Моята японска диета

Тази диета - чудо клиника "Мало", чудото е, че по време на 13-те дни, загубил 7 до 9 кг. И така е фактът, че в този период, тялото отива в голямата скорост на работа.

Клиника Диета регулира в рамките на кратък период от време, на метаболизма на тялото и се обработва по различен ритъм. Основатели гарантират продължителен резултат на това най-малко тригодишен период.

УСЛОВИЯ: По време на 13 дни не могат да ядат сол, захар, алкохол, брашно продукти, сладкиши. Между храненията могат да пият без ограничение минерална или преварена вода. Диета трябва да се следват точно, без да се променя чиниите и тяхната последователност, т.е. само в този си вид тя причинява метаболитни промени.

Закуска - черно кафе.

Обяд - 2 яйца, твърдо сварени.

Салата от прясно зеле с растително масло.

1 Stakato доматен сок или домати.

Вечеря - печена или варена риба.

Салата от прясно зеле с растително масло.

Закуска - черно кафе.

Обяд - печена или варена риба.

Салата от прясно зеле с растително масло.

Вечеря - варено говеждо месо 200 грама.

Закуска - черно кафе.

Обяд - голяма пащърнак (моркови) Gerin растително масло.

Ябълките и мандарини.

Вечеря - 2 яйца, варени твърдо сварени.

Варено говеждо месо 200 гр.

Салата от прясно зеле с растително масло.

Закуска - черно кафе.

Обяд - 1 сурово яйце.

Три големи варени моркови с повишения. масло.

150 г настъргано сирене.

Вечеря - плодове (ябълки, круши.).

Закуска - сурови настъргани моркови подправени с лимонов сок.

Вечеря - риба на скара 500гр.

Чаша доматен сок.

Вечеря - пържена риба.

Салата с пържени зеле да расте. масло.

Закуска - черно кафе.

Обяд - равнини варени пилешки.

Салата комуникация. зеле и моркови.

Вечеря - 2 твърдо сварени яйца.

Купа настърган сурови моркови, за да растат. масло.

Вечеря - варено говеждо месо 200 грама.

Вечеря - каквото си искате, но в умерени количества на диета последните дни, с изключение на 3 дни.

От 8 до 13 дни диета трябва да се повтори и след загубата на 7-9 кг може да се хранят нормално 2-3 години, като се използват умерено хляб, сладкарски сосове, боб, грах, млечни продукти могат да се консумират без страх от растежа на нова здрава.

HESOLEHOE яде всичко!