масаж на корема отслабване поглед към всички съществуващи видове оборудване

Нежният пол предприема активни усилия за подобряване на собствената си личност. Какво трикове и техники, те не се осмеляват да купуват природна красота и привлекателен образ.

Също така, не забравяйте, че професионален масаж може да се отърве от болести и предотвратява тяхната поява в бъдеще.

За съжаление, много диети за отслабване и да се отървете от излишните сантиметри, обучение във фитнеса и упражняване не винаги могат да доведат до очаквания резултат.

Масажирайте стомаха за отслабване може да се извършва не само у нас, но и да се прилагат за тези цели широка гама от допълнителни нефт и компоненти, които ще бъдат обяснени по-късно.

Показания и противопоказания

Масаж на корема отслабване - една сложна процедура, която трябва да се извърши опитен масажист. Така че, в някои случаи е възможно и необходимо да се извършат процедурите?

• Осезаемо нарушение на чревната подвижност (атония и запек);
• Нарушена чернодробна правилното функциониране и панкреаса;
• Общо цикъл и хормоналния статус човешката кожа;
• Проблемът с наднорменото тегло, целулит и тенденция към затлъстяване;
• колит;
• Стагнация на пикочната система;
• Дискинезия жлези.

Тези точки могат да бъдат комбинирани с други индикации за масаж на корема, но те се считат във всеки случай поотделно.

Лекарят изследва цялостната клиничната картина на пациента, определя най-сложните проблеми, които изискват незабавно лечение.

В същото време има редица противопоказания, при наличието на които е забранено коремна масаж за отслабване на (поради факта, че в тази област е на масата на жизненоважни органи, ефектът от които е опасно).

• Наличието на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт или влошаване;
• Туберкулоза на храносмилателната система;
• Наличието на злокачествени заболявания на кожата;
• Уролитиаза (или холелитиаза);
• Бременност в ранните етапи.

Противопоказания определят от лекуващия лекар, за да се избегнат евентуални усложнения. така да се такива решения трябва да се слуша, без да се провалят.

Вижте нашия урок масаж на гърба. да се отпуснете.

Техники и масажи корема отслабване

Как да направим масаж на корема, както и дали е възможно да се премахне излишната мазнина с помощта на масаж? Има няколко основни типа коремна масаж за загуба на тегло, всяка от които се характеризира с някои функции на технологията и задължително наличието на допълнителни компоненти.

Ще разгледаме най-често срещаните варианти, които в повечето случаи и се назначават от лекуващия лекар.

Самостоятелно масаж и скубане масаж

Самостоятелно масаж получава името си поради факта, че тя трябва да извърши със собствените си ръце, без да използвате допълнителни скрепери, форцепс или гъби. Експерти твърдят, че днес, този подход позволява да се постигне максимална ефективност в краткосрочен план.

Самостоятелно масаж се извършва 7 сесии на 10-15 минути, което е достатъчно, за да се отърве от проблемите, описани по-горе, на наднорменото тегло. Също така тя подобрява циркулацията на кръвта в стомаха тракт и кожата придобива естествен нюанс.

Трябва да лежи по гръб и сгънете коленете. Тъй като в този процес ще бъде натиск върху вътрешните органи, се препоръчва, доколкото е възможно да се простират на пресата, за да сведе до минимум отрицателното въздействие.

Стомаха масаж трябва да се започне леко и лесно в посока на часовниковата стрелка. Както загрявката на коремните мускули може да увеличи натиска, но в рамките на разумното. Ако достатъчно количество мазнини, се препоръчва да се направи първоначално по-осезаем натиск.

След като ударите са завършени, трябва да започне леко месене корема. За тези цели, на дясната или лявата страна на вентралната повърхност на въртенето, се извършват в различни посоки, като постепенно се увеличава до гръдната кост.

Не е необходимо да си причини болка! Дясната и лявата част на корема трябва да се масажира същия период от време.

След това идва на сцената на т.нар бутане. Масажирайте стомаха си с двете си ръце, а после дясната преса ръка върху дясната ръка и лявата ръка, за да се направи бутане движение. Няколко минути по-късно се разменят.

Тази стъпка ви позволява да се използват специални системи, които са отговорни за правилното храносмилане на мастните клетки. И в тях се крие коренът на проблема!

Сега няколко думи за вида на оскубана коремна масаж за отслабване. Тя ви позволява не само да се протягаш мускулна маса, но и подобрява тонуса на кожата, предотвратява появата на стрии, които често се занимават бременни жени. изтръгната масажна процедура е малко по-различно от себе си масаж.

Трябва да се сложи върху повърхността на кожата Специален хидратиращ масло, така че да не се предизвика болка. Уверете се, че на сесията, намиращ се в удобна позиция трябва да бъде. Пръстите започват изтръпване действие, извършено, но без да има силно въздействие върху вътрешните органи.

