Масаж за разширени крака
На краката ние прекарват по-голямата част от деня, което, разбира се, в повечето случаи, с течение на времето, води до развитието на различни тежки заболявания. Един от най-често срещаните заболявания на статистиката е разширени вени. Безспорният лидер на нейното лечение се счита за масаж на краката с разширени вени, които, с правилното изпълнение, води до значително подобрение.
Варици е сериозно заболяване, и се характеризира с вени със силна нарушение на клапаните, венозния отток на кръв и застой в системата. Според статистиката, след 35-40 години с разширени вени са изправени пред около 28% от мъжете и 50% от жените. Най-често заболяването опит от хора, чиито професии включват продължително стоене прав на краката си: готвя, лекари, учители, продавачи, фризьорски салони и др Адекватното лечение назначава само един специалист, и, в ранните етапи, като често препоръчва масаж за варикозна крак и се прилагат специални мазила.
Причините за болестта
- продължителна стои на краката си, свързани с работата;
- устойчиви вдигане на тежки предмети;
- физическо усилие;
- Носенето на нестандартни и неудобни обувки;
- затлъстяване;
- лошо качество на храните;
- чести бременности;
- ходене на високи токове;
- лоши навици (тютюнопушене, наркотици, алкохол).
С развитието на заболяване при хората страдат от силна болка, спазми и крампи в краката, парене и сърбеж на кожата, оток, васкуларна появата на разширени вени или разширени звезди.
След посещение на лекар и пълен преглед, за да се определи степента на заболяването на подходящо лечение се прилага. Обикновено препоръчваната специални външни агенти, облечен компресия бельо отслабване инжекции, физиотерапия и антицелулитен масаж с разширени вени. операцията се извършва в много напреднали случаи.
Още по темата: Разширените вени на краката
Разбираемо е, че лечението няма да бъде ефективна, ако не се премахнат факторите, които причиняват развитието на разширени крака.
масаж на краката
Един общ метод на лечение се счита за масаж, със силен лечебен и профилактичен ефект, което улеснява дискомфорта и ранните етапи са почти винаги напълно да спрат развитието на болестта. Независимо назначи масажа е забранено, защото само лекар може да определи стадия на заболяването и възможността за дестинацията.
Противопоказания
Масаж - панацея за решаване на проблеми с разширени вени на краката, но е необходимо да се разбере, че не всичко е показано. Основните противопоказанията за:
- венозна възпаление възли (флебит, тромбофлебит);
- третата стъпка хипертония;
- трофични язви;
- наличие на кожни заболявания;
- сърдечно-съдови заболявания;
- циркулаторна недостатъчност;
- атеросклероза;
- съдова аневризма.
Масаж, не се препоръчва, ако човек е болен ТОРС, остри респираторни инфекции, грип, температура над 37.2, заподозрян мускулна треска или болки в гърба. Самостоятелно масаж може да се извърши, но не е желателно, тъй като действието е грешна, може да влоши състоянието.
правила за поведение
За да не се нарани, трябва да се придържат към основните правила за масаж на краката:
- преди процедурата трябва да е в рамките на няколко минути, леко повдигане на краката на платформата (диван, възглавница, възглавница) в хоризонтално положение;
- гали, което прави спорна обиколките ръце крака, краката от глезените до коленете няколко пъти;
- триене на мека кръгови движения на крака;
- три секунди крайник внимателно от дъното нагоре;
- повторете предишните стъпки, с големи усилия;
- мускулите на краката каша чрез натиск на пръстите от долу нагоре, плътно притиснал с ръце;
- завърши масаж крайник, използвайки леки инсулти (3-8 пъти);
- по подобен начин се повтаря трикове с бедрото си.
Още по темата: Мази за разширени вени
В края на масажа трябва да лягат в продължение на 5-15 минути повече с малко вдигна главата надолу за пълен релакс. Имате ли нужда от масаж всеки ден в продължение на поне 5-20 минути, защото само тогава ще се постигне желания ефект.