лечението сок от зеле

Сок от зеле и лечение те обикновено се препоръчва за хора, страдащи от заболявания на стомашно-чревния тракт, а именно гастрит с ниска киселинност, язва на дванадесетопръстника и язва на стомаха. Полезно зеле сок ефект върху функцията на червата и стомаха поради наличието в него, особено витамин U. Този витамин стимулира възстановяването на чревната лигавица, и клетки на стомаха, и също така има противоязвена действие. Също така в зеле сок и други полезни вещества: витамини, органични киселини, витамин С, калций, калий.

Как да направите сок от зеле, лечение

Най-лесният начин да се направи следващата зеле сок. За да се подготви един litrkapustnogo сок се нуждае от около 2 кг зеле. Най-добре е да се използва и в късните сортове зеле тъй като те съдържат хранителни вещества, повечето, от млад и ранно зеле. Горна повредени и изсъхнали листи трябва да бъдат отделени, нарязани kocherozhku опция за измиване на главата. След това трябва да нарежете зелето с нож или голям ренде. Трябва да се помни, че витамините са по-добре запазени, ако използвате неръждаема стомана нож. След това е необходимо да натиснете настърган зеле в сокоизстисквачка или кайма. За по-прост вариант на това как да се направи сок от зеле, сокът може да бъде получена чрез компресиране на настърган зеле в ръка. Но в тази версия на сока ще бъде по-малък, тъй като не се окаже, да изтръгне сока.

Как да се пие сок от зеле

За най-добри резултати, трябва да се направи сок от зеле всеки ден и да го пия 2 - 3 пъти на ден в продължение на 200 - 300 грама за 15 до 30 минути преди хранене. За съхранение на сок от зеле е необходимо да се налива в чаша или емайл купа и се съхранява в хладилник. Витамин U и C се съхранява по-малко от 2 дни. Така че не се държи сока през този период, и не забравяйте как да се пие сок от зеле е най-добре.

Ако лицето не страда от заболявания на стомаха и червата, а след това не е необходимо да се пие сок от зеле. Зелето е здравословна и вкусна да готвя различни салати. С такъв метод е по-добре запазена фибри и пектин, които са необходими за профилактика на констипация, в допълнение, зелева салата насърчаване на отделянето на холестерол. Зеле сок и те се нуждаят от лечение на тези хора, които страдат от заболявания на стомаха и червата.

За да преместите, кликнете върху линка

Интересни новини от интернет