луна свят
Основна информация за етерични масла
Ако някога в живота си, че го е причинило някои вълнение в него. именно този начин на използване на огън, вода, пара и гениални устройства, за да дръпнете неща в ароматната си душа. В крайна сметка, душата на ароматно етерично масло, е най-доброто в тях, само че той се интересува от тях.
Ароматерапия е познат още от древността. Естествени подправки и овкусители, използвани в древна Индия и древен Египет. В XIII век етерични масла са известни във всички европейски страни.
Терминът "ароматерапия" измислен френския химик Gattefosse през 1928. В XIX век, много етерични масла са започнали да получават по изкуствен начин. Проучване етерични масла, Gattefosse открили, че натурални ароматични масла са по-ефективни, отколкото техните синтетични заместители.
През втората половина на двадесети век рязко повишен интерес към натурални етерични масла, които до голяма степен може да се обясни от нарастващия брой странични ефекти и алергични реакции чрез използването на синтетични наркотици.
Естествените етерични масла - е ефективни и нетоксични природни средства, ползите от които тествани в продължение на векове. Въпреки това, тяхната употреба е необходимо да се вземат предпазни мерки.
- МЕРКИ
МЕРКИ
Избягвайте контакт с очите (ако това се случи, изплакнете очите с масло - бадемово, зехтин, слънчогледово и т.н.).
Внимавайте при използването на етерични масла вътре.
Не е ли се прилага върху кожата без разреждане. Изключение е маслото от лавандула, чаено дърво, сандалово дърво, тамян и др .. което в някои случаи може да се използва неразреден.
Деца и бременни жени могат да използват етерични масла само при намалена доза.
Преди прилагане на етеричното масло, се уверете, че не алергична реакция. За това 2% смес от етерични масла се прилага към вътрешната повърхност на рамото, лакътната ямка, задната част на врата зад ухото или кожата. След 12часа процедура може да се проведе в отсъствие на реакция.
Специално внимание се изисква използването на всички цитрусови масла, бергамот масло. Те причиняват неравномерна пигментация и дразнене на кожата под действието на ултравиолетови лъчи. Използвайте тези масла не са по-малко от 4 часа преди излагане на слънце.
Едно от основните правила за избор на етерични масла е "одобрение" миризма. Ако етерично масло аромат не ви харесва, то трябва да бъде заменен с друг, подобен на имоти.
Не е необходимо да се приложат същите етерични масла за повече от три седмици без почивка. Пауза, за да използване е необходимо, тъй като тя дава възможност на всеки компонент, за да намери своето уникално място в организма.
Дръжте етерични масла в тъмно стъклено шише плътно затворен, на хладно и тъмно място. Цитрусови масла са най-добре се съхраняват в хладилник. Ако се съхраняват правилно етерични масла запазват свойствата си най-малко една година, а маслото от тамян, смирна, сандалово дърво, роза, пачули само са рафинирани с течение на времето.
Следвайте дозата!
Свойства на етеричните масла
Всеки етерично масло многокомпонентна и многофункционален, съответно, но има една обща тенденция в действието на етерични масла.
Всички етерични масла имат антисептични свойства, стимулират имунната система и действа върху централната нервна система, споделяне на стимуланти, адаптогени и успокоителни.
Повечето етерични масла имат лечебни, аналгетик, спазмолитично действие.
Много етерични масла имат благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система и дихателната система.
Всички етерични масла предмет дози като подходящи и като се вземат предвид токсикология нямат никакви отрицателни странични ефекти върху тялото, не предизвикват алергични реакции не са пристрастяване и балансът на физиологичните процеси в организма.
ГРУПИ на етерични масла
Етеричните масла могат да бъдат разделени на определени групи терапевтични ефекти.
- Стимуланти. Съсредоточете вниманието, подобряване на паметта, премахване на астенични и депресивни състояния, даде смелост, упорита работа и оптимизъм.
- Адаптогените. Нормализиране на нервната система, повишава общителност, премахване на резкия спад на настроението, премахване на тежки мисли изпълват ума с лекота и светлина.
- Седативни аромати. Успокой в стресови ситуации, с умора, отпадналост, тъга, тъга.
- Защитни аромати. Защита срещу вампиризъм, завист, зле волята на други хора, - .. Т.е., възстановяване на целостта на аурата.
- Хранене аромати. Анимирайте с умора, психически тормоз, комплекс за малоценност - при унищожаването на източник в рамките на.
- Намаляване на миризми. Помощ за възстановяване от стрес, тъга, загуба, скръб.
- Рехабилитация аромати. Помощ за възстановяване от сериозни заболявания, травми, операции.
- Арома бариери. Създаване щит на външния слой на аурата да се преодолеят трудностите за постигане на успех.
- Аромати за медитация. Оставете да се обогати вашият дух и енергия, за да се постигне хармонично сливане с околния свят.
- Работното аромати. Отворете душата да обича, да се улесни взаимното разбирателство между любителите, да помогне да се избегнат изкуствени конфликти.
- Семейни аромати. Подобряване на взаимното разбирателство между родители и деца, между съпрузи и роднини. Създаване на енергия уют, топлина и лекота в къщата.
- "Назад към мен." Нанесете в случая, когато случайно или специална причина някой вреда, боли, излъгани, ако от себе си, нервите си, влезе в гняв. Тези аромати придават благородство на чувства и мисли, което помага да се възстанови справедливостта и да се коригират грешките.
- Ароматите, които подобряват комуникацията, общителност, чар.
Групи от етерични масла
Методи за прилагане на етерични масла
тамян
Тамян - най-простият начин да се използват етерични масла.
