Морков-ябълков сок - използването на пресен сок красивата половина
Смесете от моркови и сок от ябълка - цяло помещение на витамини достъпно за всеки. Delicious, ароматно, полезен, той е незаменим напитка през зимата и пролетта, когато тялото е в отчаяно се нуждаят от витамин подкрепа. Практическо хора и мислят за здравето си отдавна разбрах, че да се използва моркова сок от ябълка е на стойност при всяка възможност.
Ябълки и моркови - това е може би най-популярните съставки за приготвяне на витамин коктейл: те са сигурни, няма да има във всеки дом. И ако като отделна единица или плодова салата да яде много от тях просто не са възможни, след извличане на сока става отлична алтернатива за получаване на необходимото количество витамини и минерали.
Важно е да се помни, че стиснете сок необходимостта от моркови-ябълка на висококачествени плодове без повреди. При избора на морков основен критерий е ярко оранжев цвят.
Оцветяване основна ценност на ябълки не е най-важното, че те са сочни, особено през зимата. Тъй като моркови има специфична, а понякога дори и горчив вкус ", свиря на цигулка" в напитката трябва да играе ябълки. Ако искате сладко или киселина привлича предприемем съответните сорт плодове.
Ползите от моркови и сок от ябълка
Няма съмнение, полезните свойства на моркова и ябълков сок. Ако говорим за ябълки, те могат безопасно да бъдат написани на шампионите на съдържанието на витамини, минерали и антиоксиданти. Те съдържат големи количества пектин, допринасящи за отстраняване на радионуклиди от организма. Характерно за ябълки висок процент на калиев предоставя значителна подкрепа за работата на сърцето и допринася за алкално-киселинното равновесие. Проблеми като анемия, недостиг на витамин С, ревматизъм е индикация за интензивна терапия ябълка. Популярна ябълка диета за отслабване не е напразно сред най-ефективните и се смята за относително безвредни.
Сок от моркови действа като естествен помощник, който води на цялото тяло в отлично състояние. Ключов елемент в състава си витамин А се признава - в този си вид тя е напълно смилаеми.
Освен това, сок от моркови е богат на витамин В, С, D, Е и К. Спектърът на неговите ефекти върху изолиран подобрена апетита, храносмилането и зъболекарски здравето. Той има голямо значение за храненето на деца и бременни жени. Пресен сок от моркови е богат на етерични органични елементи:
Всички тези вещества в състава на зеленчуков сок са лесно смилаеми за организма.
Сок от моркови е деликатен естествено "лекарство", за да се лекува всякакви рани, язви и рак формации. Това повишава резистентността към инфекции на дихателните пътища. В допълнение, сокът се превръща в истински еликсир на здравето на нашата нервна система, които са отличен източник на енергия.
Как да се подготвите морков-ябълков сок
Получаване:
Измийте плодовете. Морковите са чисти, и се нарязва на малки парченца. Ябълки, нарязани на парчета, премахване на корени и средата. Почистете ябълките от кожата не е необходимо. Използването на сокоизстисквачка и добавяне на малки порции приготвени съставки, свиване на сок.
Забележки:
За едно питие ви се поберат всички налични сокоизстисквачка.
Понякога напитката, особено на сокове старата серия, той се обръща към маса, децата обикновено не обичат. Използвайте филтър за отстраняване на тортата.
Експериментирайте с аромати. Определете какво е най-като вас и вашето семейство. Опитайте се да добавите към микс още един плод или зеленчук на - например, цвекло, портокали, круши.
Моля, имайте предвид, че пресни сокове трябва да се консумират веднага след готвене, тъй като концентрацията на полезните свойства е намалил на имота. Също така, не се промени към по-добро вкуса и аромата на напитката.
Използвайте цялата налична мощност за вас даровете на природата и сте здрави!