Лечение IRR полезни препоръки психиатър

Лечение на VSD или съдова дистония - проблем, който може да се изправи всеки. Симптоми VSD диагностицирани почти всеки 3 пациенти, които търсят медицинска помощ в клиники или болница. Това е функционално разстройство на нервната система може да доведе до развитието на други заболявания или сериозно да влоши качеството на живот на пациента. И вие можете да се отървете от неприятните симптоми, само с помощта на комплексна терапия, включително и на медикаментозно лечение, промени начина на живот, физиотерапевтични упражнения и популярни процедури.

Какво е най-НВД и дали да се лекува?

Дистония - комплекс функционално разстройство включва много симптоми. Той се среща в нарушение на централната и периферната нервна система.

Вегетативната нервна система, симпатикова и парасимпатикова, контролира функцията на вътрешните органи, кръвоносните съдове, храносмилането, уриниране, и така нататък. В резултат на дисрегулация на автономната нервна система съдови спазми възникват в органи пропуска по-малко кислород и хранителни вещества намалява или увеличава секрецията на различни хормони, което води до нарушаване на различните системи.

Причините за НВД все още не е точно известни. Има редица фактори, които увеличават риска от поява на тези симптоми:

Искате ли да се срещне добър човек и добър брак?

Имате надежден инструмент, за да помогне за привличането на любовта в живота си. Историята на семейството му състояние, каза обикновен учител от малък град.

генетична предразположеност;
хормонална недостатъчност - VSD често се развива по време на пубертета, бременност, менопауза, или в резултат на прекъсване на жлезите с вътрешна секреция;
органични заболявания и увреждания на нервната система;
стрес, хронична умора, липса на сън.

Проявите на съдова дистония могат да бъдат много различни. Следващият симптом най-често се наблюдава:

karidialnye - болка в гърдите, сърцебиене, избледняване или стягане в гърдите;
респираторен - чувство за недостиг на въздух, задух, учестено дишане;
Сърдечно-съдови - увеличаване или намаляване на кръвното налягане, резките колебания в налягането;
диспепсия - коремна болка, гадене, повръщане, абнормни изпражнения;
терморегулаторна - увеличаване или намаляване на телесната температура, треска срещащи усещане за топлина или студ;
Неврологични - главоболие, виене на свят, раздразнителност, сълзливост, тремор на крайниците;
чести - умора, намалена работоспособност, влошаване на настроението.

Когато VSD пациент simptomokopleks един може да доминира или да присъстват няколко различни симптоми.

Основната разлика между клиничните прояви на IRR - е липсата на патология на органи и системи.

За да се включат или не IRR третиране - всеки пациент решава самостоятелно. Но без лечение, функционални нарушения могат да доведат до органични патологии, за да се справят с това ще бъде много по-трудно.

Цялостно лечение на съдова дистония не може да се отърве само на симптомите на болестта, но и значително да подобри тялото.

В комплексната терапия включва:

лекарствена терапия;
физиотерапия;
промяна на диета и режим на хранене;
физическа активност;
промяна на режима на деня;
психологическо лечение;
Традиционните методи за лечение.

лекарствена терапия

Медикаментозното лечение помага за облекчаване на симптомите VSD и подобряване на цялостното състояние на нервната система. За лечението използва:

Успокоителни - препоръчителни за всички форми на ESP, които са придружени от повишена тревожност, главоболие, безсъние и раздразнителност. Препоръчителна да се започне лечение с билкови успокоителни: валериана тинктури, глог, motherwort, божур, розмарин. В тежко безпокойство и притеснение може да бъде взето бромни лекарства: Натриев бромид, Bromkamfora, valokardin, Corvalol и др. Всички тези лекарства имат кумулативен ефект, така че те трябва да отнеме много време.
Възстановително лекарства - за да помогне за нормализиране на функционирането на нервната система, укрепване на кръвоносните съдове, сърдечно-съдовата и други системи. За тази цел, витамини В, С, А; антиоксиданти; ноотропти: пирацетам, умните лекарства, глицин, Pantokaltsin; калциеви добавки, селен и йод. адаптогени за укрепване на имунната система също се препоръчват: екстракти от женшен, сибирски женшен, шизандра.
Продукти за сърдечно-съдовата система - за лечение на съдови дистония на сърдечна тип използва антихипертензивни лекарства - при повишено налягане: Propronalol, атенолол, и други; антиаритмични средства: Panangin, Asparkam и др. Когато болка или сърцебиене атаки с използване на нитроглицерин, или Valocordin Corvalol. Всички тези лекарства имат странични ефекти и противопоказания, и дозата се изчислява индивидуално, в зависимост от състоянието на сърдечно-съдовата система, възрастта и теглото на пациента. Така че да ги вземат само според указанията и под наблюдението на лекар. За домашна употреба само подходящи успокоителни като Corvalol и valokardin.
Средства за централната и периферната нервна система. В зависимост от тежестта на неврологични симптоми прилага: транквилизатори, антидепресанти, или невролептици. Всички тези лекарства се предписват само ако НВД е придружен от симптоми на депресия, повишена тревожност или психично заболяване.

