Мода експеримент чисто черен дроб група здравето на жените
Аз няма да убеди никого. За да се даде само един пример. Всички знаем, че колата - това е сложен механизъм, състоящ се от набор от части и компоненти. Докато той едва слезе от поточната линия и новото, няма никакъв проблем с него, той редовно пътува. Но дори и в този период на "младеж" на леки автомобили, ние се опитваме да бъдат проверявани редовно, смяна на маслото и филтъра на време, за да ни железен кон вече служи нас. В края на краищата, ние сме се научили добре, че не са се променили от времето на филтри, тя заплашва замърсяване и сериозно увреждане на двигателя - част много скъпо.
Черен дроб в нашата човешкото тяло - това е един и същ филтър. В крайна сметка, най-важната функция на, наред с други неща, най-масивната тялото в човешкото тяло (1.5 кг в един възрастен!) - детоксикация. Ние не казваме нищо ", черния дроб пое основната тежест на" афтър парти, богата на алкохол и мазни храни. Черният дроб е наистина филтрира и изчиства кръвта ни от всички вредни вещества. Поради това, през годините, ни добро "филтър" се натрупва в себе си като "боклук", който вече не е в състояние да samoochistitsya.
Но говори с нас на черния дроб, за съжаление, все още не съм научил. Нашата мълчи за дълго време приятелка е в състояние да толерира злоупотребата с нашата сила като солени, пикантни, мазни храни, пиене алкохолни напитки, закуски, пълнени с консерванти, аромати и други вредни химия, анаболни стероиди, антибиотици и т.н. и т.н.
Чернодробно заболяване често безсимптомно, само от време на време като се чувства неприятни болезнени симптоми в дясната си страна. И, ако дълго време не се обърне внимание на тези сигнали, болестта постоянно прелее в хронична форма. За съжаление, промените филтър, като кола, ние не можем, и нашият основен мотор не винаги може да бъде дори по-скъпо лечение. Ето защо, един изход - да се опита да не се запушват черния дроб и внимателно и се почистват редовно.
Как да се намали запушването ни дроб? Тук правилата са прости, и те са тясно свързани с принципите на здравословното хранене:
1. За да се намали консумацията на алкохол, пушени продукти, кисели краставички, сода, шоколад, съмнителни готовите закуски продукти, съдържащи консерванти и аромати нитрати.
2. сметта анаболни стероиди и антибиотици. А вирусни и бактериални заболявания консумират голямо количество течност и прати телесна температура, ако се повиши над 38 градуса.
3. Преди предстоящото обилно употребата на алкохол (ако все още не може да се избегне), можете да вземете две таблетки мултивитамини или яде сандвич с масло и хайвер, и снек е най-добре сготвено пилешко или телешко месо. Такова право "другар" Алкохолът може да помогне на черния дроб бързо да се справят с токсини.
4. празничен маса избран вместо пушена риба и картофи - хайвер и телешко пара.
5. Вместо масло - използване растително масло (за предпочитане зехтин).
6. Включване на по-голям брой на мазнини диета, защото тя спомага за отделянето на холестерол.
7. Вместо прясно - яжте пшеничен хляб или бисквити вчерашната печене.
8. За да се разделят на хранене. Черен дроб-лесно, ако ние ядем по-често, но по-малки порции.
Сега нека да поговорим за същинската процедура по пречистване на черния дроб. Особено това е доказано, че тези, които са първите ноти на камбаните победят главния филтър на организма. Те включват пожълтяване на кожата и бялото на очите, тежест и болка в дясната си страна, потъмняване на урината, умора, загуба на апетит, гадене, повръщане, зрителни дроб издут под ребрата, усещайки попълнено течността, зачервяване на дланите, сърбеж по кожата, треска.
Но преди такова състояние на черния дроб, както знаете, е по-добре да не се въвеждат. Astroyogi посъветвани да извършва почистване на пролетта на тялото, когато слънцето е в знака на Телец (20.04-21.05) и през есента, когато слънцето е в знака на Скорпион (23.10-22.11). Почистване рецепти много. Но те всички са съгласни, че е необходимо да се подготви за няколко дни на процедурата.
Както във всеки бизнес, има много важна емоционална. 3-4 дни преди почистване на черния дроб е необходимо да отидете в храната на хранителната растение и да направи всеки ден за почистване клизми. Също така участва в подготовката за пречистване на питейна много пресен сок от цвекло и 4-5 кисели ябълки. В същия ден по същия почистване astroyogi посъветвани да съвпадне с 2 или 4-де фазата на луната.
Приблизително 19-20 часа, да се подготвят две чаши. Един запълване загрява масло (в идеалния случай - маслиново, но може да бъде всеки и слънчоглед), секунда - лимонена киселина разтвор (в идеалния случай прясно изцеден лимонов сок, но е удобно и кристална лимонена киселина или червена боровинка на, зърнастец, цариградско грозде). напитки температура И двете трябва да бъде 30-35 градуса. 1-2 фаринкса масло се измива сок няколко глътки.
На около 23 часа, за да започнете изригване "мръсотия", която се е натрупала в черния дроб. До сутринта може да се случи отново. Той подобрява почистването ефекта от моркови и червено цвекло и ябълков сок за закуска.
Вариант 2. tyubazh. Morning пие чаша минерална вода, който предварително освобождава газ излишък. Водата трябва да бъде при стайна температура. Подобряване на ефекта, ако във вода, добавят се 5 грама магнезиев сулфат, сорбитол или бульон холеретична билки. След 15-20 минути, процедурата се повтаря. След още 15-20 минути са в хоризонтално положение и с подгряване в черния дроб.
Вариант 3 седмица Диета. Той помага прочистване на черния дроб и седмична диета в маруля от следните съставни части: зеле (1-1,5 кг), 1 портокал или грейпфрут, киви 2, боровинки (червени боровинки, касис). Салата се презарежда 2-6 супени лъжици оцет салата, 6 супени лъжици растително масло, сок от един лимон подправка вкус.
Каквато и да е метод за почистване и да изберете, не забравяйте, че най-важното правило на всяка диета: необходимо е да напусне същия брой дни, колко ще похарчите за него. С други думи, вашата диета трябва да бъде леко в следващите няколко дни, след почистване.
Допълнителни бонуси същото почистване на черния дроб не само ще работи правилно филтрирате основния ви тяло, но също така и такива удобства като огледални очни протеини добър метаболизъм. гладка кожа, изчезване на обриви по добре си настроение и по-голяма ефективност. И всичко това е модерен и здравословен експеримент на тема "Почистване на черния дроб!"