Масаж за лице лифт у дома

Ние предлагаме майстор Аюрведа масаж за лифтинг на лицето у дома. В действителност, има много техники и препоръки, и ние се запознае с тях повече. Днес сме изправени самостоятелно масаж с помощта на масла и акупресура в духа на ориенталски.

Повечето видове масажи дойдоха при нас от Изтока, и Азия. Това е културата на тези хора вече включва грижи за много векове след тялото на този вид процедура. От същия род и ароматерапия: използването на растителни и етерични масла. есенции и билки, че нейните лечебни свойства помага на човек да поддържа здравето и красотата на тялото.

Запознайте се с аюрведа масаж на лицето Abhyanga, която е част от терапии за цялото тяло и включва място и класически масажни масла и ароматерапията.

Каква е използването Abhyanga масаж на лицето?

По време на масажа работили върху всички мускули и тъкани на лицето, за да се увеличи тяхната еластичност. Подмладяване на лицето - основният резултат от тези процедури. Масла, които се използват в същото време, осигуряват подхранване на кожата и лечебния ефект. Големият плюс е фактът, че тя е и отпуска мускулите и ви поставя в състояние на мир и спокойствие.

Диригент на масаж всеки ден в продължение на 10-12 минути. Лесно е да се научат и да проведе себе си по-добре, а вечер с приятна релаксираща музика, която сама по себе си вече е една добра почивка и релаксация след натоварен ден. Но ако на сутринта не е нужно да бързаме някъде, то е още по-добре - вие ще получите такса от жизненост и добро настроение за целия ден.

Направете масаж на лицето от 10 минути на ден - а ти си до дълбока старост няма да знае какво двойна брадичка и Бърни.

Точка самостоятелно масаж за лифтинг на лицето

В диаграмата по-долу, определени точки, които трябва масажиране. Направи го на средния пръст на ръката, в продължение на 20-30 минути (за някои точки зададете друга масаж пръст).

1 точка: центъра на брадичката (тук често образува надлъжни гънки, в допълнение, масаж тази точка помага обикновена настинка).

2 точка (пара): устата ъгли (тук произхождат кукли бръчки).

Точка 3: центъра на канала между носа и горната устна (образуване на място "кесиени бръчки").

4 точка (пара): външни ъгли на носа в ноздрите (тук произхождат nosobubnye бръчки, в допълнение, точка масаж помага с назална конгестия).

5 точка (пара): централната точка на бузите (образуване на бръчки и огъване на бузите). Ако натиснете костта от долу нагоре и promassirovat тези точки.

6 точка (пара): точка на долния клепач над скули (бръчки и торбички под очите). Трябва само да натиснете тези точки с безименния пръст. Не масажирайте!

7 точка (пара): вътрешни краища на веждите (между бръчките на веждите, помага при главоболие, облекчава стреса). Основата на палеца, натиснете дъното до върха от носовата част. След това стиснете движения палеца и показалеца си месят двете вежди, движейки се от вътрешния към външния ъгъл. Повторете два пъти.

8 точка (пара): уиски, срещу външните ъгли на очите (образуването на "пачи крак"). Масаж Do изправи пръсти, нежно.

9 точка: "Третото око" (бръчки по цялото лице).

10 точка: коронната (енергизира цялото тяло). В края на натискането на масаж, за да коронясаме ръце и своите ходове напред и назад енергично разтривайте кожата на главата.

Надяваме се, че нашите съвети за това как да се направи масаж на лице. със сигурност ще дойде по-удобно. И накрая, за да се отговори на въпроса: