Лечение на гръбначния стълб и обратно у дома

Болката в гърба се оплакват около две трети от хората, които идват в клиниката, за да получите невролог. Притеснявате болката на пациенти от всички възрасти. Тези, които са болни от дълго време, с лека болка предпочитат домашно лечение на гръбначния стълб, използвайки доказани народни средства. Начало на лечението може да бъде като основен начин да се справят със следващата обострянето и отделна вид помощ.

Условия за домашна терапия

Най-важното при лечението на болки в гърба и гръбначния стълб у дома - просто да се знае причината за болката. Начало средства помагат добри само за болки в гърба, причинени от заболявания на гръбначния стълб и мускулите.

болка на гърба може да се даде, които са източник на плеврата, белия дроб, сърцето, бъбреците, далака и черния дроб. Тези болки се наричат ​​облъчване. Народни средства за защита, когато те са безполезни.

Особено опасни остра болка, причинена внезапно в гърба или гръбначния стълб. В този случай, трябва незабавно да се консултирате с вашия лекар, за да се определят причините. няколко прости правила, които трябва да следвате, за всички заболявания на гръбначния стълб и околните тъкани:

1. Имате достатъчно физическа активност. Лечение у дома трябва да започне с нормализиране на натоварване и почивка. Това е достатъчно, за да вземе част от дневния маршрут пеша и използването на асансьора да спре. Много полезен за болки в гърба в дома, за да ходят на четири крака.
2. Лежейки на здравословен страна. Това е едно от правилата на заустване на отдела за пациента. Съгласно талията е необходимо да се приложат еластична възглавница. Не по-малко полезни редовни разходки на чист въздух, особено скандинавско ходене.
3. Обърнете внимание на коремните мускули. Укрепване на коремните мускули облекчава болката, и у дома, тези упражнения могат да се извършват по всяко време. Коремните мускули поемат част от товара, и обратно, след като тя става по-лесно.
4. Когато заседнал работа това правило да се затопли на всеки час се направи. Достатъчно е да се 5-10 минути. Разхождайки се с бързи темпове, въртене на врата, тиган, наклон - всичко това може да се направи във всеки офис. Лечение на болки в гърба и гръбначния стълб у дома е невъзможно без добра мускулна функция.
5. Правилно оборудван с място за спане - купете ортопедичен матрак и възглавница, като гръбнака добра почивка. Най-доброто лечение за обратно вкъщи - физиологична позиция по време на сън.
6. Носете удобни обувки с нисък ток стабилна. Това е традиционен начин за преодоляване на болката и равномерно разпределение на телесното тегло. Това лечение е достъпно и лесно в домашни условия.
7. Масажирайте спастични мускули. Това е чудесен начин за облекчаване на болката. Прости движения месене могат да изпълняват роднини. Можете да използвате всеки тип масажор. Можете да използвате вендузи масаж, че е безопасно и бързо увеличава притока на кръв.

Причини за болки в гърба

Източникът на болката може да бъде капсула Dugo на процеса и сакроилиачните стави, сухожилия и фасция на гръбначния стълб, междупрешленните херния, периоста, които се преместват един спрямо друг прешлени, на костни израстъци по ръбовете на прешлените или остеофити.

При дегенеративните процеси в органите на височината на гърба и гръбначния стълб, намалява, минерална плътност намалява. Тези процеси водят до нарушаване на нервните корени, което е пряка причина за хронична болка. Когато всички условия и помагат народни средства за защита в домашни условия.

В дома, лечение на увреждане на меките тъкани на гърба или ребрата е възможно, но само след консултация с травматолог, за да се избегне счупване.

