Мога ли да отидете на море бронхит
Мога ли да отида с бронхит на морето - един много важен въпрос. Някои лекари препоръчват като допълнение към лечението на разнообразие от масажи. вдишване. чайове, а някои смятат, че е достатъчно само да се промени на климата.
Въпреки това, тази опция е допълнителна обработка, като например изменението на климата, не е за всеки. На първо място, това зависи от формата на бронхит. Най-често срещаните са: остра, хронична обструктивна. Остър бронхит е един от най-често срещаните, продължава от една до две седмици. Хроничният бронхит е по-често при възрастни и възниква в резултат на неправилно лечение на остър бронхит. Обструктивен бронхит един от най-опасните, тъй като тя се характеризира с почти пълното затваряне на каналите в бронхите. Можете да го разграничи от присъствието на характерни хрипове.
Когато не можете да отидете на море?
Преди да изберете този метод на лечение, както и подобряване на имунитета, като пътуване до морето, най-добре е да се консултирате със специалист. Има редица явления, с които трябва да се отложи пътуването до морето с бронхит:
- Общо неразположение. Ако пациентът се чувства слаб, най-добре е да отложите пътуването, тъй като изменението на климата може да се влоши болестта, или може да се повтори.
- Повишената температура. Този симптом бронхит е противопоказан също при период на аклиматизация на телесната температура може да се повиши.
- Болка в гърдите. Този симптом показва, че най-вероятно бронхит прогресира, така че е най-добре да остане под лекарско наблюдение.
На първо място, когато планирате пътуване до морето с бронхит заслужава да се обмисли, че в такова състояние не може да стане твърде студено и хладно, то може да се отрази негативно на имунната система и да доведе до влошаване на заболяването.
Как да се държим на морето?
Що се отнася до отговора на въпроса "дали е възможно с морска бронхит," - разбира се, да. Но трябва да се следват определени правила, за да се подобрение не се превръща в рецидив:
- Невъзможно е да се плува за дълго време. Да бъдеш в лице вода не забелязва как температурата на тялото варира, по този начин, може да бъде хипотермия.
- Вие не може да бъде под палещите лъчи на слънцето. Това се дължи на факта, че е в такива условия за дълго време потиска имунната система, в резултат на това може да доведе до развитието на болестта.
- От гмуркане в този период ще трябва да се откаже, тъй като водата навлиза в тялото през носа, може да повлияе неблагоприятно на развитието на болестта.
- Необходимо е да се избегне студения вятър, като рязка промяна на температурата може да увреди здравето.
За да се ускори лечението на бронхит е най-добре да вземе слънчева баня сутрин 8-10, или след четири часа през нощта. Бъдете сигурни, за да се подобри състоянието на здравето трябва да бъде много разходки. Полезно е да се затопли в горещия пясък. Тяхната същност е, че трябва да лежи на гърдите, на топлия пясък и двайсет минути, а след това повторете същото на гърба. Тази процедура ще доведе до забележителен ефект за отопление.
На почивка по време на заболяването е важно непрекъснато да се попълни на водния баланс. За да направите това, трябва да пиете поне 3-4 литра на ден, това ще допринесе за ускоряване на храчки навън. В допълнение към обичайната вода и подходящ плодови чайове или билкови настойки на. Един от най-добрите методи за лечение на бронхит море - вдишване. Те са най-добре се извършва с използването на етерични масла.
Ако, обаче, сте решили да се ускори възстановяването чрез използване на морската среда, трябва да се обърне специално внимание на мястото, където и да отидете.
Важно! По време на бронхит е най-добре да се даде предимство на организираната почивка, а не дивак почивка. Бронхит все още е доста сериозно заболяване и ако има някакви трудности, трябва незабавно да отидеш на лекар.
Къде да отида?
Експерти смятат, че за хора, страдащи от бронхит, най-полезно е планински и морски въздух. На море се характеризира с достатъчно силна влажност, така че да остане там за бронхит отхрачващо ще помогне за засилване на процесите.
Raw климата може да предизвика обостряне на бронхит, така че е най-добре да не ходи в области като климатични условия. Най-доброто нещо за пациенти с бронхит ще се изгладят с изменението на климата, както рязък преход от една зона в друга климат може да бъде вредно за здравето.
В допълнение към морската среда за пациенти, страдащи от бронхит, подходящ мек климат, който се характеризира с: умерена влажност и температура, плюс десет до тридесет плюс градуса. Като цяло, всяка промяна в замърсения въздух за почистване на има положителен ефект върху процеса на оздравяване.
Сред българските курорти най-подходящи - Сочи и Анапа. Тези климатични показатели се наблюдава почти всички краища на Черно море, най-вече около Абхазия.
Що се отнася до курорти в света, най-подходящите райони:
- Нова Зеландия.
- Австралия.
- Еквадор.
- Доминиканската република.
- Океания.
Допълнителна обработка на морето
За да се ускори възстановяването на морето, можете да направите специални упражнения за насищане на организма с кислород и подобряват функцията на дихателната система. Особено предимство на тези упражнения е на лечебните свойства на морски въздух. Оптимална за морския климат е трифазен дишане.
Трифазни дишане
Дихателните упражнения трябва да започват с издишване в комплекс с пауза. Това е подготвителен упражнения. Пауза, колкото е необходимо, за да до момента, когато тялото не се нуждае от кислород. При възникване на желание, трябва да се диша през носа и издишайте през устата. Пауза между движенията не е нужно да се направи. Това упражнение се извършва в изправено положение.
- Първото упражнение от трите фази - издишване. Като издишвате, трябва да издава звук "ТПВ". Издишването трябва да бъде гладка.
- Второто упражнение от трите фази - издишване. Когато е необходимо да се възпроизвежда звука на "CCC". Устни с това упражнение трябва да се леко отворена. Издишването трябва да бъде мека. След упражнението трябва да се върнем към първия.
- Третото упражнение от трите фази - издишване. То трябва да бъде придружено от звука на "zhzhzh". Устни като по този начин трябва да бъдат плътно затворени и се протегна. След това упражнение, е необходимо да се повтаря първото действие.
- "ZZZ" Крайният упражнението е да издишайте с изказването на звука. Тя трябва да се изпълнява от техниката на второто действие.
Тази система позволява да се подобри дихателната функция и повишаване на вентилация. Организмът се използват техники като кислород за дишане и напълно възстановени. Техниката е в сила не само в бронхит, но туберкулоза и пневмония.