лечение на коляното изкълчване у дома

Не професионален спортист или обикновен човек не е застрахован от травми, и лечение на навяхвания на коляното често се извършва в домашни условия. Всичко, което трябва да получите бързо на краката си в тази ситуация - своевременното първа помощ и спазването на правилата за рехабилитация. Народни средства ще помогнат на фугата да влезете във форма бързо.

Причините за нараняване

Главен ортопедични страна, каза: "А евтин продукт №1 за възстановяване на нормалната кръвоснабдяването на коляното. Те ще бъдат като в 18-годишна възраст, което е достатъчно, за да намажете веднъж на ден. "

Такова увреждане може да бъде доста сериозен проблем, следователно, самолечението е възможно само след посещение на лекар. Стречинг - често срещан проблем за спортисти. Коляното е уязвима част от следните специалисти:

• плеъри;
• плеъри;
• спринтьори;
• скиори;
• културисти;
• Powerlifters;
• баскетбол;
• скейтъри.

Травмата е сериозна и често след това не се е върнал в този спорт.

С един обикновен човек може да се случи домакински наранявания. Хората наранени сухожилия при следните условия:

Болка и криза на коленете с течение на времето може да доведе до ужасни последици - до инвалидизация!

Хората се радват на 100% естествен лек, който се препоръчва от ортопедични Bubnovsky.

• преместване на диван, гардероб или други тежки;
• внезапното скок;
• по време на движение.

Резкият спад на необучен мускул може да има един куп над опъната. В резултат на това, лицето получава следните наранявания:

1. Когато може да възникне неправилна поддръжка след скок от капка крак има напрежение риск сухожилие в коляното групата.
2. При удар, внезапна флексия и екстензия, падането може да бъде повреден кръстовидна връзка.
3. Sidewinder води до зона обезпечение нараняване. Bone изместване се случва в една посока, и един куп в момента не се изправи, протегна или скъсани.

Някои помия движение също води до разтягане:

• пищяла въртене около оста си;
• въртенето на бедрото;
• изместването на долната част на крака, за да отстрани.

Ако преди това сте били ранени, може би, последвано от стречинг при ниски натоварвания и травми следното:

• едновременното увреждане сухожилие;
• изкълчване;
• костни фрактури;
• нараняване менискус.

Рисковата група включва тези пациенти, при които има нестабилност на ставите, разликата в силата на долните крайници на мускулната система.

Спешни действия и помощ

Лечение, времето за възстановяване, усложнения и бъдещ живот на пациента зависи изцяло от качеството на първа помощ.

Важно! Решаващата роля на първите часове след травмата настъпили сухожилие апарат.

За да се диагностицира проблема, ще извършват съответните дейности, точно за транспортиране на пациента до болницата или да осигури удобна позиция на тялото на пристигането на линейка. Първа помощ се състои от следните действия:

1. Първото нещо, което трябва да се обездвижи ставата. На коляното на натиск превръзка се нанася върху цялата шина на крака pribintovyvayut. Не всеки дом или на ръка има това устройство, то е възможно да се замени дървена летва или друга плоска част дължината на долния крайник.
2. Едновременно с обездвижването е подчинено на студено наслагване върху нараненото място. Това предотвратява появата на оток и обширна хематом. В допълнение, за да се намали рискът от кръв излив в ставната кухина.
3. Когато силна болка можете да се нестероидно противовъзпалително средство. Облекчаване на болката след хапче не означава, че можете да опитате да се движат.

За да се избегне измръзване на кожата, компресирате подготвени, както следва: буци лед, увити в една торба и плат.

Важно! Студената може да се прилага само за първите 10-12 часа, а след това се заменя с топли компреси за подобряване на кръвообращението.

За да се намали притока на кръв към ранения крак, е вдигнат на платформа, но по начин, който да се избегне дискомфорт. След това, всяко действие, сами по себе си не може да поеме.

Какво да правим и какво лекар, за да отговори?

В спешното отделение на пациента може да осигури линейка, или може да се стигне с помощта на роднини на колата. Разходка по своя собствена и съвместно натоварване е забранено.

В болницата, хирургът или травматолог оценят състоянието на пациента, направете рентгенови лъчи. нататъшно лечение стратегия ще бъде избран след определяне на сериозността на травмата:

1. Когато сте готови minirazryve натиск превръзка. Пълна почивка се прилага гипсови шини, които улавя коляното, бедрото част и пищяла. Понякога лекарите заместват мазилка ортези - полимерни устройства за преместване.
2. Ако щетите са сериозни, докато почивката, неподвижната коляното, ще трябва да се запази около 2 месеца. Ако нараняването не е сериозно, превръзката се съхранява до 3 седмици.
3. За да се отървете от подуване и възпаление на мирото се прилага, което премахва симптомите.
4. Ако имаше кръвоизлив, пункция направен в ставата в болницата. Излишъкът от кръв се отстранява, се въвежда в кухината на стероидни лекарства, което елиминира възпаление.