Начало Лечение

Да се ​​отървем от заболяването започва с правилното хранене, което осигурява на болното получаването на тъканите на необходимите компоненти. В народната медицина се използват от прости продукти, достъпни за всеки:

• Джинджифил чай - джинджифил съдържа много микроелементи, мастни киселини, витамини и аминокиселини, необходими за поддържане на здравето тъкан;
• Чай от лайка - съдържа биофлавоноиди, като хамазулен, релаксиращи мускулите;
• Пресен чесън - съдържа антиоксидант алицин за свързване на свободните радикали;
• Пшеничен зародиш - съдържа аналгетичен агент за покълване достатъчно накисване в продължение на един ден и след това се върти през месомелачка и там с мед;
• Мляко - източник на лесно смилаеми калций.

Ice - е друг народен лек за болки в гърба, когато се разтегне. Нейната поставени в найлонова торбичка, увийте с кърпа и нанесете върху засегнатата област, в продължение на 15 минути. Ice бързо премахва отоци и облекчаване на болката.

Джинджър може да се използва външно. Можете да търка една малка част от корена на ренде глоба и я смесете с растително масло. Отнесен към засегнатата област се нуждаят през кърпа, за да се избегнат изгаряния.

лечение

За да изберете свои собствени лекарства за вътрешна употреба не може да бъде, тъй като те са комбинирани по различни начини един с друг. Как да се лекува обратно у дома може да е съпроводено с лекар. Без страх, можете да използвате външни мехлеми и техните агенти не навлизат в кръвообращението. Винаги ние не трябва да забравяме за алергии и се опитват нов крем върху малък участък от кожата.

Остра болка в нарушение на коренчетата на нервите, или ишиас, тя се третира в първите 5-7 дни с медикаменти.

С използването на мехлеми и гелове indomettsinovoy или ибупрофен група (Ortofen, Diklak гел Naiz) евентуално лечение на остеоартрит у дома. Кремът се нанася върху болезненото място два пъти дневно, сутрин и вечер, след душ с масажни движения. В ремисия полезен мехлем с екстракт от пчелна отрова и лют пипер. На всички въпроси на медицинско лечение, което трябва да се консултирате с вашия лекар.

Лечение на народни средства

Топлите компреси за бързо облекчаване на болката, баня, затопляне колан изработен от естествена кожа на животни, масло, с добавянето на растителни екстракти - е метод за лечение на лекарствата от народната медицина на гръбначния стълб, които имат хилядолетна традиция.

Древният и много ефективен начин за лечение на хората средство - подгряване с костилки от череши. Тяхната зашива в бельо чанта, се загрява във фурната и се нанася върху засегнатата област, за да се охлади. Bones дават гладко топли и масаж болката в мускулите се елиминира от първия път. Народни средства са прости, евтини и остроумни.

Какво да се прави у дома с болки в гърба? Пакети - е универсален начин да се отървете от болката. Глина се използва в смес с сок от алое и мед, настъргания хрян и ряпа, ябълков оцет с тамян, горчица прах, сол, мед горчица, сняг и сол смес, сурови картофи. Маса за компресиране поставя върху кожата за кратко време, тъй като не съдържа дразнещи вещества. Медът може да бъде оставено на един час. След това кожата се почиства старателно и се увива, да му дадете почивка.

Красиви народни средства за болка - кисело тесто или попарен листни репеи, които налагат на нощта. Ами то помага горчица баня, ако няма кожни заболявания. Полезни растителни масла - бадемово, евкалипт, кокосови, който се втрива в кожата на засегнатата област.

Този народен лек като билкови масла, може да се получи, независимо от приема на 1 супена лъжица билки (лайка, хмел, брезови пъпки), да ги напълни с 1 чаша рафинирано слънчогледово масло и оставете да къкри на парна баня за около един час. След охлаждане, се охлажда, щам и се използва външно.

Прекрасни Традиционните методи на лечение - прилагането на затопляне зони от овце и камила вълна. Те осигуряват топлина и в същото време да абсорбира влагата, като осигурява комфорт и намаляване на възпалението. Правилните за домашно лечение и народни средства ще ви помогне да гръбнака в ред.

Сподели с приятели: