Морски употреба на сол, вредни

Морската сол се появи в средствата за масова продажба наскоро, но вече категорично зае своето място сред любителите на здравословния начин на живот. Ястия, приготвени с морска сол, имат приятен и по-естествен вкус и най-вече ползата от тази сол, добавя кулинарни продукти от особено значение за здравето.

Морски сол е полезно, и благодарение на своята богата състав на минерални соли и микроелементи. Основната му разлика от масата е балансирано съдържание на йод, което често липсва в организма. В състава на морска сол съдържа пълен набор от микроелементи (калий, натрий, калций, йод, желязо, манган, бром и много други). Всички от тях са активно ангажирани в нормалното функциониране на процеса.

Умерената консумация на морска сол стабилизира хормоналните нива, в резултат на реда на нервната система. Благодарение на селен намалява риска от рак.

Наличието на калций повишава съсирването на кръвта, стимулира образуването на клетъчните мембрани, заздравяване на рани и неутрализира много бактериални инфекции. Наличието на магнезиев има силно антиалергично действие и йод подобрява хормонални и липидния метаболизъм.

В допълнение към яденето, морска сол се използва локално за изцеление на тялото и ефектът е еквивалентно на къпане в морската вода. За тези цели, продажбата е с морска едра сол. разреждане с вода до желаната консистенция, е възможно да се постигне желаната лекарствен ефект. Горещи вани с морска сол са благоприятни за настинки, хрема и заболявания на горните дихателни пътища. Поради вдишване ефект, омекотява суха кашлица, храчки по-лесни движения, подобрява настроението и намалява умората.

Вана с морска сол има благотворен ефект върху епитела, кожата порите отворени и позволяват усвояването на полезни микроелементи в организма. При контакт с регенериране морска сол ускорено тъкан, подобряване на еластичността на кожата, се задържа младежите и красота на кожата (след баня действа като аналгетик, антисептично и противовъзпалително средство). Освен това, те имат положителен ефект върху сърцето, опорно-двигателния апарат, стимулира обмяната на веществата.

Триенето морска сол в кожата на главата подобрява кръвообращението, стимулира храненето на космените фоликули и лекува косата.

Морската сол има дата на изтичане, тъй като тя е напълно естествени и органични храни. Съхранявайте следва да се запечатва, като съдържащата се в нея йод има тенденция да се изпарява в продължение на 10-15 минути.

Прекомерният прием на морска сол създава предпоставки за задържане на течности в тялото, като по този начин нарушен водно-алкален баланс. Максималната дневна ставка е 7 грама.

Голямото изобилие от морска сол прави сърцето и бъбреците работят в авариен режим. Солени храна любовници преследват главоболие, оток и високо кръвно налягане. С течение на времето, това води до отлагането на соли, проблемите със системата за мускулно-скелетни и ставите.

Системно изобилие от морска сол в организма увеличава риска от катаракта. Съдържащите се в продукта натриев хлорид (в прекалената консумация) може да доведе до хипертония, инсулт и други сърдечно-съдови заболявания. При липсата на контрол върху приема на морска сол, може да се издигне на вътреочното налягане, което провокира появата на проблеми със зрението.

С морска сол не съдържа канцерогенни вещества и вредни вещества, никакви въглехидрати.

калоричност

100 грама морска сол, съдържащи 1 ккал (0.05% дневната стойност).

Противопоказания

Голямото изобилие от морска сол е противопоказан при бременни и кърмещи жени. Но вана с морска сол, благоприятен ефект върху здравето на бременни жени.

Бебета по принцип не се препоръчва да използвате този продукт, защото всичко, което получавате с адаптирано мляко или кърма.

Външно приложение на практика няма никакъв противопоказания морска сол и е подходящ за почти всеки. Изключенията са хора, които имат отворени кожни лезии се, изгаряния, екзема, язви и инфекции. Също така е противопоказан в банята с морска сол на пациенти розацея, псориазис, невродермит. Не трябва да използвате този продукт в остра сърдечна недостатъчност след операцията.

Хората с бъбречни заболявания, хипертония и атеросклероза трябва да сведат до минимум приема на морска сол.

Хранителна информация

Количеството в грамове (100 грама)