Aromakuritelnitsu излива в топла вода, към която се прибавя малко количество етерично-маслени капчици, след което свещта се запалва.
Поради бавното затопляне на водата е постепенно аромат стая насищане на въздуха. Прозорците и вратите трябва да бъдат затворени в същото време. Водата не трябва да бъде по-топло от 55 градуса.
инхалация време 1-3 часа.
Първите две сесии не трябва да надвишават 20 минути.
Дозировка: обикновено две капки 5 кв.м. помещения.
Никога не оставяйте без надзор горяща aromakuritelnitsu!
вдишване на студен
Директно от бутилката или след прилагане на тъканта вдишване на аромата на етерични масла. Дишането трябва да е гладка и дълбоко.
инхалация време е 5-10 минути.
вдишване на горещо
В купа с широка уста, за да излее вряща вода, покрийте с кърпа на главата, добавете няколко капки етерично масло желания във вряща вода и вдишвайте аромата на 3-10 минути.
Винаги затваряйте очите си по време на вдишване!
баня
Aromaveschestva в контакт с цялата повърхност на тялото. За да се измие, заедно с всички органи на лимфата към висока проникваща способност на кожата бързо се абсорбират, влизайки в лимфната мрежа.
вода напълнена баня се добавя желаната температура споменатото количество етерично масло, което е предварително смесен с емулгатор. Емулгатор са вещества, които позволяват на етеричното масло е по-лесно да се смесват с вода: или морска сол, пяна за вана, мед, мляко, сметана, суроватка.
Температура на водата: 35-38 градуса. Процедурата на 5-30 минути.
Увеличаване на времето на прием ароматни вани трябва да става постепенно. Първите два пъти, е желателно да не се изкъпя за повече от три до пет минути.
компреси
Вещества, съдържащи се в етерични масла проникват в кожата, което е в пряка проекция на болния орган, попадат в лимфен и противовъзпалително, противовъзпалително, аналгетично, спазмолитично действие.
Топли и студени компреси. Във водата (300-400 грама) на необходимата температура се добавя етерично масло, след това се потапя в кърпа вода памук, леко свиване, да се прикрепят към зоната за проекция на тялото на пациента, по челото, врата, телетата и сигурна тънък суха кърпа.
Процедурата 5-40 минути.
триене
Техниката перфектно помага при възпалителни явления в мускул, нерв, съединителна тъкан, засяга лимфната система, гръбначния багажника на дихателната система и обмен на кръв.
В 10 г масло за масаж (жълт кантарион, бадем, авокадо, жожоба, пшеничен зародиш), за да добавите необходимото количество етерично масло, се прилага върху засегнатата област и се търка в силна енергични движения.
масаж
Той е един от най-активните методи на експозицията. Aromaveschestv осигурява бързо проникване в лимфен и кръв поток, като ефектът на цялостна ефекти върху тялото. В допълнение към положителен ефект върху дихателната, кръвоносната, централната и периферна нервна система, настъпва възстановяване на черния дроб, черва и ендокринни жлези.
Разбърква етерично масло с 10 грама на един от масажни масла и се прилага върху кожата. Тогава произведени масажа.
Aromamedalony
В aromamedalon трябва да падне малко етерично масло - и масло аромат ще придружава собственик aromamedalona през целия ден.
БАЗА за етерични масла
основата се използва за разреждане на етерични масла: растително масло. Така че можете да си приготвите крема за лице, за ръцете, масажното масло и т.н. Основата е избрана в зависимост от типа кожа.
слънчогледово олио
Той е богат на витамин В, е особено подходящ за грижа за нечиста и мазна кожа.
зехтин
Той има добри лечебни свойства, особено полезни за раздразнена, лющеща се и суха кожа. Богат на витамин Е.
царевично олио
Е с висока хранителна стойност, се използва за раздразнена и застаряваща кожа. Съдържа много витамин А, това е задължително условие за регенерацията на кожата. Тя е с дълъг срок на годност.
праскова масло
Gentle масло често се използва в козметиката.
бадемово олио
Идеално масло за кожата, особено за чувствителна, по-специално, може да се използва успешно за грижата за кожата на децата, включително и бебета. Бадемово масло има успокояващ, изглаждане и подхранващ ефект, намалява дразнене. Все пак, това масло е с кратък срок на годност.
сусамово масло
Подходящ за ежедневна грижа за всички типове. Тя не минава ултравиолетови лъчи.
масло от авокадо
Според неговите свойства много близо до мазнините, съдържащи се в човешката кожа, така че това е много добре приет от кожата без да образува неприятен мазнини филм. Това масло е богато на витамини.
Това придава на кожата приятен мек, се използва за ежедневна грижа за кожата, особено суха, лющеща се и стареене.
орехово масло
Това масло е подходящ за всички типове кожа. Той се абсорбира бързо и оставя кожата копринено гладка.
масло от жожоба
Той овлажнява кожата и й придава приятен silkiness. Подходящ за всички типове кожа, но най-вече - за суха. Той се използва, за да се върне към нормалните напукани устни, да се отървете от пърхот със сух скалп и грижа за кожата след слънчеви бани. Масло от жожоба има силно противовъзпалително и овлажняващ ефект. Друго предимство на това масло - неутрална миризма и дълъг срок на годност.
Масло от пшеничен Покълнали
Това масло е подходящ за всички типове кожа, но особено добра за набръчкана кожа, тъй като тя е с изглаждащ ефект.
соево масло
Един от най-полезните и мазни масла. Следователно, може да се използва само за нормална към суха кожа, но не мазна.