масаж на системата и нейната класификация

В момента там са следните системи за масаж: вътрешни, шведски, финландски, източен.

Има различни видове на класификация за масаж. На изпълнение на масаж могат да бъдат разделени на две групи: на потребителя и хардуер. Ръчни масажи могат да бъдат комбинирани с хардуера и след това да създават многобройни версии на комбиниран масаж.

В зависимост от вида на прилагане на масаж е разделена на генерала, който се разпространява по цялото тяло, както и местни, където масажира една или друга част на тялото.

Всички видове масажи могат да бъдат изпълнявани от самостоятелно масаж или масаж терапевт.

Със среща с масаж може да бъде разделена на следните видове: медицински, хигиенни и козметични, спорт, рефлексология, както и децата. От друга страна, всеки вид масаж има свои клонове.

хигиенни масаж

Хигиенни масаж е един добър начин за подобряване на здравето, повишаване на общото ниво на функционалното състояние на организма, профилактика на заболявания. Обикновено това се провежда ежедневно под формата на обща самостоятелно масаж в комбинация с други видове упражнения. Тя може да се извършва във вана или душ. Този масаж включва основни техники за масаж: гали, триене, месене, вибрации.

massotherapy

Кинезитерапия се използва широко в лечебни заведения, във връзка с лекарства, за да се ускори възстановяването на функциите на органите и системите в болести и наранявания.

Има много подвид на терапевтичен масаж, които се различават в зависимост от естеството на функционални нарушения на тялото. Всеки подтип има своя собствена процедура, показания и противопоказания. Лечебен масаж се разделя на обща и локална.

Комбинирането масаж с физиотерапия, в клиничната практика извършва комплексно лечение на вътрешните болести, нервна система, гинекологични и хирургически заболявания; при заболявания на ушите, носа, очите, зъбите и венците.

В терапевтичен масаж ясно разграничени четири основни техники като гали, триене, месене, вибрации и активно-пасивни движение.

След операцията извършва функционална лечение и възстановяване на физическата активност, използвайки reabilitsionnogo масаж. Този масаж обикновено се прави във връзка с физическа терапия, механотерапия и други методи. Тя може да се споделя (2-3 пъти седмично) и местни (на дневна база, а на първия етап от лечението - 2-3 пъти на ден).

В заболявания и травми на масаж прилага възможно най-рано за нормализиране на кръвния поток, облекчение на болка, резорбция на оток, посиняване, възстановяване на тъкан, нормализиране на метаболитни процеси.

Първият етап на тази обработка се провежда във връзка с настинка. Втората, напротив, с термична обработка.

Веднага след нараняването направите лед масаж. След известно време, започват да се редуват студен масаж с топли.

Студени актове на пострадалото част на тялото, като обезболяващо и противовъзпалително средство. Това действие се дължи на факта, че студено намалява чувствителността на нервните окончания. Обикновено след лед се подобрява масаж масажира подвижността на ставите, намаляване на тъканната подуване.

Масаж с лед подобрява притока на кръв към мускулите, отстраняване на продуктите от разпада, ускоряване на процеса на възстановяване на тъканите.

Масажът е достатъчно прост за прилагане. Лед се поставя в специална опаковка лед или в здраво найлонова торбичка. През зимата на леда може да бъде заменен от сняг. Ледена масаж се извършва директно в първите часове след травмата на опорно-двигателния апарат или хронични заболявания на опорно-двигателния апарат, комбинирането с упражнения.

Зона на вредата (или болест) за 2-3 минути масаж на леда, а след това на пациента плува в басейна, или да извършва прости физически упражнения. Тази процедура се повтаря няколко пъти.

Лечебен масаж се извършва както може да масажира, тогава, когато през първите 2-5 дни настинки (бронхит, пневмония и т.н.) - ударно тяло в комбинация с инхалация (лекарствени вещества и кислород). През нощта, ние препоръчваме масаж затопляне.

