Морски рецепти за коктейли, как да се готвя морски дарове микс

Морски коктейл - извор, необходими за организма аминокиселини, микроелементи, витамини А, D и Е. хранителната стойност на морски коктейл е няколко пъти по-високи от месо животните и процеса на усвояване на морски коктейл значително по-лесно (за разграждане отнема около 2-3 часа). Но не всички домакини знаят как да се готви морски дарове микс. Така че нека се учат. Повечето морски коктейл, съставен от скариди, миди, октоподи и калмари. Морски коктейл - екологичен храна.

Разгледайте следните няколко начина да се подготвят морски коктейли:

Морски коктейл рецепта със сирене

Вие ще трябва да се подготви тази рецепта:

Как да се подготвите за морски дарове микс със сирене?

Seafood коктейл, да се готви, да се пропусне, без размразяване във вряща вода за няколко минути.

В тиган загрейте зехтина и се пържат на морски продукти микс. Сега добавете сол и подправки на вкус. Спред морски дарове микс на плоча, поръсва се с настъргано сирене и босилек.

Seafood коктейл рецепта за бързо ризото

Вие ще трябва да се подготви тази рецепта:

Как да се готви ризото с морски дарове коктейл?

Fry от морски смес с чесън, сол и пипер в зехтин и се добавя предварително варен ориз и соев сос на вкус. В края на готвене морски коктейли поставени настърганото сирене, разбърква се и се изключват. След като сиренето се разтопи, сложете в чиния и се поръсва с пресни билки.

Seafood коктейл рецепта за спагети

Вие ще трябва да се подготви тази рецепта:

Как да се готви спагети с морски дарове коктейл?

За да се подготви от морски микс, пържат лука, добавете предварително попари с вряла вода от морски микс, подправки, чесън и каперси. След това под капака в продължение на пет минути. Отлива образуваната вода и се добавя към млякото на морски дарове микс и брашното. Кук за още няколко минути, докато вискозен сос. Сподели във варени спагети и се поръсва със сирене.

Замразени морски дарове микс се състои от малки трупове октоподи, миди, скариди и калмари. Как да се готви замразени морски дарове микс е вкусно?

Рибни (морски продукти микс) съдържа голямо количество полезни неща, които допринасят за правилното функциониране на жлезите с вътрешна секреция, които регулират нивата на кръвното налягане и кръвната захар. Следователно, за да се хранят всеки морски дарове е много полезен.

Купете замразени морски дарове микс, можете по всяко супермаркет. Всички морски дарове също се продава отделно. Но ако решите да се поглезите с необичайна вечеря се предлага на Вашето внимание голямо рецепта за замразени морски дарове микс, който може да се добавя към салати или просто сервира със зеленчуци и други странични ястия.

Морски коктейл №1 салата рецепта

Вие ще трябва да се подготви тази рецепта:

  • морски коктейли,
  • краставици, домати, маруля и черен пипер,
  • сирене,
  • подправки,
  • зехтин.

Как да се подготви салата с морски дарове коктейл?

Морски дарове микс, за да се подготви, без размразяване, готвя. Не забравяйте да се разхладите! Зеленчуци, смесени с сирене, нарязани на кубчета и морски дарове коктейл. Добави морски дарове микс подправките и сезон със зехтин.

Морски коктейл №2 салата рецепта

За да използвате замразени морски дарове микс и да се подготвят салата "кубински", ще ви трябва:

Как да се подготви салата с морски дарове коктейл?

Морски коктейл №3 салата рецепта

  • 500гр. Seafood Коктейл;
  • 200гр. заквасена сметана;
  • 100гр. спагети;
  • масло.

Как да се подготви салата с морски дарове коктейл?

  1. За да започнете да се готви, трябва да размразявате морски дарове микс.
  2. След това вземете един тиган и го стопи върху парче масло и се готви всички морски дарове. Веднага щом излезе от сокове, добавете сметаната и podsolite (евентуално добавяне на подправки към рибата).
  3. Оставете всичко още се намират в тиган на малък огън, а през това време се готви спагети.
  4. Когато всички ястия с морски дарове коктейл ще бъде готов, а след това изложи на порция спагети и се изсипва на върха със заквасена сметана сос и морски дарове коктейл, ястие може да бъде украсена с чери домати и магданоз.

Ако имате нужда от бързо и вкусно да се готви вечеря за цялото семейство, да вземе в експлоатация морски дарове микс. За да се готви бързо и лесно. Сосове той може да бъде домат или крем. Затова морски дарове се поглезите, колкото е възможно.

Е, сега, че знаете как да се готви морски дарове микс.

  • Seafood насърчаване стимулиране на жлезите с вътрешна секреция и намален метаболизъм, както и подкрепата на йод баланс в организма.
  • Тауринът, който се съдържа в морска храна, улеснява регулиране на кръвното налягане и нивата на кръвната захар.
  • Хранене морска храна предотвратява развитието на атеросклероза.
  • Seafood коктейл е много полезно за мозъка, аминокиселините, които са част от нея, да помогнат за подобряване на паметта и подобряване на умствената дейност.

Да ви е сладко!