Лечебната вътрешната детето - Ирина Харви

Нашата родина - не е само една страна, в която сме се родили, а не само на семейството, в което ние сме дошли. Нашата родина - това е също един свят на нашето детство.

Детството - време!

Време, когато ние сме отворени и доверчив. Когато светът беше пълен с мистерия и чудо. Времето, когато бихме могли да играят и се наслаждавайте. Време, когато той беше пълен с ... Time! И това пълнота и вдъхновява ни е безкраен хоризонт от възможности.

Детство - пространство!

Пространството, което беше много слънце, много вятър, много цветове и миризми. Пространството, което беше много ... Space! Тя ни отпуска чувство на увереност и сила.

Но времето и пространството - това е всичко, което имаме в този живот. Това е самият живот.

Какво се е променило оттогава?

Светът се е променил? Разбира се, да.

времената са се променили? Безспорно. Всичко тече, и в една и съща река два пъти, за да не влиза.

Но най-важната промяна е извършено в рамките на всеки един от нас.

Станахме възрастни. Имаме всички права на "зрелостта": рационалност, независимост, отговорност, дълг, избор, зрялост. Ура!

Ние сме били отгледани и много сериозен. Сега ние знаем, че това колко в този живот. И все пак знаем, че Дядо Коледа и джуджетата не съществуват, и магията и магията - това е просто една "фея фолк".

Ние трябва да бъде поздравена! Ние бяхме на "реалистите".

А сега на въпроса за пълнене: каква е реалността са тези, които са израснали?

Нека да разгледаме вашия свят и живота си сега.

• Колко време в тях?
• Колко от тези пространства?
• Каква част от нашия живот, радост и наслада от спонтанен свободата?
• Остава дали имаме чувство за мистерия?
• И безкраен хоризонт от възможности къде е той?

Уви! Време постоянно липсва. Ако той яде огнедишащия дракон ежедневни грижи.

Уви! Пространството е да завладее и защитава.

Уви! Радост и ентусиазъм стане "доволни от резултатите" и "предварително ваканционно настроение", който трае само миг ...

Нашите детски мечти "реализира" - ставаме възрастни: сега не можете да поиска разрешение от родителите си, не зависят от училищни класове, а не да иска сладолед. Ние сме били отгледани и живеят по правилата на "възрастен свят", но ... много от нас все още се страхуват от тъмното и съхраняват своите играчки, можем да сантиментална плаче от това, което виждате на екрана, ние изпитваме чувство на вина за грешките и децата се нуждаят от любов и подкрепа на някой по-силен и по-добре осведомен - какви са били майка ни и баща ни.

Какво определя нашия живот за възрастни?

Нашата живота на възрастните, до голяма степен зависи от това как е било детството ни. И това не винаги е розово и светло. Тя съхранява в себе си както в магически ковчеже, не само радост и ентусиазъм, но също така и травматични преживявания: чувство за вина, негодувание, огорчение и разочарование.

Ако децата нужда от любов и одобрение не се отпуска - не "радост" на живота на възрастните, не ще бъде в състояние да запълни тази празнина.

Когато станем възрастни, не са в състояние да лекува вътрешната си дете, ние носим през целия си живот матрица от детството травма. Докато нашето вътрешно дете пази в паметта си възмущение и липсата на доверие в своята уникалност, нашата Вътрешна Възрастен никога няма да бъде в състояние да се издигне в цял ръст - това често води до провал да реализират своите желания и живеят пълноценен живот.

В тази ситуация, един възрастен не може да се чувстват щастливи, животът му не се състои толкова, колкото иска. А най-тъжното е, че ние не сме наясно с истинските причини за неуспехите си и липсата на жизненоважни ресурси.

За да се открие и лекува вътрешната си дете, трябва да се върнем назад във времето на реката в миналото. Това не е някъде далеч. Нашето минало е все още тук и сега - вътре в нас. Река от време - е потокът на нашата памет. нишка на Ариадна магия, която може да ни доведе до корените на своето същество и да се възстанови почтеност себе си. Това е начинът на лечение.