масаж Cup се основава на рефлекс метод. Кожни рецепторите са стимулирани банка установен във вакуум. Преди да започне процедурата може масажни масажира повърхност намазва с отопляем минерално масло.

Рязък масаж използва широко в бронхит и пневмония за увеличаване на кръвта и лимфата ток, подобряване на белодробната вентилация. Този масаж се извършва в легнало или седнало положение. В определена част на гръдния кош се поставя наляво (или дясно) четка палмарно повърхност и върху нея се прилага ритмично щанцоване. Същото се прави на симетрични части. Започнете с масаж от предната повърхност на гръдния кош, а след това на задната страна. Предни удари, прилагани в субклавиална района и в долния крайбрежен арката, и на гърба на шпатула, между раменете и под гребло. Тогава масажиста притиска гърдите с двете си ръце. В същото време ръцете му са поставени на базолатералната отдел гърдите, близо до диафрагмата. Когато вдишвате ръцете му се плъзгат към гръбнака, докато издишвате - до гръдната кост (затягането на гърдите се прави до края на издишване). След това и двете си ръце масажист преминава към подмишниците и изпълнява същите движения. След това, наклонен масаж гърдите: масажист една ръка (вдясно) е в мишниците, а другият (вляво) - на базолатералната повърхността на гръдния кош (в близост до диафрагмата), а също и в разгара на издишване се осъществява затягането на гръдния кош. Местоположение разменят периодично. Такива техники се провеждат в продължение на 2-3 минути.

Това, че пациентът не е затаил дъх, терапевтът трябва да му се даде команда за "въздух" (ръцете му се плъзгат върху гръбначния стълб), и след това натиснете "издишайте" (ръцете му пързалка до гръдната кост). В края на издишване масажист стиска гърдите, не с причините за активиране на дишането. Когато ударни масаж механично дразнене стимулира дишането и насърчаване на освобождаване на бронхиалните секрети (храчки). В този дишане пациент е улеснено.

В тези примери, това показва само малка част, която включва терапевтичен масаж.

козметичен масаж

Масаж на лице се използва за подобряване на състоянието на откритите части на кожата и премахване на дефекти. Тя е разделена на профилактично и терапевтично.

Превантивна масаж се използва за подобряване на състоянието на кожата, обикновено на лицето и шията, както и за укрепване на косата на скалпа.

Лечебен масаж се използва за коригиране на козметични дефекти - белези, синини и др ...

спортен масаж

Спортният масаж е насочена към подобряване на резултатите на спортиста и ускоряване на възстановителните процеси. Спортният масаж е разделена на обучение, предварително и възстановяване, и е налице масаж с спортни травми.

масаж Обучението се използва като един от допълнителни средства за обучение и има за цел да подобри спортните постижения. В момента тя се използва много рядко.

Възстановителна масаж е насочена към бързото възстановяване на двигателната дейност и отстраняване на чувството на умора. Продължителност обща сесия средно по 50 минути.

Предварителен масаж е кратък масаж (5-20 минути), насочено към факта, че най-добрият начин да се подготвите за обучение спортист или състезания. При този вид масаж са 4 подвида: загряване, тонизиране, успокояващ и затопляне масаж.

Масаж спортни травми е насочена към предотвратяване на значителен брой от наранявания и щети, както и заболявания, свързани с претоварването. Най-често срещаните спортни травми, като натъртвания, навяхвания, различни наранявания на мускулите и сухожилията, луксации.

Във всеки от тези лезии масаж насърчава активното свиване мускул, намалява болката, увеличава притока на кръв в масажира площ, като по този начин повишаване на метаболизма в него. Също така, масаж предотвратява появата на атрофия и помага за укрепване на мускулите.

Рефлексология масаж

Рефлексология масаж е разработен благодарение на единството на физиологична основа на човешкото тяло, части от които са свързани един с друг. Изрева до заключението, че всяка болест не е само локален процес, и заболяване на целия организъм. Локално патологична фокус причинява промени в рефлекс функционално свързани органи и тъкани, инервирани главно от същите сегменти на гръбначния мозък. Те са така наречените Zakharyin-Гед зона. Въз основа на характера и местоположението на патологичния процес, той е създаден от различни подвидове на масаж. Особено широко развита сегменти и акупресура.

