Липсата на калий в симптомите на тялото, признаците и лечението
Калият принадлежи на множеството от микроелементи, които играят важна роля във функционирането на човешкото тяло, осигуряват правилното функциониране на някои органи.
Нека да погледнем какво стойността на калий в организма като цяло, последиците от липсата на това, като се зарибява тази позиция, както и симптомите на недостиг на калий в организма.
Калиев регулира невромускулна баланс проводимост, водно-електролитния; Тя поддържа стабилна работа на сърцето и бъбреците; нормализира кръвното налягане; Той е включен в метаболизма на белтъчини и въглехидрати. Може да се заключи, че този елемент е много важен за човешкото тяло, неговият дефицит води до провал на хармонична работа на много органи и системи. Калият проявява недостиг следва:
- мускулна слабост,
- постоянно чувство на умора,
- значително намаляване на имунитета,
- нарушение на кръвно налягане, сърдечен, надбъбречните жлези. дихателната система
- значително се влошава състоянието на косата, кожата.
Първо, ние трябва да се нормализира режима на деня, за да се избегне стрес, когато е възможно да се откаже лекарства, пиене на газирани напитки. Ако увреждането на калий продължава да се наблюдава, е необходимо да се гарантира завършването му от външната страна, като опция можете да помислите витаминни добавки, които са огромен брой по рафтовете на аптеките. Освен попълване на тази позиция, тялото ви ще се нуждае от витамини и други микроелементи в адекватни количества. Не забравяйте да се включат в тези препарати не си струва. Свръхпредлагането на важни вещества за хората могат да имат отрицателно въздействие върху цялостното му състояние. Следователно, трябва да се вземат витамини много внимателно, без да се счупи дозата е посочено в инструкциите.
Опитайте се да се потърси помощта на витаминни продукти в най-малко, дори ако те са с високо качество и много скъпо. По-добре е да използвате натурални продукти, които съдържат съществени микроелементи.
Голямо количество калиев съдържа в следните продукти:
Също така този елемент е богат
Чай, какао, мляко - не се съдържат минимални количества калий.
Ако е възможно, опитайте се да ядете колкото се може повече пресни, натурални продукти, като ги е повечето витамини, минерални елементи. Не забравяйте, че по време на съхранение, чрез топлинна обработка, губи много вещества. Яжте колкото се може повече, пресни зеленчуци, плодове и билки.
- Than за лечение на повръщане при дете
Преди да лекува повръщане при дете, трябва да разберете причината за възникването му. В повечето случаи при кърмачета и малки деца, повръщане, като правило, е наличието на инфекция в организма.
Туберкулоза трябва да се идентифицира дори в ранните етапи, така че е важно да се знае, ранните признаци и симптоми.