Морска сол ползи за баня, вреда, как да се солни бани - моят живот

Вана с морска сол

За лечебната сила на морска сол знае, може би всички. Ето защо често се добавя към козметика, ексфолианти, или използвани в популярните спа процедури в салони за красота. Сама по себе си, негова добива в морето - качулка минерали и хранителни вещества, съдържащи се във вода. Използването на вана с морска сол за дълго време се оказа. С негова помощ, дори и в една нормална баня може да се създаде среда, която спа се отрази положително върху човешкото здраве и състоянието на кожата му.

Полезните свойства на морска сол баня

Благодарение на уникалната си химичен състав на морска сол баня помага за:

възстановяване на нервната система и има седативен ефект;
Освобождаване нервното напрежение, стрес и умора;
Укрепване на имунната система;
Значително подобрение на метаболитните процеси в организма;
Подобряване на общото състояние на кръвотворната система, микроциркулацията на кръвта и кръвообращението;
След отстраняване на излишната течност от тялото;
Подобрение в състоянието на кожата, зарастване на рани;
Борбата срещу инфекциозни и кожни заболявания.
Загуба на тегло.

Като козметична процедура прилагане сол баня значително подобрява външния вид на кожата и неговото състояние. Откриване и почистване на порите, микро и макро, съдържаща се в солена вода, ще се оттегли токсини и отпадъци от тялото. Вана с морска сол често се използва за премахване на алергични заболявания на кожата и да се отървете от мазоли. Това води се счита за един прост и ефективен начин за премахване на екзема, псориазис и микози.

Чрез използването на морска сол баня организъм много по-добре тя абсорбира кислород и запълва недостиг на соли на макро- и микроелементи.

Вредите и противопоказания за използването на морска сол

Въпреки всички полезни свойства, употребата на соли за вана могат да причинят вреда, ако не са взети предвид противопоказания за неговото приемане.

Основните противопоказания за използването на сол баня са:

Остра възпалителна болест;
туберкулоза;
емболия;
диабет;
Хипертония (високо кръвно налягане);
Хипотония (ниско кръвно налягане);
Злокачествени заболявания;
Сълзене рани и язви по тялото;
Тежки бъбречни и пикочо-половите системи;
Очната хипертензия, конюнктивит;

Тези, които имат проблеми със сърцето и сърдечно-съдовата система на жените по време на менструация, както и бременните жени, която стъпи на прага на второто тримесечие също е по-добре да се въздържат от солни бани.

Как да се използва морска сол за вани

Ефективност на получаване на сол бани зависи от правилното им приготвяне на храна. За съжаление, не всеки знае как да вземете вана с морска сол. Разглеждане на ефекта на тази процедура е различна при различни концентрации на соли във вода.

Как да вземете вана с морска сол диета

За да се отървете от излишните килограми се прилагат доста концентрирани солни бани. За извършване на такива процедури трябва да се разтваря в 100 литра вода 200 грама морска сол. Постепенно количеството на морска сол може да бъде увеличена до получаване на силно концентриран солен разтвор от 3,4 кг на 200 литра вода.

За да започне с морска сол напълно разтворен в малко количество топла вода, и след това полученият разтвор се излива в топла водна баня температура не повече от 37-38 ° С Отслабване такива вани с морска сол, да отнеме 2-3 пъти седмично, продължителност на процедурата не повече от 15-20 минути. Курсът на такава сол баня обикновено се състои от 15-20 процедури.

За да се повиши ефективността на сол баня добавите етерични масла от върбинка, портокал и грейпфрут. В комбинация с диета, процедурата ще даде добри резултати.

Препоръчваме ви да прочетете раздела:

Анти-клетъчен баня с морска сол

В допълнение към да се отърве от излишните килограми, редовен сол баня може да помогне в борбата срещу целулита.

За получаване на анти-клетъчен баня трябва да се разтваря в малко количество вода 200 грама морска сол баня и 200 грама конвенционален сода, след пълно разтваряне на кристали сместа се излива в 100 литра топла вода (37-38 ° С). Получаване като клетъчен баня продължава от 8 до 10 минути. След това трябва да приключи на проблемните зони на тялото в найлоново фолио и топло одеяло за около 30-40 минути. В края на определеното време, което трябва да вземе контрастен душ.

Препоръчваме ви да прочетете раздела:

Вана с морска сол, за да се елиминира изпотяването на краката

Този неприятен феномен, тъй като потните крака свърталища на много хора, това ще ви помогне да се отървете от сол баня. В допълнение, те допринасят за премахване на отоци, бързото зарастване на мехури, vodyanok и различни гъбични инфекции.

За подготовката на такива вани за краката, ще трябва 1 чаша морска сол за бани и 3 литра вода, при стайна температура. Солта се разтваря преди това в половин чаша студена вода и след това се смесва с три литра пречистена вода. Преди да се гмурне в краката с физиологичен разтвор се измие със сапун и вода. Вземете такава баня в продължение на 15 минути, след което се изплаква с нормални крака с чиста вода и подсушете намазва подхранващ крем.

Как да запазим морска сол

Да се съхранява морска сол трябва да бъде в запечатан контейнер, който е поставен в долната част на салфетката от естествен материал и чифт щипки ориз, тези мерки ще ви помогне да абсорбира повече влага от солта.

Не забравяйте, че редовната употреба на морска сол баня ще ви помогне не само да се отърве от много козметични проблеми, но и да се задържи нормално електролитния баланс в организма.