Масаж на лице в домашни условия

Масаж - е чудесен начин за облекчаване на стреса, да се отървете от болестта и укрепване на имунната система, което е известно, в продължение на няколко хиляди години и е била използвана успешно господари. Но, за да се усещат последиците от масаж за себе си, че не е необходимо да се изпълнява на скъпите минерални извори и написана от най-известните масаж терапевт. Възможно е да се справят сами и да направи масаж на лице в домашни условия. Но преди да започнем, нека да отсее техники, правила и процедури за действие върху организма.

Какво е масаж на лицето полза

От масажа за дълго време не е просто за почивка, и е с медицинска процедура, тя има определени свойства, които са полезни за тялото си. Така самостоятелно масаж на лицето ще ви помогне да се отървете от бръчки по челото, около очите и устните, както и предупреждават рано външния им вид. Масаж благоприятно влияе на кръвоносните съдове, което води до приток на кръв и ги прави по-гъвкави и по-силен. В допълнение, чрез подобряване на циркулацията на кръвта и лимфната кожата получава повече хранителни вещества и кислород, а това помага за подобряване на тена.

Правилата за масаж на лицето у дома

Ако решите да се освежите и подмладяване с помощта на масаж, ще трябва да се запознаят с правилата на срещата, тъй като дори и в простия факт, трябва да бъде на определени изисквания, да не говорим за такава процедура, масаж къща човек. Така че, ето няколко прости правила и съвети, за да ви помогнат да избегнете излишни усложнения и трудности в процеса на масаж.

В никакъв случай не започвайте курс за масаж, без първо да се консултирате с Вашия лекар, тъй като може да има усложнения, дължащи се на възпалителни процеси в кожата, както и наличието на брадавици по лицето, и херпес.
Преди да започнете, не забравяйте да тествате средство за масаж в свивката на лакътя. Това ще ви спаси от обрив, ако установите, че страдате от алергия към компонентите на маслото или сметаната.
Преди да започне процедурата, винаги почистете кожата с лосион. И ако достатъчно време, вие също трябва да се направи горещ компрес да се затопли мускулите.
Косата не пречи, да ги премахнете по специална превръзка или просто zacheshite назад и сигурна изводите.
Ръцете преди масажиране определено се нуждаят от добра измиване, за да не се въвеждат инфекция в отворените пори.
За да се постигне по-добър резултат е необходимо да се извърши масаж у дома редовно, всеки ден. Средно, един курс на лечение трае 10-20 минути.

масажни движения

Важно е да се изпълни правото на масаж, единствено за масажни линии, а само определени масажни движения. В противен случай не само ще получите резултати, но също така се простират на кожата и да се влоши състоянието й. Ето защо, преди да започнете процедурата се позова на масажни линии, които са:

От брадичката към меката част на ухото;
От гледна точка под долната устна на меката част на ухото;
От гледна точка на горната устна към слепоочията;
От ъглите на устата към средното ухо;
От средата на моста на веждите до храмовете;
От средата на челото на челото линия до храмовете
От външния ъгъл на окото към вътрешната страна на долния клепач;
От вътрешния към външния ъгъл на горния клепач.

Именно в тези области на лимфен движи. И това е много важно да се направи всичко се движи по посока на потока й. Но движението в масаж мнозина от вас знаят и са запознати с детството. Тя е различна не силна бутания, потупване, галене, щипане и т.н. Кожата около очите е много деликатна, така че трафикът в тази област трябва да бъдат много внимателни, без натиск и пресоване.

Самостоятелно масаж лице против бръчки

Този масаж ще ви помогне да се отървете от бръчки по челото, голяма грим по-малко интензивно, но и предотвратява образуването на нови бръчки. Тя трябва да бъде извършено върху масажни линии от центъра на челото към слепоочията, както и във вертикална посока от веждите до линията на косата.

Леко подслушвани пръстите си в различни посоки, а не дърпа в същото време кожата в продължение на 5-10 минути. Ако искате да намалите бръчките между веждите, а след това на няколко пъти леко натиснете надолу върху кожата на китката. Не забравяйте да използвате крем или масажно масло.

Отърви се от бръчки около очите може да бъде, ако леко почукване с пръсти върху проблемната област в продължение на 5-10 минути на ден, а след това от вътрешната страна на китката леко натиснете надолу върху костната орбита.

Разплащателната дневно в продължение на 10-15 минути на ден за масаж на лицето, можете значително да се подобри състоянието на кожата си, той даде свеж и здрав вид, без помощта на скъпи кремове и серуми. Е, ако резултатът не ви удовлетворява след първия 10-дневен курс, винаги можете да повторите процедурата, след известно време. Обикновено има прекъсване между курсовете с 5-7 дни, за да се избегне привикване към инструмента за масаж на кожата. В общи линии, работи върху себе си и ще успееш!