Лекарствените билкови чайове - свойства и рецепти, здраве и красота у дома

За да се освободите от стреса, спокоен сън, за да се възстанови метаболизъм, чисти и подмладяване на организма, той се премества от токсини, да се отървете от допълнителните килограми не е задължително да отида до аптеката. Най-добре е да се използва това, което имаме щедро природата - Билков чай ​​събиране.

Фитопланктон или билкови чайове

Природата вече е пуснат на светло си рокля, украсена с изумрудено трева и ярки петна от цветове. От формата на един старец, куцукайки, наляво доминира през последните шест месеца сиво, влачат в депресия. Аз не знам кога е време за събиране камъни заедно, но през лятото за мен винаги е било времето за възстановяване: от релаксация, последвана от напускането на депресивно депресия, и се стигне до нормализиране на физическото състояние на организма.

През лятото често ходим на открито, летни плодове и зеленчуци са на разположение. Но много от нас не забравяме ежедневната си диета на трева. Те изпълват тялото и витамини, и, както се казва, душата ще бъде върнат обратно. Фиточай от пресни билки няма алтернатива в вечер, крайградски, искрен пиенето на чай в приятна компания.

Отвари, тинктури, билкови чайове - това са напитки, които дойдоха да ни маса преди повече от хиляда години. В стари времена, всяка жена има малко Sage, защото знаеше, какво, кога и къде да се събират корените на тревата, така че за прибиране на реколтата, така че те не губят своите лечебни свойства, как да ги използвате.

В продължение на векове, съставени билков чай. Tonic сутринта, намалява умората и улеснява да спи през нощта. Подобни такси помогнаха да се отърват от болести, възстановими запаси от полезни минерали и витамини в организма. Много от старите рецепти на билкови чайове все още се радват успех както в готвенето. както и в медицината.

Свойствата на билкови чайове

Билков чай ​​събиране разнообразен както по своята цел и в пълненето му. В тях, с изключение на билки може да включва почти всички компоненти на лекарствени и ароматни растения - бъбреците, корените, плодовете. Често включва билков чай ​​и традиционен кофеиново чай. В такива такси могат да бъдат включени до 10 компонента, и те станаха най-популярните в страната ни.

По вид на въздействие върху човешкото тяло билкови чайове се разделят на:

• тоник,
• успокояващо,
• витамин,
• терапевтични,
• превенцията.

Завършени билкови чайове могат да бъдат закупени в аптеки, супермаркети и специализирани магазини. Но рядко производител на тези такси може да гарантира високо качество и екологично чисти суровини, използвани за приготвяне на билков чай.

Би било чудесно, ако се вдигне на вкуса на най-добрите рецепти за чайове. Повярвайте ми, аз събиране и прибиране на реколтата билки процес ще ви донесе много забавно и щастливи мигове, да не говорим за ползите, аромат и вкус, които ще ви даде събрани лечебни растения със собствените си ръце.

Получаване на билкови чайове

Само едно растение може да се използва за варене на лечебен чай, а след това на напитката ще бъде определено полезна посока собственост. Националните чайове вече притежават спектър на лечебно действие се дължи на големия брой на биологично-активни микроелементи, съдържащи се в различни растения. Така тялото ни е в състояние да избират от гама от необходимите и полезни елементи включват в техните метаболитни процеси за рециклиране.

Като общо правило, зарежда чай съдържа имуностимулиращо и възстановителни компоненти. В тях не е кофеин, така че билкови чайове са полезни за всички, включително и деца.

Основните компоненти на билков чай

Въпреки факта, че на разположение на традиционни чайове и тяхната подготовка изисква много усилия през последните години популярността на билков чай ​​увеличават постоянно. За да се подготви за чай мита не трябва да бъдат изпратени до далечни земи, всичко, което е необходимо може да се намери в близката гора или на поляната. В крайна сметка, това са компоненти на лечебни растения. като:

• лайка, риган, вар и т.н.,
• френско грозде листа, ягоди, лайм, мента, малина и така нататък.,
• билка жълт кантарион, валериана, мащерка, градински чай, motherwort, риган, маточина и т.н.,
• Роуан плодове, къпини, касис, шипка, зърнастец, глог, малини и др.

Приятно ми е да се включат такива такси подправки, защото те не само дава на напитката уникален изискан аромат, но също така да послужи като добър витамин добавка. Такива "Екзотика" като карамфил, ванилия, канела и черен пипер, и можете да се запасите в магазина.

