Микросън зад волана

Микросън - внезапно, в краткосрочен план, обикновено не са наясно с лице епизод на сън, което обикновено се случва по време на изпълнението на монотонната работа, четене, шофиране на кола, най-малко - да поговорим. Това заболяване може да се появи в резултат на умора или съществуващи нарушения на съня като безсъние и синдром на обструктивна сънна апнея.

В момента не е точно да разберете какво се случва с мозъка по време на епизоди микросън. Най-вероятно там е проба "изключено" определени структури при запазване на останалите функции, които могат да обяснят загубата на способността да възприемат информация, без да го осъзнават. Най-високата склонност към микросън види в ранните сутрешни и следобедни часове, в момент, когато тялото е "програмирано", за да се отпуснете и да спи.

Въпреки своята краткост микросън много опасно, защото това се случи непредвидимо. Ако лицето, което в същото време извършва действие, което се нуждае от внимание, това може да доведе до трагични последици. Например, по време на престоя микросън зад волана може да доведе до катастрофа. Микросън продължителност епизод до две минути, но за да влязат в един инцидент, в достатъчна степен се намали концентрацията на вниманието за няколко секунди. При скорост от 100 km / h за 3 секунди машина пътува на 100 метра. В могат да останат отворени по време на тези епизоди на човешкото око, но тя не приема външна информация, предава светофарите, не вижда пречките за движение и т.н.

Микросън зад волана може да бъде спонтанно явление, но в повечето случаи все още се появява на фона на прекомерна сънливост, който е възникнал в резултат на различни причини. Ето защо, всеки водач трябва да бъде в състояние да разпознава опасните признаци на сънливост и време на сън да извърши предупреждение зад волана.

Лечение на хъркане и сънна апнея
Антистрес
лечение на безсъние
здравословен сън
психотерапия
ксенон вдишване