Мощност душ действие, ефекти, противопоказания
душ Шарко е считан за един от най-ефективните процедури и различни хидро наличността.
Шарко душ: как работи
Душ Шарко се отнася до struevoy души с високо налягане. Какво означава това? В човешкото тяло е изложен на силна струя вода. Вода налягане е доста висока, от 2 до 4 атмосфери. За да се гарантира, че процедурата изисква специално оборудване: тръбна система за водоснабдяване и да се създаде необходимото налягане. На езика на специалистите, такова съоръжение се нарича отдел душ. Пресъздайте мощност душ у дома, уви, няма да работи. Все пак, за да мине през такава процедура, че не е необходимо да отидете на Франция. душ Шарко се извършва в почти всички спа-центрове, както и в специализираните салони и СПА центрове. Как е процедурата? Човек намира на разстояние от две до три метра от амвона и се придържа към перилата.
Шарко душ: за силния дух
Започнете процедурата по провеждане на топло "фен-душа", кожата е готова за по-интензивно действие. По време на първата сесия на Шарко температура душ вода е 35-36 градуса. С всеки следващ - тя се намалява. До края на процедурите температурата на водата е само на 20-18 градуса. Водна струя бавно извършва нагоре по краката, бедрата, гърба, страничните повърхности на гръдния кош, ръцете. Масажиране на корема, налягането се намалява до известна степен. Да не се пръска вода върху гърдите, гениталиите и лицето. Продължителността на една процедура обикновено не надвишава 10 минути. За да се получи стабилен ефект е желателно да се премине по време на процедурите: 10-15 сесии.
Експерти, и най-важното е, че хората, които вече са запознати с тази техника, предупреждавайки, че усещането в не най-приятната процедура. Това не е процедура за релаксация. По-скоро - мощен джакузи. В райони с повърхностни съдове може да се формира натъртвания. Все пак, ако имате смелостта да отиде до края - резултат е сигурен да се моля! За тези, които се страхуват от студена вода, трябва да се каже, че за една силна механична стимулация на самия самолет, студът не предизвиква дискомфорт и се понася добре.
Мощност душ, какво да очаквате от процедурата
На човешкото тяло по време на процедурата силна водна струя Кристали няколко фактора влияят върху двете. Благодарение на компактност и висока струя под налягане на вода, то е възможно да се извърши механично масаж. На кожата и меките тъкани (подкожна тъкан, мускули) в същото време дълбоко и енергично работеше. В резултат на това в тези области на тялото и повишен кръвен поток активира лимфния поток, който в действителност е главното условие за намаляване на целулита тежест (отпускане на кожата) и за намаляване на телесното тегло. Хладка вода подобрява тонуса на кожата. В резултат на това кожата изглежда тонизирана и свежа.
Преценете добре дали процедурата може да се извършва и по своя собствена: кожата след душ на Шарко се оцвети в червено. Самата процедура е един вид герой "голям взрив". Въпреки това, в резултат на това, лицето получава такса от жизненост и енергия. След курса на лечение, работи болезнено чувство на слабост и умора, не може да се каже сбогом на ефектите на продължителен стрес. Мощност душ укрепва здравето като цяло, че влияе положително на външния вид.
Мощност душ, какво съветват експерти
Преди да замине за процедурата трябва да бъде запознат с противопоказания. Тяхното малко. Не се препоръчва за интензивно лечение на вода за всяко остро заболяване, тежки заболявания на сърцето, черния дроб, бъбреците и нервната система. Бъдете внимателни, когато на краката произнася разширени вени! Можете също така не може да продължава душа мощност по време на бременност, дори и в ранните етапи! Ако кожата има обрив пустулозен, е необходимо да се вземат отпуск, от който и пречистване на водата.
За медицински мощност душ извършва затлъстяване, заболявания на опорно-двигателния апарат и понижено кръвно налягане. Вземете курс на душата Шарко може да бъде и, ако е необходимо, за да се подобри кожата и оформяне на тялото. Мощност душ в комбинация с диета и умерени упражнения се превръща в истинско "детоксикация програма." Ако преди процедурата, или по време на въпросите възникне, не се колебайте да питате. След процедурата се препоръчва почивка за 20-30 минути: легне или да вземе една релаксираща вана. Естетите специализирани салони напомнят: кожата след процедурата с благодарност приема прилагането на подхранващи маски и кремове. Възползвайте се от това!
Изразете себе си!
