Лента на коляното и kinezioteypirovanie коляното
За целите на предотвратяването на наранявания с повишена физическа активност, както и за ускоряване на рехабилитацията често се използва лента. Този метод на защита на ставите и мускулите се появи наскоро, но вече е станала популярна не само сред спортистите, но и за хора със заболявания на опорно-двигателния апарат. Тази процедура се характеризира с налагането на специални самозалепващи ленти - кланове, което намалява натоварването върху мускулите и ставите, като ги предпазва от нараняване.
Най-често тя се нуждае от такова обездвижване на колянната става. Това е най-мобилната връзка на тялото, но тя се чувства много тежки товари. В менискуса често е обект на нараняване при спортисти и хора с костни заболявания. С цел защита на съвместното използване лента коляното. Тази медицинска процедура трябва да се извършва експерт, тъй като тя има някои противопоказания и функции.
Това, което се снима
Ленти - тесни еластични ленти от едната страна с лепило повърхност. С него те са фиксирани върху кожата. За разлика от мазилка могат да се разтягат ленти, а след това да вземат една и съща позиция. Тази функция им дава възможността да се движат, но за защита на коляното от високи натоварвания. Ленти имат различни ширини, и най-често се използват за коляното пет сантиметра.
Тези ленти са изработени от памук, така че въздухът преминава по добро. Обикновено лента на коляното прави в продължение на няколко дни. По това време можете да вземете душ, защото лентата след накисване суха бързо и запазват своите свойства.
За лечение и възстановяване на функцията на ставата често се използва kinezioteypirovanie. От обикновено тя се различава по това, че лентите са приложени по подобие на мускулите следват. Това помага да ги отпуснете, премахване на болката и малко движение за ограничаване.
действие поставяне на лента
В допълнение към защитата на ставите от нараняване тази процедура ускорява процеса на възстановяване след различни заболявания. След полагането ленти започват да действат в 30-40 минути. Те имат следното действие:
- намалена болка, възпаление преминава;
- намалено натоварване на ставата;
- подобряване на кръвообращението, метаболизъм;
- леко ограничена движение на коляното.
Лента спомага за намаляване на натоварването на ставата
Какво наслагват ленти
Има няколко вида лента. В зависимост от целта на процедурите за лентови се прилагат по различни начини, като правя различни задачи.
- Функционално лента прилага в спорта за предотвратяване на наранявания и подобряване на производителността.
- Терапевтична поставяне на лента ограничава движението в ставата, намаляване на натоварването върху него. Използва след травми, както и за облекчаване на болката, свързана с остеоартрит или остеопороза.
- Най-сложен метод се използва и за рехабилитация. Така нареченият kinezioteypirovanie спомага за възстановяването на ставната функция за кратко време, елиминира риска от усложнения и бързо намалява възпалението.
Показанията за използването на лента коляното са натъртвания, изкълчвания, навяхвания, болки в мускулите около ставата.
Противопоказания за поставяне на лента
Като всеки метод на лечение, поставяне на лента може да се използва не за всеки. Противопоказно налагането на ленти в такива случаи:
- при повишена чувствителност на кожата;
- ако има драскотини, ожулвания или други повреди;
- Ако кожата около ставата се отпусна;
- ако идиосинкратичност на вещества, включени в teip пациент;
- да не се използва този метод в сложни наранявания, както и в напреднала възраст.
Има много начини за наслагване на кланове, по-добре е, ако това е направено от специалисти
Как да кандидатствате ленти на колянната става
Коляно - много сложна става, и има много начини кланове се припокриват. Най-хубавото е, ако това ще направи специалист. В крайна сметка, ако не се снима възможно влошаване. Има някои правила, налагащи teip:
- кожата около ставата, трябва да се почиства от косми и обезмаслен с алкохол;
- лента се прилага заедно мускулите;
- напрежение сила се определя от специалист в зависимост от целите на лента;
- малко да дръпне само средната част на лентата;
- патела следва да останат свободни;
- след налагането на ленти, необходими за да се изгладят, че те здраво закрепен;
- след поставяне на лента е необходимо да се провери, че коланът не е притискане на нервите и кръвоносните съдове, както и не формира гънки;
- ако процедурата се извършва като профилактична мярка, ленти не трябва да причиняват ограничаване на движение в ставата.
В някои случаи - повишена болка, изтръпване, или син цвят на кожата, изтръпване или студени крайници - teip трябва да се премахне и да кандидатствате отново. В допълнение, трябва да сте наясно, че този метод не може да се използва по-дълго от 5-10 дни.
Лента коляното помага на атлетите да се предпазват от нараняване, облекчава болката и ускорява процеса на рехабилитация. Правилно наложено ленти не причиняват дискомфорт, не се вижда под дрехите и ефикасно облекчава натоварването върху ставите, без да ограничава движенията.