След като започнете да се чувствате топлината в областта на корема, сесията трябва да приключи, дори и да бяха само няколко минути. Повярвайте ми, на следващия ден, на същата процедура ще ви отнеме 4-5 минути по-дълго, тъй като мускулите започват да се адаптират към постоянно излагане.

Ръчен масаж на корема

Препоръчително е масаж на ръцете, след като някои упражнения, които ще ви позволи напълно да се затопли мускулите.

За масаж не е необходимо да се използва специален vibromassazhery или други елементи, като лечебната сила на ръцете е много по-добър от тях в тяхната ефективност.

За да се избегне появата на червени петна по корема, се препоръчва да се проведе сесия в специална ръкавица. На повърхността се държат хоризонтално и вертикално движение на триенето, предназначен за затопляне на мускулите.

Опитайте се да го направи, за да се сведе до минимум усещането за натиск върху вътрешните органи на коремната кухина.

В същото време не забравяйте, че на ръчен масаж на корема не трябва да бъде прекалено мек и деликатен, че да се говори за ефекта в този случай не е необходимо. Обикновено сесията трае 10-15 минути.

През това време, проведено не само гали движения, но и кръгъл триене, прищипване и други действия, насочени към ускоряване на процеса на разделяне на мазнини.

Няколко дни преди процедурата трябва да се откаже от сладки, тестени изделия и други продукти, които могат да причинят въглероден натрупването в тялото.

Коремна масаж вакуумни банки

За целите на процедурата трябва да бъдат подготвени предварително или специална вакуумна силиконови банки, които могат да бъдат закупени в аптеката. Легнете по гръб и се отпуснете. Кожата на стомаха трябва да се навлажни с лосион с алкохол или сметана.

Някои майстори прилагат и други медикаменти, но е по-добре да не се експериментира с него. Банките са приложени към корема, така че вътрешността на тях падна най-малко 1 сантиметър от кожата.

За тези цели само две банки, които трябва да бъдат преместени по повърхността на хоризонтално и вертикално, и в някои случаи трябва и кръгло въртене. Внимавайте за усещанията за болка, като например масаж, не трябва да ги предаде на тебе.

Ако има синини или леки натъртвания, това не трябва да ви плаши върху кожата след първата процедура - така е показана процедурата.

За мъжете. Как да масаж на пръста на простатата. Всичко, свързано с този интимен процедура.

Масаж с мед на корема

За масаж с мед използва само висококачествени и пресен продукт. Тази процедура има три цели: показва тялото на токсини, което прави кожата в естествения си цвят възприятие, но също така спестява на пациентите от ненужни мазнини и други въпроси.

Med смесва с етерично масло (на супена лъжица мед няколко капки) се прилага към дланта и втрива в кожата на корема. Слоят трябва да бъде внимателно и равномерно разпределени по повърхността на стомаха.

След няколко минути на триене възниква сгъстяване мед, който е трябвало да бъде постигнато. масажисти ръцете започват да се придържаме към кожата, така че да масажирате движение се получават с вакуум ефект.

Много от пациентите се страхуват, че по време на масаж с мед стомаха на повърхността й може да се образува бяло течение. Но това не трябва да ви плаши, защото тя е толкова порите се почистват. Една сесия продължава 15 минути и се състои от стандартна процедура смилане.

Особено коремна масаж след раждането

Масажи след раждането трябва да става с повишено внимание. Жените в този период е налице отпуснатост на кожата, загуба на мускулен тонус и други въпроси, които са индикация за такава подмладяващ масаж.

Основният вид масаж може да се използва ръчен вариант, коремни банки масаж вакуумни и мед фолио, но не забравяйте за факта, че процедурата е възможно само след 6 месеца от датата на доставката.

Използвайте Вибро и дебели ръкавици. Дори по-добре, ако процедурата се извършва от обучен специалист, който ще вземе под внимание индивидуалните особености и следродилния състояние.

заключение

Масажирайте стомаха за отслабване позволява тънък фигура, опъната кожа и като цяло благоприятно състояние на тялото.

По този начин, ако имате непреодолимо желание да възстанови своята фигура и да я направи по-привлекателна, а след това се притекат на помощ масаж на корема отслабване.

Виктория Ефремова казва:

Беше интересно да прочетете за медицинска гледна точка на това, което правя всеки ден от преди лягане.
Не знаех, че различните изтръпване може да донесе реални резултати за намаляване на теглото. Само знаеше от вакуумни банки верига.
Аз често правя специални масажни масажисти в банята и използва специални масажни масла за загуба на тегло. Загрее кожата е зачервена, а след това на крем за тонуса на кожата. няколко седмици, а ефектът е вече забележим!

Напълно съм съгласен, че който и да е един от начините за постигане на идеала за отслабване талията, това е просто невъзможно. С това, че е необходимо да се доближава до комплекс, упражняване, да се хранят правилно, и разбира се, да се намери добър специалист, който ще направи много професионален масаж корема. Знам от първа ръка колко ефективни масаж на корема, ако се прави правилно.