Как да изберем правилните компоненти за събиране на чай

Лекарствените билкови чайове

Разбира се, растителен лекарствен чай може да действа незабавно под формата на таблетка, но редовната му употреба непременно ще доведе до желания резултат.

• В стресова ситуация, добавете женско биле чай или чубрицата.
• По време на студа ще е полезно женско биле корен, градински чай и пелин.
• Ако сте склонни към депресия. включва редовно в чая си розмарин, женшен и жълт кантарион.
• Безпокойте болки в стомаха - с изключение на пътуването на лекар, за да се уверите, че това си чай съдържа копър семена, копър и глухарче цветя.
• Вие имате нарушения на съня. Това ще помогне чай с върбинка, маточина, лайка, хмел шишарки, валериана, пияни преди да си легнете.
• You "растение с период на свой ред"? Пийте чай с лавандула и валериан.
• Ако имате нужда да се успокои и да се отпуснете. popartes в банята, а вместо квас напитка чай с тревни ягоди, хмел и маточина.
• При сърдечни проблеми. нормализиране на функционирането му ще помогне чай с motherwort.
• Linden чай има огромен набор от полезни функции - един чудесен диуретик, потогонно, отхрачващо, холеретична. антисептично, успокояващо природен препарат.
• Чести главоболия ще спомогнат за преодоляването на чая, съдържащи градински чай, мащерка и мента.
• Можете посърнал изправят сиво. Редовната консумация на чай на базата на магданоз, копър и листа от бреза коригиране на ситуацията.

Съвет: За да имам в някоя от тези такси да добавя настърган джинджифил: тя засилва или добавя отхрачващо, противовъзпалително и стимулиращ ефект на напитката върху човешкото тяло, му дава предимство. Разбира се, това енергично подправка е приемливо само ако няма противопоказания за употребата на джинджифил.

Мултивитамините билкови чайове

Като правило, тези чайове са изготвени на базата на плодове. предимно склад на витамин - шипки. Те също така обикновено включва плодове и листа:

Обогатен мултивитамини чайове ароматни билки, такива като мента, риган, маточина.

тоник такси

В такива такси включват потайниче, камък къпина, живовляк, къпини, майка-и-мащеха, върба, планински арника, невен. валериан, коприва, горски слез, сладък флаг, жълт кантарион, боровинки, риган, дива роза, офика обикновени, касис, глог, хвойна.

Утоли жаждата им в жегата и ще дам най-Vivacity охладено чайове, съдържащи карамфил и лимонова кора, къпини и малини листа. Добър ден в зелен чай с мента.

Как да вземем една вкусна колекция чай

Билкови чайове често се характеризират с горчивина. Поради това, на първо място всички растения, включени в таксата трябва да съответства на вашия вкус. Това ще бъде най-добре, ако изберете един доминиращ растение, а останалите компоненти трябва хармонично допълват и подчертават основните характеристики на неговия вкус.

Често има успешен "състав", съставен от различни части на растението: листа ягодоплодни растения + билки + подправки. Като подправка билков допълнение канела, джинджифил, анасон, карамфил, анасон, индийско орехче, ванилия и дори бахар. По-специално, подправки са добри, когато те действат като духаше добавки с цитрусови плодове под формата на парчета, сок или кора.

бележка

Мисля, че ще се насладите на следните опции за билкови чайове:

• малинови листа, резена портокал и канела;
• градински чай, бахар, карамфил и маточина;
• мента, звездовиден анасон и лимонови резенчета;
• мащерка, риган и лимонова кора;
• ванилия стик, черешови листа, ягодови листа.

Съвет: Сухи суровини за приготвяне на чай задължения, в това число на ситно настъргана кора от цитрусови плодове, аз държат в хартия или плат, чанти са не повече от две години. Всяка опаковка внедря стикер с името и датата на събиране на растения. Сушени корени и плодове могат да спестят до три години. Тогава магазин няма смисъл - няма мирис, без вкус, без полезни микроелементи, те няма да дадат.

Шлайфане на сушени кори от цитрусови плодове в черно / зелен чай трябва да добавите една или две седмици преди вие ще се запари. В запечатан контейнер (калай) портокалови кори споделят своя аромат с чай листа, а последното, от своя страна, ще ви зарадва с благодарност прекрасния ароматната напитка, която не съдържа изкуствени аромати. Само не забравяйте, че корите, преди да получите в калай, беше старателно суха.

