Лечение и преодоляване

Ако Стах се изразява не е много, това е напълно възможно да се преодолеят у дома, най-важното да се знае методите да се отърве от него. Ако страхът е придобила характера на фобия, а след това да се отърве от този страх се нуждаят от помощта на психолог или психоаналитик. Между другото, те не хапят, и призив към психолог, не означава, че не са силни в главата. Сериозни проблеми се решават с терапевт, а не с психолог. А психолог, който често дори не има право да предписват лекарства.

Как за лечение на страхове

НЛП - невролингвистично програмиране, посока, психология, изучаване на човешкия опит, както и да я показва като системен процес. Тя се основава на езикови модели (модели), тялото сигнализира и алгоритми на поведение. Тя възниква от комбинацията на различни психологически модели и тяхното тълкуване. Просто, NLPshniki, научете успешен опит на други (субективния опит на един човек) в определени ситуации, и предава това drugim.Tem, които искат да станат успешни в това, което успя за пръв път. Смята се, че опитът може да се прехвърля, т.е. научи друг как да действа по определен situatsii.NLP може да преобрази вярванията и знанията на човека. НЛП понякога е критикуван заради липса на доказателства, но тя се използва широко в образованието, комуникациите, креативност, психотерапия, изобразително изкуство, бизнес и т.н. И искали успех. Най-често срещаните методи на празнина модел и закотвяне. НЛП

Как да се отървем от страха

Как да се отървем от страха

Как да се справим с детските страхове

Как да се справим с детските страхове и да ги отстраним. За да започнете, е полезно да не се плашат децата, и не ги сплаши. Но ако те вече са възникнали, в най-естествен начин да се справят със страха е да се играе. От нормалното деца правят? Той е играл. Основните принципи за игрите, както и разнообразие от игри, които могат да помогнат на страховете верни на децата. Mobile, заседнал, интернет игри. Прочетете повече в статията детските страхове. Как да се справим

Как да се успокоя

Изброява методите и технологиите, за да се успокои и да престане да бъде нервен по-късно. Тя представя най-прост и функционален комфорт и разсейват мозъка от емоциите. Пребройте до 10 Само си помислете за нещо хубаво, не забравяйте, положителните аспекти на живота. Използването на утвърждения и други методи. Как да се отървем от дългосрочните ефекти от emotsiy.Ne карат себе си, и не донесе неприятности. Опитайте се да не се бърза и да не обръщат внимание на детайлите. Прочетете повече в статията като спокоен

Ролята на здравословен начин на живот

Как нездравословен начин на живот ниши страхове. Естествено? Той ги укрепва. Има много повече страхове, свързани със здравеопазването, например, пушачите се страхуват да се разболеят от рак. И тези, които ядат мазни храни и заведения за бързо хранене, страх от затлъстяване. Но в допълнение, много здравословния начин на живот, помага на общото подобрение organizma.Fizicheskie натоварване тренира мускулите и кръвоносните съдове, както и здравословния начин на хранене, осигурява важни микроелементи и витамини хранителна veschestva.Rol здравословен начин на живот. свеждане до минимум на страхове.

други ресурси

Има и други ресурси, които да ви помогнат да се отървете от страховете на самозащита от нулата. Всъщност, това е безплатно кус-кус, как да овладеят няколко основни ефективни умения за самозащита. С цел да се защитят и приятелката му. Тук можете да закупите на курс за самостоятелно освобождение от страха. Един от най-добрите центрове за обучение, Buhran.