Най-сегментна масаж целта е да се намери и да се отрази рефлексни промени в повърхностни тъкани на човешкото тяло. Масаж терапевт трябва да намерим области Zakharyin-Гед и действа върху тях. Изследването започва с кожата, се премести в по-дълбоки тъкани. В областта на сегмента на чувствителност на кожата е много увеличена и дори предпазлив докосване боли. Когато сегменти масаж с помощта на техники на класически масаж - гали, триене, месене, вибрации, както и специална - пробиване, преместване, получаване триони, тяга, чрез: валцоване, разклащане. Основната задача на сегментна масаж е за облекчаване на напрежението в тъканите на засегнатите райони открити. Масаж терапевт трябва да се знае точно съответните сегменти.

Акупресура - версия на метода на традиционната медицина в Китай, така наречените Джън-Ju-терапия, или акупунктура (акупунктура). Налице е преподаване на акупунктурните точки на повърхността на тялото, чийто брой достига 772. На практика, често се използват 60-100 точки. Акупресура се извършва с върха на пръстите или задната повърхност на средните фаланги. Масажът използва въртеливо движение, вибрации и налягане на точката, достигайки до прага на болка.

Обикновено се използва 3 методи за акупресура: силен, среден и слаб.

Силна метод има аналгетични и релаксиращ ефект, времето на експозиция при всяка точка - 5 минути; изчезване на бледите петна след натискане - сигнализира края на експозицията.

Близък начин на релаксиращ ефект върху мускулите и се използва при заболявания, свързани с хипертонични мускули. Време на експонация - 2-3 минути от всяка точка.

Умерено метод стимулиращ ефект и обикновено се използва по време на физическа терапия сесия. Продължителността на експозицията във всяка точка в този случай - около една минута.

Акупресура масажист изисква познания на съответните точки от определен умения и постижения.

еротичен масаж

Еротичен масаж - е специален вид масаж, подобрява чувствителността и сексуалната функция. Този масаж има липса на противопоказания, той може да използва всички, независимо от възрастта, сексуалната опит, основната му едно условие - че партньорите са спокойни, не са били ограничени в движенията си. Положителното влияние на неговото съмнение, тъй като тя обогатява сексуалната отношенията, повишава либидото. Еротичен масаж - чудесен стимулант партньор или партньорка.

Еротичен масаж включва гали ерогенни зони и ерогенни зони са осигурени като кръвоносните съдове и нервни окончания, в резултат на целия масаж предава възбуждане.

Еротичен масаж дава възможност за постигане на хармония в интимните отношения.

Бебе масаж и гимнастика

Масаж на бебетата се изолира като отделен вид, както за нормалното развитие на детето, особено в ранна възраст, масаж и упражнения са важни.

Масажът може да се нарече и пасивни упражнения, които ефективно укрепва опорно-двигателния апарат, повишава тонуса на мускулната система, увеличава пластичността на мускулите, укрепва ставните връзки.

На възраст от една година масажи се извършват за всички деца, както и по-стари от една година, най-вече отслабени или често болен. Добре е да се комбинира с масаж гимнастика.

Умерени упражнения е от полза за основните нервни процеси на възбуждане и задържане, за да се подобри двигателно развитие на детето.

Упражнение, което се предписва на малки деца, разделени в пасивна и активна рефлекс. Пасивни упражнения са базирани на природен мотор функция на детето. Един пример е свиващи и разгъващи краката, ръцете пресичат. Тези упражнения са най-добре направени след 3 месеца.

На тази възраст, балансирани мускулни разгъвачи и. На пръв ръка, а след това на краката (4-5 месеца).