Искам да отбележа, че нашето тяло е жизнено способността на адаптиране. И да свикна с ефектите на отделните билки, макар и досадно, но не прави изключение. Ето защо, прекалено дълго време, за да се включат в един и същ набор от билки аз не препоръчвам. С течение на времето, на лечебните свойства на тези растения за тялото ви ще бъдат загубени. По-добре е да се избере за себе си с няколко опции, приемливи за вас чай и се пие по ред.

Лекарствени чайове също не се включат, като повечето от тях като цяло трябва да се изпие само след консултация със специалист (лекар, билкар) и в рамките на добре определен период от време. Особено го разтърсва бременни жени, кърмачки и хора, страдащи от хронични заболявания.

Рецепти билкови чайове

Билков чай ​​сварено като обикновен черен или зелен. Но има нюанси. 200 мл прясна вода кипене обикновено взети 1st.l. Билкови чайове и сварено в чайник Фаянс, увити кърпа му.

Защо прясно? Защото в кипяща вода губи кислород, повторно кипене причинява чая на такава вода се превръща вкус и безжизнена. Ако вместо това използвайте каната термоса и го настояват чай по-дълго, напитката ще бъде по-интензивен и ароматно. Но това е въпрос на вкус. Обикновено, за да билков вкус и мирис, ще ви трябва:

• 3 минути, за да варя чай в тръжните листа и цветя,
• 5 минути приготвя конвенционални семена и листа,
• 10 минути настояват корени, пъпки и груби семена.

След варене на билкови чайове да прецеждам.

За лекарствените билкови чайове са най-подходящи следните такси:

тоник чай

• Bergenia листа (3 части)
• трева риган (1 част)
• малинови листа (1 част)
• касис листа (1 част).

2 рецепта. В равни части:

• листа от коча билка (или маточина)
• Мащерка (билка)
• лайка (цветя),
• равнец (билка)
• Мащерка (растение).

Успокояващ билков чай

1 рецепта. В равни части:

• маточина (или коча билка)
• Глог (листа или плодове)
• листа от мента,
• липов цвят.

2 рецепта (помага при подуване на корема, помага на храносмилането)

Витамин билков чай

1 рецепта (подобрява храносмилането)

В равни части:

• Blackberry (листа)
• коприва (листа)
• ягоди (листа)
• ябълка кора,
• Малина (листа).

2 рецепта. В равни части:

• коприва (билка)
• шипка (плодове)
• касис (плодове)
• моркови (изсушен корен).

Лечебната колекция чай

1 рецепта (невралгия, болка в гърба)

• вар (цветя) - 1 част,
• черни бъз (плодове) - 2 части
• Мащерка (билка) - 1 част.

Рецепта 2 (стомашна язва, гастрит с повишена киселинност)

Да отнеме до 3 чаши на ден.

• Мащерка (билка) - 1 част
• Жълт кантарион (билков) - 2 части
• Sage (листа) - 2 части
• лайка (цветя) - 1 част,
• мента (листа) - 2 части
• Bergenia (листа) - 1 част.

3 Рецепта (артрит, подагра, ревматизъм)

• шипка (плодове)
• Роуън (плодове)
• коприва (листа)
• касис (плодове).

Рецепта 4 (почистване кръв, нормализиране на метаболизма)

• Малина (листа)
• Blackberry (листа)
• касис (листа)
• скакалци (цветя).

Друг няколко полезни чайове рецепти лекарствени:

Студената билков чай

Тази вкусна напитка през горещото лято, за да украси всеки празник маса. В продължение на четири порции, да:

• пресни листа от мента - 2 шепи,
• джинджифил корен - (2 cm)
• Lemon - 1/2 парчета или вар,
• черен чай (чували) - 3 бр,
• ягоди (пресни) - за украса,
• кубчета лед.

Ginger рендосан на тънки филийки, лимон опарване и нарязани на филийки. В буркана на литър да се сложи мента (след измиване и остави настрана някои листа за украса), джинджифил, лимон и торбички чай, изсипва вряща вода. 2 минути по-късно с пакетчета чай трябва да бъдат отстранени, оставете да се охлади и сложи влеят в продължение на 2 часа в хладилника. След напитката се филтрува, се налива в чаши или чаши от прозрачно стъкло. Очилата поставят кубчета лед, ягоди и украсяват с клонче от мента.

Бон апети и бъдете здрави!