Негативните чувства, с които се сблъскваме по-често, когато вътрешното ни дете не е оздравял:

• Всички видове страхове,
• Забраната за радост и забавление,
• Комплекси за вина и наказание,
• болката от самотата,
• възмущение и агресия,
• консерватизъм мисли и чувства на близост,
• отхвърляне на новото,
• Завиждам и осъждане,
• невъзможност да бъде благодарен,
• невъзможност да бъде отворена,
• списъкът продължава ...

Това е толкова болезнено състояние, че вместо да подкрепят вътрешното ви дете, ние започваме да го потискат още повече. Колко често си казваме:

"Не, Ноа! Стегни се, мамино детенце! Вие сте виновни, а не право! "

Ние се отнасяме към нашите Вътрешното дете като препятствие, недоразумение - без жал и състрадание. Ние смятаме, че ние станем по-силни от него, но се получи двойно страданието. Потискайки една малка беззащитна същество в себе си (което вече е лошо и трудно), ще се постави върху безжизнените моделите на усмирителна риза. Ние правим с начина, по който се третират като дете тези, от които ние зависим.

Просто Happy Вътрешното дете може да ни подхранват с необходимата енергия за една наистина триумфално шествие през живота.

Просто Happy Вътрешното дете може да се върне при нас:

• Усещането Дерзайте!
• любопитство;
• игривост;
• спонтанност;
• радост;
• творчеството;
• наслада;
• Очарованието.

Само вътрешната детето може да изпита екстаза и опиянението на внезапен полъх на вятъра в лицето, от нежното докосване на ръцете на майка си, от обикновени бисквити и бенгалски огън ...

Вътрешният ни дете - източник на живот и искрени чувства.

Ако искаме да живеем по-ярки и наситени положителни събития в живота, отколкото да приеме позицията на "мъдър рибка", който "живее - треперене и умира - треперене," трябва да се освободи вътрешния си дете, да станат приятели с него и да му даде всичко, което той не го прави получих като дете.

Защото той - това е най-интимната част от душата ни.

Какво можем да направим, за да започне да се лекува вътрешната си дете?

Ние можем да му даде едно и също нещо, което е необходимо, от всеки, който има ранени душа: любов, подкрепа, разбиране и защита.

Ние трябва да го утешите, да изтрие сълзите и да кажа, че от този момент нататък той никога няма да бъде сам, и няма да позволи на никого да го нарани.

Ако искате помощ, за да живеят по-добре, а след това да си върша уникална медитация ви помага да се свържете с вашата вътрешна дете, за да му даде топлина и грижа, не се забави да се получи страхотен резултат, вашето възприятие на света ще бъде по-широк, по-лек, а животът няма да е така ", ядосва ".

И ти бонус допълнително оборудване, за да ви помогне да разгърнете въображението си и да получите радостта

1. Останете сами. Внимателно слушам чувствата.
2. Вземете един от тях.
3. Името на това (например, негодувание). Feeling трябва да се знае!
4. Опитайте се да си спомня кога за пръв път, че дойде това чувство.
5. Представете си всички детайли на детето, които са имали това състояние: на колко е години, как е бил облечен, какво е причинило това чувство и къде се е случило.
6. Не се идентифицирате с него. Погледни го от външната страна.
7. Сега кажете на Вашия Вътрешното дете на добра позиция на силата и помощ: "Аз съм винаги близо до вас. С мен са безопасни. Аз винаги ще бъда там, когато имате нужда от помощ. Аз много те обичам. "
8. Сега си представите себе си на мястото на вътрешно дете и да чуе позицията си това, което му казах. Ако вашето вътрешно дете иска да каже нещо в отговор - да го слушат.
9. Отново, заемете мястото си.
10. Можете да усили ефекта на комуникация с вътрешния си дете, ако се прегърне рамото или потупване по главата.

Направете тази практика в продължение на 21 дни, преди да си легнете. Общувайте с вътрешната си момче или момиче Вътрешен - нека си Вътрешното дете толкова топлина и подкрепа - и много скоро ще забележите, че те са станали по-спокойни, по-уверени и по-спокойна. Вие ще бъдете в състояние да види живота си от нова гледна точка, но в душата в по-добра светлина и топлина.