физиотерапия

Физиотерапия много ефективен при заболявания на вегетативната нервна система. Процедури могат да бъдат тоник или успокояващи - в зависимост от преобладаващите симптоми.

За лечението използва:

Електрофореза лазерна терапия, модулирани токове на зоната на яката. Тези процедури подобряване на кръвообращението, метаболизъм и нормално нервната проводимост в централната нервна система.
Приложения на парафин и озокерит. Също така притежават вазодилататор и тонизиращ ефект.
Масаж. Това намалява мускулен спазъм, нормализира съдов тонус и укрепва тялото.
Душове. Нервната система се стабилизира и укрепва кръвоносните съдове.
Вани - вани могат да бъдат топли и студени, сол, иглолистни, въглена, радон и така нататък. Горещи бани са противопоказни при заболявания на сърдечно-съдовата и хипертония, охлажда не се препоръчва за намаляване на температурата на тялото, и хипотония.
Басейн - един от най-ефективните методи за профилактика на функционални нарушения на съдовата система. Редовните посещения на басейна се препоръчва за всички пациенти с VSD.

промяна в хранителния режим на храна и диета

Нарушаване на диетата и използването на "не е здравословно" храна води до недостатъчен прием на витамини и хранителни вещества в човешкото тяло, както и за нарушение на храносмилателната система, затлъстяване, атеросклероза и други заболявания.

Когато vegetososudistoy важно за увеличаване на консумацията на храни, богати на калий, магнезий, калций и други микроелементи, необходими за предаване на нервен импулс.
Когато НВД за тип gipotonicheskimu в диетата включва храни, които повишават тонуса: чай, кафе, мляко. Когато хипертонична - намаляване на приема на сол, силен чай и кафе.

се препоръчва да се направи режим частична мощност за нормализиране на храносмилането: ядат малки порции храна, 4-6 пъти на ден. Отписване от голям брой сладки, полуготови продукти, подправки, заведения за бързо хранене. Не забравяйте да включите в диетата на ядки, плодове и зеленчуци, постно месо, риба, зърнени храни и млечни продукти.

физическата активност

Когато vegetososudistoy всяка форма влошава кръвообращението и намалява тонуса на кръвоносните съдове. Умерена физическа активност помага за укрепване на кръвоносните съдове, сърцето, мускулите и гръбначния стълб. Упражняване и ходене са съществен елемент от лечението. Техният вид, продължителност и честота на сесии зависи от формата на НВД и общото състояние на пациента. По този начин, при хипертония и сърдечна форма на лечението се започва с минимум физическа активност: ходене, плуване - 20-30 минути 1-2 пъти на ден, когато хипотоничен форма - избегне упражнения с рязка промяна на позицията или вдигане на тежести.

Най-оптималния вид упражнение е ходене по VSD. Всеки ден, пациентът трябва да ходи в продължение на 20-30 минути, постепенно увеличаване на времето за упражнения и ускоряване на темпа на ходене.

Освен това се препоръчва разстояние на плувния басейн, упражнения с велосипед ергометър, бягаща пътека, йога, танци и други спортове, които не изискват голямо физическо натоварване.

Противопоказно упражнения с вдигане на тежки предмети за известно време, с дълъг статична сила. Основният критерий за ефективността на обучение - лесно умората и запазване на добро настроение.