Водещи лежи на телевизията в цялата страна. В действителност има мехлем, който лекува коленете не по-лошо, отколкото скъпите инструменти, но си струва и стотинка.

Първият етап на обработка е свързан с фиксирането на системата за ставно, запазване на коляното във фиксирана позиция и дясната анестезията. Вторият етап включва физикална терапия и специални упражнения.

• отстраняване на оток;
• процес активиране на тъкан на рани;
• възстановяване на мускулния тонус.

Следните методи се използват за осъществяване на горепосочените цели:

• UHF;
• магнити;
• електрически;
• разработи набор от упражнения.

Не всеки може да бъде периода на лечение и рехабилитация напълно да се откаже работа, училище или други важни дейности. За да се извърши движение ортопедични уреди, използвани.

За ваше сведение! Шината се използва за предпазване от ненужни движения, но те не са отстранени от съвместната товара. Ето защо, облечен с презрамки бъдете сигурни, но те не могат да бъдат ограничени.

Най-добър помощник са патерици. Когато ги замени с рана пръчка ще бъде малко по-дълго.

За да не се губят двигателната активност и да улесни периода рехабилитация, лекарите препоръчват да се извърши на опън връзки просто движение на пръстите на краката и стъпалото. След няколко дни, можете да вземете топли бани и компреси, топло електрическа възглавничка. Топлината облекчава болката, възстановява мобилност.

Treat сухожилна система няма смисъл, ако се диагностицира трета степен. В този случай, тя се нуждае от операция.

Как и какво да се лекува у дома?

С течение на времето, ремонти еластичните тъкани себе си, главното условие - осигуряване неподвижност на ставите. В зависимост от тежестта на увреждане, умение за работа обратно от 1 до 8 седмици. Лечението ще помогне да се засили и ускори процеса на оздравяване.

Всяко домашно лечение се провежда само след консултация с Вашия лекар. Сред популярните рецепти популярни следните състави:

1. За да засегнатия район за прилагане на лапа от яйчен белтък. Топ zamatyvaetsya вълнен шал за 5-6 часа, е възможно за цялата нощ.
2. Рецепта мехлем: 1 част настъргани сапун, 2 части яйчен жълтък, 1 част вода. Компресиране с мехлема може да премахне болката.
3. За да засегнатата област и прилага маски глина лечение. Компресирате задръжте няколко часа под превръзката.
4. Водката компреси. Има затоплящ ефект, увеличаване на циркулацията на кръвта, намаляване на възпалението.

Това е да се откаже от рецепти с лук и чесън. Те дразни, увеличаване на скоростта на кръвния поток, което може да доведе до образуването на оток.

Nuance! Също така не се препоръчва втриване и месене, той е изпълнен с нова подуването. Ставата трябва да бъде в покой.

Усложнения и рискове

Усложнения могат да настъпят, ако времето не помага и не спазва режим на сън. Това може да забави значително възстановителния период и да причини голямо неудобство.

MD Dikul Валентин Иванович в интервюто си с Министерството на здравеопазването ми разказа за един малко познат инструмент, който за една стотинка, можете да донесете колене в ред. За да направите това, само ви трябва.

1. Артрит. Възпалителни процеси, които се случват в ставните тъкани. Засегнатите ставни болки, придвижва силно се подува.
2. Остеоартритът. възникнат съвместни разрушителни промени, хрущял изтъняване, има костни образувания. Проблемът възниква в резултат на тежък товар върху коляното.

По подразбиране на рехабилитация след лечението пациентът може дълго мъчи болки болка при ходене може да възникне дискомфорт, болка може да се събуди през нощта. Ако изкълчването настъпили многократно, той е изпълнен с нестабилност на ставата.

Ставен нестабилност се характеризира със загуба на неговите функции. Трудно е да се извърши целенасочено движение. Спортистите започват да изпълняват функцията на мускулите на ставните връзки, за нетренираното лицето, което го превръща в истински проблем.

Коляното и лигамент ставния апарат поеме тежестта на цялото човешко телесно тегло. Максималните останалите дейности и рехабилитация в болница и в семейна среда ще ви помогнат бързо да се отървете от болката и да се върнете към предишната форма.