Мляко с гъби полезни свойства и приложения

През последните години става все по-популярна гъба мляко, постепенно измества дълго добре познат колегата си - Kombucha. На какво се дължи такава популярна гъба мляко? Разбира се, неговите полезни свойства, които ще говорим днес. Но за да започнете е да се направи отклонение в историята.

Начало на мляко гъби е Тибет. Ето защо пълното му име е тибетски мляко гъбата, която отдавна се използва в медицината. В Европа, мляко гъбички донесени от Индия от полското учен, който отиде там последната надежда да се отървем от тази ужасна болест като рак на стомаха.

Полезните свойства на млякото гъби

Какво е толкова добро мляко гъби? В това, че има няколко много полезни функции, които могат да се използват успешно. Тези свойства включват:

Дори и официалната медицина, въз основа на многобройни наблюдения, признава - редовната консумация на мляко гъби води до активиране на имунната система. Казано по-просто, лицето, което използва мляко гъби, много по-малко болен.

В допълнение към повишаване на имунната система на гъбички мляко води до възстановяване на правилното метаболизъм. Разбира се, при условие че редовната употреба на мляко гъби.

Мляко гъба е в състояние да нормализират чревната флора, той помага да се отървете от много заболявания на стомаха и червата. Гастрит, язва, колит, в повечето случаи се оттеглят.

В някои случаи, мляко гъбички може да се отърве от различни алергични реакции. А - кожни заболявания, такива като атопичен дерматит.

• Антимикробна и противовъзпалителен ефект
• Подобряване на мозъчната активност и подобряване на паметта

Но аз бих искал да повторя още веднъж - всички лечебни свойства на млякото гъби ще отидат във ваша полза само ако го използвате редовно, поне два пъти на ден.

Получаване на мляко гъби

Подготовка на мляко гъби на пръв поглед може да изглежда доста сложно. Въпреки това, по-малко време и опит - и вие лесно ще се справи с тази задача. И, за да направи по-лесно, за да започнете, прочетете стъпка по стъпка процеса.

1. Вземете един обикновен стъклен половин литров буркан и се слага в нея една супена лъжица мляко гъби. След това го напълнете с една чаша мляко до стайна температура и го оставете да престои в продължение на един ден. капак Jar не се затваря, и за да се избегне замърсяване покритие с марля.
2. Един ден след кефир готов. Приготвя неметален контейнер на кисело мляко и дървена лъжица, и пластмасова цедка. През цедка трябва да се източи кисело мляко в съд и разбъркайте добре. За пореден път привлече вниманието ви - не е метал, тъй като заради него на гъбата може да получи заболяване или дори смърт на всички.
3. Остават в сито гъбички конвенционален изплакване с течаща студена вода от чешмата. Ако не го направите, следващата част от кисело мляко ще бъде малко по-горчив.
4. Оставете гъби в цедка, и в този момент, внимателно се измиват буркана - той трябва да бъде идеално чисти. В никакъв случай не използвайте почистващи препарати - максимум за хляб.

Същата процедура трябва да се извършва всеки ден и за предпочитане по едно и също време. За да се подготви здравословно кисело мляко се препоръчва използването на природен мляко в опаковки. И колкото по-високо съдържание на мазнини, по-добре. Но ако имате възможност да се възползвате от естествен краве мляко, не забравяйте - той да започне да ври, хладно и отстранете пяната.

Отслабване

Знаете ли, че млякото е добро гъбички и като съюзник в борбата срещу затлъстяването? Но трябва да се отбележи, че млякото гъби главно показва тялото на натрупаните токсини, и едва след това нежеланите мастни натрупвания. Но лекарите казват, че този метод на загуба на тегло е най-ефективен. А ползите за здравето са безценни.

Диета е много проста, и я държи много проста. Достатъчно сутрин, 30 минути преди закуска, пият половин чаша кисело мляко гъби. През деня можете да ядете, както обикновено - разбира се, което прави изменение на калориите и елиминиране на закуски. Единственото нещо, което трябва да се даде - вечеря, заменяйки я с чаша от същия здравословен кисело мляко.

И в никакъв случай, без значение каква диета да изберете, посетете Вашия лекар. В крайна сметка, има редица заболявания, при които всяка диета е строго противопоказано. Но не се разстрои, ако имаш в тази група, за която много диета табу - дори простото използване на мляко гъби, без никакви ограничения в хранителния режим, може ли да се отървете от две или три допълнителни килограма за един месец.

И стабилна работа на червата най-благоприятно въздействие не вашето здраве. И между другото, на външния вид на - подуване, синини под очите, кожни обриви ще изчезнат като с магия. Всички тези неприятни явления са пряко свързани с лошото функциониране на червата.

Мляко гъби в козметологията

Полезните свойства на млякото гъби могат да се използват успешно в козметологията. Човек може да се замени мляко гъби масови скъпите козметични препарати.

Здравата коса в наше време - рядкост. Стайлинг, топлинни ефекти, рисуване - всичко това се отразява на структурата на косъма. И тъй като това е невъзможно по начина, по който ще разполага с маска на кисело мляко, приготвени на основата на мляко гъби.

Поставя се в неметална контейнер от 100 грама кисело мляко и добавете един жълтък и две супени лъжици мед. Старателно размахване заедно всички съставки, които получавате на хомогенна маса. Нанесете го върху косата си и се разпространи по цялата дължина на косата. Ръководител увийте с найлон и кърпа, оставете маската за 30 минути, изплакнете с вода. Тази маска е поне два пъти седмично, за да се направи.

• Маска за мазна кожа

Ако имате мазна кожа с разширени пори и склонна към обриви? След това свойствата на мляко гъби ще дойдат на помощ. Смесете две супени лъжици прясно мляко и половин чаена лъжичка мед, нанесете предварително задушени и почистено лице, оставете за 10 минути, след това измийте обилно с вода. Направете тази маска три пъти седмично, а само месец, кожата ви ще заблести с здраве.

• Маската за суха кожа

Ако кожата ви е суха, трябва да се подготви кефир с банан маска. С помощта на приставка котлет парче от зрели банани (една чаена лъжичка) до пюрето и след това внимателно се смесва с кисело мляко. Нанесете маската върху лицето и се оставя за 40 минути, след което изплакнете с хладка вода. Тази маска може да се направи толкова често, колкото имате нужда от него.

Твърде много жени се опитват да се отърват от старчески петна и лунички. И за тази цел можете да използвате избелващи свойства на млякото гъби. Двете супени лъжици кисело мляко, добавете 10 капки лимонов сок, rasparte лицето и се прилагат на маската. Оставете маската за 15 минути, след което изплакнете обилно с вода и нанесете овлажняващ крем. Не злоупотребявайте с тази маска - това може да направи не повече от веднъж на ден.

Знаете ли, че полезните свойства на млякото на гъбата може успешно да се използват за укрепване на нокътната плочка? И това е ефективна мярка, дори и в случаите, когато са се опитали всички други методи, но без резултат. За лечението на увредените нокти трябва да се направи кефир баня.

Загрейте стъкло кефир до 40 градуса температура и се изсипва в дълбок пластмасов или стъклен контейнер. Спуснете ръцете във ваната, така че нокътната плочка е изцяло покрита с кисело мляко. Продължителността на банята - 30 минути. Вземете вана всеки ден преди лягане, за един месец. Повярвайте ми, ноктите ви ще бъдат обект на завист от всичките си приятели.

Както можете да видите, полезните свойства на млякото гъби е много обширна - със сигурност всяка жена ще намери добро приложение за тях. И гъби с право да заеме своето място във вашия дом!