Reflex движения се основават на безусловните рефлекси и има дете директно в отговор на дразненето на кожата и мускулите и нервната система. Те включват въртене или повдигане на главата, легнали в първите седмици от живота си.

Пасивно-активно движение на детето може да се извършва само с помощта на възрастен, например, стои с подкрепа в подмишниците. Активни упражнения детето е в състояние да изпълнява 8 месеца, когато той вече разбира смисъла на някои думи и може да се подчиняват на инструкциите за възрастни.

Деца до три месеца, предписани само рефлекс упражнение. След три месеца, постепенно въведе пасивен и след четири месеца активни движения. Като дете расте в сложна задача става по-малко пасивни и по-активни движения.

масаж на ръцете

масаж на ръцете се извършва на ръка. Този метод е най-основните, както и с възможност за осъществяване на всички масажни техники: гали, триене, месене и вибрации. В този масаж на дозата може да варира в широки граници. Това означава, че ако е необходимо, техники може да се извършва с различна сила, скорост и честота, която е необходима за постигане на необходимите резултати.

В допълнение, ръчен масаж е най-достъпен. Това може да се извърши в най-различни настройки: по време на работа, у дома, в сауната, в банята, в салона. В общи линии, където искам.

апарат за масаж

Масаж апарат е приложим за всички видове масаж: хигиенни, медицински, рефлекс-сегментни, спорт, красота, пунктирани и деца. Видове хардуер масаж са: вибрационен масаж джакузи, вакуум масаж, както и различни комбинации от тях, например вибрации на вакуум и масаж.

масаж на вибрациите

Основният прием от хардуер масаж, - вибрации.

Появата и развитието на вибрации масаж е тясно свързана с механотерапия - система от физически упражнения, с помощта на специални устройства. Шведски лекар Ж. Zander подробно разработване на методи за механотерапия, твърдейки, че замяната на медицинска апаратура гимнастически упражнения позволява по-точно дозиране и локализиране на трафик. Това беше първият път, Zander въведена механотерапия метод на практика през 1857 г. Този метод е разработен като Hertz, Krukenberg, Тило Каро. Тези учени са предложили много устройства за упражнения и вибрации масаж.

Вибрации - механично трептене, в който физическото тяло се отклонява от стабилна позиция в една посока и след това в друга посока. Всякакви колебания са кинетична и динамични характеристики:

1) амплитудата на колебание - величината на отклонение на тялото от стационарно положение;

2) честотата на трептене - броят на отклонения от тялото в определена стабилна позиция за единица време.

Честотата на трептенията се измерва в херца. Така инфразвук вибрациите честотните - от 1 до 16 Hz, аудио - от 16 до 20 000 Hz, ултразвук - над 20 000 Hz.

Вибрации му действие засяга човешки органи и системи. Степента на разширяване разграничи местното (LAN) и обща вибрация.

Вибрации упражнява физиологично действие върху организма чрез exteroceptors дразнене намира в кожата, вътрешните органи interoceptors и proprioceptors разположени в мускулите и сухожилията.

На практика се оказа, че с вибриращи масаж активира окислително-редукционни процеси в мускулите, което облекчава умората и възстановява изпълнението на мускулите. Тя се появява ясно изразен аналгетичен ефект, който е придружен от отделна чифтосване vasomotion.

В вибрационен масаж подобрява неврохуморални процеси активира жлезите с вътрешна секреция, автономни и централните части на нервната система.

Показания за използване на вибрационни апарати гинекологични заболявания, болести и травми на периферната нервна система, хронични инфекциозни неспецифичен артрит, астма е острата фаза, хронична пневмония в ремисия, хроничен гастрит с секреторен недостатъчност, хронични заболявания на жлъчните пътища, дискинезия черва, око болест и др.

Противопоказания за използване на вибрационна апаратура: активна туберкулоза, системни инфекции, рак, хипертония с етап II, сърдечносъдово ниво недостатъчност II-III, ангина с чести пристъпи изразени неврози изразени дисфункции на ендокринната система, тромбофлебит.