Лимон - полезни свойства и противопоказания калории лимон

Лимонът е плодът на дървото със същото име. Lemon дърво принадлежи към семейството на цитрусови плодове, хибриден изглед. Родната къща на лимон помисли Индия и Китай. Дивата видове не е известна като лимон, лимон следователно е хибрид растение. Тя се отглежда в много страни по света. Лимон - дърво, достигайки дължина от 5-8 метра. Крон разпространението му, широк или пирамидална. Кората е сиво, покрита с фини пукнатини. На кората на младите филизи червеникаво-лилаво или зелено, често с бодли. Листата са зелени, жилав, цялата, жилки. Когато овоскопирането видно място на етерично-маслени контейнери. Цветовете са единични или сдвоени, аксиларни. Венчелистчетата бял или кремав цвят, розово отвън, с деликатен аромат. Плодове - удължена форма на Hesperides, заострени в двата края, с зърното отгоре. Цвят светложълт кора, лошо отделя от месестата. Месото се разделя на 8-10 части, тя има кисел вкус. Lemon семена - семена, които се съдържат в пулпата. Узряват в края на есента.

Полезните свойства на лимон

Като част от лимона много ценни елементи и витамини. Това се дължи на използването на лимон за нашето тяло. пулпа на лимон плодове открити органични киселини (включително ябълчена, лимонена, и т.н.), захар, пектин, летливи, каротиноиди, витамини В, С; флавоноиди, галактуронова киселина, производни на кумарин, сескитерпени, хесперидин, eridiktiol, eriotsitrin. От минерални вещества в лимон магнезий, натрий, желязо, цинк, фосфор. лимон семена съдържат тлъсто масло, лимонен (горчиво вещество). Листата и клоните на едно и също мастни масло е налице. Листата присъства до 880 мг% аскорбинова киселина. На етерично масло се намира във всички части на растението, което води до неговата характерна миризма. В основата на етерични масла са терпени, алфа-лимонен, геранил, цитрал. Lemon се използва в готвенето, сладкарница, ликьор и производството на вино. Лимонов сок е в основата на лимонада и други напитки. Висока лимон лечебни свойства, дължащи се на неговия състав. В медицината, лимони, използвани за бери-бери, ревматизъм, болки в гърлото, гадене, хипертония, стомашно-чревни заболявания. Веществата, които се съдържат в кората на целулоза и лимон вдигат настроението, подобрява апетита и на целия храносмилателен процес.

Пектините отделят токсини и отпадъци (включително отпадъци и гнилостните отлагане в черния дроб, което не може да се извлече други средства). Lemon е полезно за сърдечната система, тя помага на метаболизма, укрепва капилярите и кръвоносните съдове. Пиенето на сок от лимон, се счита за ефективна превантивна мярка при атеросклероза. Lemon има антибактериални и противовъзпалителни свойства. Лимонов чай ​​и други билки помагат за укрепване на имунната система. Вода и лимонов сок се препоръчва да изплакнете болки в гърлото при простудни заболявания. Много полезен чай с лимон и мед. Освен лимон диуретично действие, което допринася за отстраняване на соли и течности от тялото. Lemon се използва за лечение на главоболие и мигрена. Lemon намалява киселинността на стомашния сок. Той се използва за лечение на скорбут, воднянка, жълтеница, туберкулоза, хемороиди, стомашни катарите, подагра и болки в ставите, атеросклероза, заболявания на черния дроб и сърцето. Специалистите препоръчват сутрин на гладно да се пие чаша вода с лимон. Използването на вода с лимон се дължи на факта, че засилва имунната система, регулира налягането, стимулира мозъка и нервната система, привежда киселина баланс, изтънява кръвта. Morning вода с лимон помага да се изпълнява всички системи на организма. Това важи и за надбъбречните жлези, които са отговорни за освобождаването на хормони. Такава вода почиства кръвта и урогениталната система от соли. Lemon се използва в козметиката за производството на маски за лицето, косата и ноктите.

Calorie Lemon Много хора се чудят: Колко калории в един лимон? Лимонов сок и целулоза често се използват в диети за отслабване. Калоричност лимон ниска и тя е само 34 ккал. Чай с лимон калории е само 28 ккал.

Противопоказания за използването на лимон

В стомашна язва на червата и стомаха, който не може да се използва лимон, тъй като предизвиква дразнене на лигавицата. Лимон може да навреди на ентероколит, холецистит, хепатит, нефрит, гастрит.