Масажирайте за облекчаване на емоции Тайша Абелар, ABC лицевите гимнастика и емоция
Повторете тези движения и разклащане още няколко пъти.
Тези кръгови движения предотврати появата на бръчки по челото.
В движенията ви трябва да бъде нищо небрежност или случайно. Направете ги в състояние на пълна концентрация, като че ли са ангажирани в един много важен въпрос.
Това е една от магически трикове, движение на ръката, която съхранява енергия за определена цел. Смисълът на магически трикове в този случай е да се помогне на човек да изглежда млад и предотвратяване на бръчки форма.
Където и концентрираната енергия, какъвто е случаят с фокуси, фокусници го наричат със сила. Сила - е концентрирана енергия, която се натрупва в себе си или някой друг воля. Полезни данни, за да помогнат на магазин на енергия, така че знанието - е сила. За да се направи магия работата, важно е да се разбере какво правим, когато сме изрази намерението да се постигне резултат.
А ние говорим за резултата, а не цел на магическо действие. Никой от нас не може да спаси толкова енергия, за да създадете нова мишена. И все пак, всеки от нас има достатъчно енергия, за да се постигне с помощта на магия резултат приемане на целта: например, за да се предотврати появата на бръчки.
Това е всичко, което можем да направим, защото резултатът - да се запази нашата жизненост и младежки вид - който вече е определен. Намерението на всички магически действия вече е планирано. И сега ние просто трябва да го свържете към осъзнаване.
Сега търка интензивността на всеки палец върху дланта на другата ръка и поставете пръстите си на моста на носа. Сега започнете да правите леки движения в различни посоки над веждите към храмовете.
Този метод не позволява появата на бръчки между веждите.
Бързо триене помежду двата показалеца, пръчици за вземане на пожар, да ги прикрепите вертикално към носа от двете страни и леко ги плъзгате и настрани няколко пъти по бузите.
Това ще помогне за почистване на вътрешната кухина. Вместо да чопли носа си, по-добре е да направите тези ходове.
Бързо търка ръцете заедно, а след това дълги, силни движения ги плъзгайте по бузите от брадичката до храмове. Повторете това движение шест или седем пъти, което я прави гладка и бавен.
Тази техника ще помогне за предотвратяване на пропадналия бузите.
Ако бързо търка мястото, където се присъединява към носа и горната устна, можете да почувствате потока от енергия в малки порции гладки. Въпреки това, ако са необходими големи количества енергия, те могат да бъдат получени чрез убождане точка на венеца над горните зъби, което е малко под горната устна, под носната преграда.
Като цяло, не забравяйте този трик много добре: когато почувствате, че сте покрити сънливост, бързо търка това място, и то временно ще се върнете смелост.
След известно време може да се почувствате, че тялото ви е спокойна и усещане за изтръпване на гръбначния стълб се покачват, което да достигне до главата. Дишането става по-дълбоко и по-ритмично.
При осъществяването на тази дейност, трябва да се простират юмруци, за да създаде налягане им по брадичката, а след това ги отпуснете, намаляване на налягането.
Напрежение и релаксация на кулаците, създава пулсации, които насочват енергията на малки порции в жизненоважен център, който се намира в основата на езика. Това упражнение трябва да се внимава да не се предизвика болки в гърлото.
Този набор от магически трикове трябва да се извършва всеки ден - съзнателно толкова дълго, колкото те не престават да бъдат движение, наподобяващ масаж, и не стане това, което те наистина са: в магически трикове. След ритуала ще се превърне в ежедневна физическа изискване, както и да контролират себе си, няма да се наложи.
Ръцете и пръстите си искал да се научат да танцуват, дълбоко прониква в кожата, как да се докосва повърхността си и се движи толкова бързо, че е трудно да се различи.
Това е - магията. Тя изисква намерение, което е значително по-различно от намеренията на действащ в обикновения свят. Правейки всички тези движения на лицето си, ние трябва да използвате някои други намерения, ако ще да се отпуснете мускулите и се отрази на центровете, които се намират тук.
Всички наши емоции се отразяват на лицето по-голяма степен, отколкото в други части на тялото. Ето защо, ние трябва да се освободи напрежението натрупване тук, като се използват магически трикове и придружаващия ги намерение.
От книгата на Тайша Абелар
"Магически преход."
упражнения предавания
Татяна Chekalova.