Промяна на режима на деня

Придържането на ден, работа и почивка е едно от най-важните условия за лечение. Пациентите трябва да се откаже от допълнителното натоварване, спят най-малко 7-8 часа на ден, за да си почине за 1-2 часа дневно. За да се намали възбуждане на нервната система се препоръчва за намаляване на времето, прекарано пред компютъра и телевизора и да работят не повече от 8 часа на ден. Не забравяйте да проветрявате къщата всеки ден, го държи достатъчно ниво на влажност и температура - 18-22 градуса.

психологическо лечение

Когато съдова дистония е много важно да се намали нивото на тревожност и стрес. За да се постигне това само по себе си е трудно, с тежки симптоми на безпокойство, тревожност, апатия, и така нататък, трябва да се потърси помощ от психолог или терапевт, който ще ви помогне да изберете най-подходящите методи за корекция.

В дома, се препоръчва да се опитате сами по себе си, за да се определят основните източници на стрес (работа, общуване с роднини, съседи и т.н.), и се опитват да сведат до минимум въздействието им. Ако това не е възможно, да намери начин да се отървете от негативните емоции. Това може да се дихателни упражнения, спорт, специални упражнения и техники: peskoterapiya, арт терапия, круша за бита и др.

За да се справи с психологическия стрес и стреса помага ежедневно дейност те обичам, хоби, или най-малко 30-60 минути, посветени изключително на себе си, да чета книги, медитация, топла вана, разходка на чист въздух и всяка друга дейност, която ви помага да се отпуснете.

Традиционните методи

Има много народни лечения за съдова дистония. Тя може да бъде отвари от билки, използването на пчелни продукти, техники за релаксация и др. Някои народни средства за защита да има подчертан ефикасност, но други могат да бъдат не само безполезни, но и опасно. Затова е по-добре да не ги използват, без да се консултирате с Вашия лекар.

Вие се чувствате постоянна умора и раздразнителност? Научете повече за инструмента, който не присъства в аптеките. но който се използва от всички звезди! За укрепване на нервната система, тя е достатъчно проста.

Методи за третиране на дистония при деца и юноши

Дистония често се развива в детството. Ние го рядко се диагностицира преди юношеството, но според някои съобщения, от 12 до 30% от децата страдат от функционални нарушения на нервната система.

Проявите на VSD при децата са лесно объркани с други неврологични заболявания: лошата поносимост на топлина, климатични промени, промяна в настроението, сълзливост, умора, загуба на апетит.

В по-късна възраст, да се присъединят затруднена концентрация, безпокойство и повишена чувствителност. Като тийнейджър, на фона на хормонален дисбаланс, IRR симптомите се задълбочават и може да доведе до рязко покачване на налягането, прилошаване, главоболие и др.

Ако подозирате, че НВД на детето или юношата, лечението трябва да започне с най-прости и безопасни методи:

Промяна на режима на деня. Детето или юношата трябва да спи поне 10-9 часа на ден, всеки ден, за да прекарат най-малко 1 час повече почивка на чист въздух. Ако е необходимо - да се откажат от допълнителна заетост, за да се намали натоварването.
Изтриване на вълнението на нервната система. Пълна отхвърляне на компютъра, телевизора и други джаджи може да намали скоростта на възбуждане на нервната система, също така трябва да се избегнат ситуации, които предизвикват негативни емоции. За малки деца, това е от голямо значение придържане на деня, както и за тийнейджъри - навременното лягане не по-късно от 22 часа.
Физическата активност. Дори най-малката детето може да изпълнява прости упражнения, както и по-големи деца, препоръчани от плувен басейн, ходене, каране на ски, разходки, танци, и така нататък.
Медикаменти. Тя трябва да бъде предписано от лекар, тъй като много лекарства се използват в НВД са противопоказани при деца.

Лечение на вегетосъдова дистония по време на бременност

Лечение на вегетосъдова дистония при бременни жени има своите особености. Периодът на изчакване за жени от деца противопоказано, повечето лекарства, така че изразени симптоми на функционална недостатъчност от тях са само препоръчително, наркотици терапии, психолог, а за промяна в режима на деня и да се отпуснете и някои методи на физиотерапия.

Лечение на вегетосъдова дистония помага да се отървете от всички симптоми на заболяването, както и значително да подобри състоянието им. Основното нещо е да се започне лечение в VSD първите признаци и лечението да продължи поне няколко месеца.