Младостта и красотата рецепти от Патрисия Каас - женско списание

Каас - истински френски, въпреки много прост произход. Като дете певец не е развалена: тя е родена в едно голямо семейство, и често не е достатъчно пари дори за храна. Въпреки това, бойни качества Patricia полезни за нея в младостта й - тя е в състояние без никакви спонсори и връзки, за да стигнат до сцената и се превръщат в един от най-популярните певци във Франция. Каас никога не счита себе си красива, освен това, в интервю, тя често повтаря, че е далеч от перфектен, но винаги се опитва да изглежда грандиозно. Певицата е сигурен, че младостта си вид - в резултат на позитивно отношение към живота и ежедневната борба с недостатъците. Каас никога няма да се появи на улицата без грим и без коса, дори и ако тя не разполага с достатъчно време, за да се освежите. Както признава Патрисия, по-добре е късно за среща, какво ще бъде върху него, че е неуместен. Тя често питат за тайната на младостта, и Каас готови да ги споделят с журналисти.

Снимка: Патрисия Каас

Диета. Патриша винаги е била слаба, и фенове смятат, че тази цифра Каас, получена от природата. Това абсолютно не е вярно. Подобно на повечето жени, Патриша може бързо да се възстанови след няколко килограма. През целия си живот певицата седи редовно на диети. Патриша Височина - 163 см, а за последните тридесет години, теглото му остава същата - 47 килограма. Как го направи? На първо място, мобилен начин на живот. От Каас дава концерти почти всеки ден, два часа, говорещи тя губи два килограма. Ако в близко бъдеще не се планира концерти, певицата веднага започва да се следват диета. За закуска, пие коктейл от прясно киви, портокал, лимон и круша. Малко по-късно, Патриша яде препечен хляб с мед и млечни напитки. Вечеря в певицата доста скромен - варено гърдата или постно говеждо месо, сирене и броколи. Снек Патриша ограничено грейпфрут или ябълка, а за вечеря яде чиния с задушени зеленчуци, риба и маруля. Каас казва, че не е диета няма да ви помогне, ако една жена се злоупотребява с алкохол и тютюнопушене.

Здравословна и дълъг сън. В Патриша, този тип човек, че когато лишаване от сън веднага се появяват торбички и тъмни кръгове под очите. Певицата се оплаква, че не скъпи процедури и кремове не й помогне, ако тя не спи, така че спи Каас се опитва да даде не по-малко от осем часа. Залог на добър сън - това е най-чист въздух, така че певицата никога не затваря прозореца през нощта, спи на много твърд матрак и специална възглавница.

Снимка: Патрисия Каас

Скъпите козметика. Патриша не разбира защо жените се запишете на козметика. Тя казва, че човек живее само веднъж, така че трябва да се грижи за външния си вид, докато старост. Каас в продължение на много години, като използва най-скъпите козметични продукти, а през последните години има винаги купува серум и течности на новото поколение. В допълнение, Патриша се, че специално внимание трябва да се предаде, защото това е ръката на кожата показва истинската възраст на жената. Всяка седмица, певицата прави специален хидратиращ маска за ръце, следвайки състоянието на ноктите и редовно прави маникюр. Каас не обича дълги нокти и ярки и предпочита естествения маникюр.

Sports. Почти всеки ден певицата харчи най-малко два часа на обучение на симулатори. До тридесет години Каас не забеляза никакви проблеми с фигурата, но след това осъзнах, че да се запази тялото в перфектна форма е невъзможно без спорт. В последните петнадесет години, певицата работи ежедневно от всички мускулни групи, и в крайна сметка само да увеличат натоварването. "Колкото повече остарявам, толкова повече проблеми там" - казва Каас. "Ако имате най-малко тридесет минути, за резервни през деня, посвети своя спорт."

Снимка: Патрисия Каас

Тишината и спокойствието. Нищо не е по-млада жена, тъй като липсата на стрес. Каас никога не вземе присърце малките проблеми. Тя вярва, че повечето от проблемите в този живот трябва да се справят мъжете и жените трябва да мислят повече за себе си. Ако се случи да е неприятна ситуация, певицата просто за известно време се оттегли, като се опитва да остане в тишина и сън.