Майсторски клас на тайландски масаж училище Kaula-йога

Каним ви да се научи да прави един тайландски масаж в майсторските класове Марий Grinyuk. Това е изкуство - да доставя удоволствие и релаксация на семейството и приятелите си, както и себе си - чрез практиката на масаж, която също се нарича пасивна йога. В следващия майсторски клас работа с най-важните области: стрес на мускулите на гърба и шията! Bliss сполети човек, който има тези зони ще се отпуснат от сесията за масаж.

Класът притежава:

Мария Grinyuk.

Старши преподавател Kaula-йога, йога на смеха

За смях йога, извършена в Маша училище Kaula Йога оттегли покритие за почти всички федерални телевизионни канали, включително и първия. Маша също провежда майстор класа тайландски масаж и медитация практики. Той има богат опит както с възрастни и с деца. Лингвист по образование, води класове, включително английски и немски език.
Лична страница

В рамките на една седмица на отворените врати можете да се насладите на релаксираща напълно безплатен майсторски клас тайландски масаж с Мария Grinyuk - водещ преподавател на училището.
Програма на отворени врати Week

На класния ще обясни и ще ви покаже как да се работи с мускулите на гърба и шията - тези области, които често изпитват стрес. След като разгледа упражненията ви potreniruetes придобитите умения на съсед на тепиха, и учителят ще помогне усъвършенствате уменията си.

Структурата на майстор-класа

Въвеждащата теоретичната част: Принципи на тайландски масаж, описание зона, с което работата ще се проведе. Ще научите за въздействието върху мускулите им, последователността на тялото масажиране се отпуснете. Просто се научи нюансите на зона за шия и деколте и мускулите на гърба.
Практическата част: работа по двойки. Водещият показва на участниците упражняват и да го опитат един върху друг. Учителят помага.
Deep релаксация на цялото тяло в поза Шавасана (лежи на гърба си).
Въпроси, обратна връзка.

Тайландски масаж - то.

чудесен начин да се разбере тялото си и го усещам
Освен практиката на йога, която ви учи да се отпуснете на качеството
вдлъбнатина в комуникация с партньор. Можете да направите масаж на вашите близки, родители, деца. Това ще подобри комуникацията си.
освобождение не само физически, но и емоционално напрежение
Йога замяна за тези, които са противопоказани за активни упражнения поради травми.

Тайландски масаж се провежда в удобни дрехи (пуловери с дълъг ръкав и панталони до глезените му, които са добре направени).

За да участвате трябва да се регистрирате.

Хайде! Доведете вашите приятели и семейство! Това ще бъде забавно!