не може да промени отношението си към света, какъв е смисълът на този пост? Истинската цел на пост не е да се отървете от допълнителните килограми, а не да се оплакват, да не се сърди, а не да съди своя ближен. Можем да кажем, че този вид обучение, само духовното, позволява на човек да се научи да винаги да направи избор в полза на любов и смирение.

Разбира се, може да се твърди, че силата на плодове и зеленчуци, които също са част от храната постна, повече няма да нараня никого. Всичко това е вярно, но къде да намерят пресни плодове и зеленчуци в края на зимата - началото на пролетта? В магазините? Имате ли някаква идея колко са натрупани нитрати през зимата? За да си позволят да ядат тези плодове, те се нуждаят от много време, за да се готви - тогава те ще бъдат в безопасност. Какво тогава ще е от полза за тях? Raw може да яде само тези зеленчуци, които сте израснали себе си: Разбира се, ако можете да ги цяла зима спаси.

Много диетолози, които имат за рехабилитация на хора, които са се разболели вследствие на недохранване, смятат, че позициите вече са загубили своето значение. Храни, които могат да се подреждат по време на Великия пост, много дефектни, и най-вече няма достатъчно незаменими аминокиселини.

Ако в рамките на 40 дни, за да бъде на недохранване, можем да получим много здравословни проблеми: метаболитни нарушения, гуша, протеин дистрофия, ускоряване на развитието на атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания.

Изглежда, че това не е възможно, тъй като ние се откажат от месо, мазнини, яйца - храни, богати на холестерол. Въпреки това, този орган, ако рязко ограничаване на холестерол започва да произвежда своя собствена, и по един по-агресивен начин, отколкото в храната. Така че това не е толкова просто ... Това, което се предлага от експерти? Повечето от тях вярват, че храната е винаги, включително и на този пост, трябва да бъде от полза за здравето. Тялото трябва да се получи оптимално количество протеини, не само растение, но и животински мазнини, фибри (зеленчуци, плодове, салати, трици), и не забравяйте да супи. Този пост ще бъде от полза за всички хора, независимо дали са вярващи или не.

Внезапна промяна в хранителния режим, а от друга страна, само може да навреди, особено хората с хронични заболявания. За бременни и кърмещи жени, както и деца като цяло не се наблюдава бързо - това е просто опасно.

Така че мястото може да бъде полезно, само когато е твърде строг, или дори на непълно работно време. Откажете се от месото, ако искате, но оставете тялото шанс да получите необходимите аминокиселини от яйца и млечни продукти. Тогава здраве ще се оправи, и негативните последици могат да бъдат избегнати.

И най-важното - любовта на своя ближен (както сам) и чистотата на мислите си.