Материал за това как да изберете най-Fitball за детето, безплатно изтегляне, социални работници мрежа

Как да изберем една топка за Fitball?

Така че сте решили да си купите една топка за Fitball. За да получите най-доброто на обучение Fitball, че е много важно да изберете правилния топката.

Какво трябва да знаем при покупка feetball:

Топки Fitball (или Fitball топки) - много силни, топки с голям диаметър, което предполага използването им за Fitball уроци по гимнастика, скокове, игри. При избора на Fitball топки, трябва да се обърне специално внимание на качеството на материала, от който са направени.

Ball представлява feetball ортопедични гимнастически диаметър топка от 45 до 95 cm, в зависимост от растежа. Ако вашата височина - около 165 см, оптимално feetball на диаметър - ако повече от 65 cm височина -. 75 или 85 cm топка издържат статичен товар от 300 кг .. максимална употреба тегло - 130 кг.

Fitball antirazryvnoy трябва да бъде оборудвана със система за безопасност ABS. Т.е. Аварийно съкращения Fitball не експлодират и ще изпусна въздуха бавно. Топката може лесно да се издуват и чрез обикновен велосипед помпа и също толкова лесно гръмнат. Погледнете етикета, топката трябва да има специални знаци - ABS (Anti-Burst System) или BRQ (Burst Устойчив на качеството).

размер топка не е толкова важно. Основният критерий в случая е ъгълът между бедрото и пищяла на седящия пътник, трябва да е от 95-110 градуса. Например, за деца на възраст 5-10 години от диаметъра на топката трябва да е 55 см за деца и възрастни, което представлява увеличение от 150 до 170 см избрани диаметър топка от 65 см за мъжете увеличава 170-190 см. -. 75 см, за най-високата - 85 см ,

Използвайте Fitball трябва да е върху гладка повърхност, както и за предотвратяване на механични повреди. Ако внезапно ви случайно пробит топката, можете да използвате специално лепило от производителя и след реконструкция да използвате топката да практикува отново. Дръжте Fitball трябва да бъдат напомпани състояние върху скарата, далеч от източници на топлина и пряка слънчева светлина. Fitboly не трябва да се съхранява в изпуснато състояние.

Друг критерий за подбор - цвят. Препоръчително е да изберете този, който има нужда от вашата

психическо състояние. Например, червеното е за тези, които трябва да подобрим жизненост, издръжливост и имунитета, и оранжево - с нарушена бъбречна функция, хормонален дисбаланс и чувство за вътрешен дискомфорт. Много изберат топката с очакването, че сте влезли успешно в съществуващата цветова версия на стаята - в унисон с другите предмети от интериора, или, напротив, е действал като светъл лъч на цвят.

В издуват топката? Той е надут ръчно, педал или електрическа помпа с подходящ зърното. Ако ръката не се обърна помпа Fitball може да се надуе без него. Така например, в устата като обикновен надуваеми играчки.

на fitboly Цените зависят от големината, проектните характеристики, опаковка, цвят. Към днешна дата топката за Fitball класове могат да бъдат закупени на цена от 300 до 1800 рубли.

Моля, обърнете внимание - присъствието на химикалка притежателите, направен под формата на два рога или телбод. Дръжки ви позволяват да се чувствате седнал на топката, по-уверени. Това е важно, особено за начинаещите потребители и деца, както и за бременни жени.

Топки са гладки - те се използват главно за бременни жени, както и за

Храни за бебета зарежда. Също така, на повърхността може да бъде осеян с малки, но доста сковани бодли. Тези топки са наречени масаж (или докосване). Те не са просто за спорт и отдих, но и за самостоятелна разпоредба до всички части на тялото масаж ефекти.

За да проверите качеството на играта, да го заведе изправен гръб, тя се заключва след себе си ръцете, дланите, стъпалата, определени ширина на раменете. Краката трябва да са успоредни една на друга. След тази проверка, дали ъгълът, образуван между тялото 90 ° и бедрото, бедрото и подбедрицата, пищяла и стъпалото. Ако малък ъгъл - а Fitball увеличи натоварването на ставите, което е силно нежелателно при разширени вени, артрит и особено на бременност.