Квас от полза овесени дома предписание и вреди

Квас - руски изначално древната опияняваща напитка, която не е преминала в забвение и е без значение и днес. Това могат да бъдат закупени в магазина, но е по-добре да се подготвите за пиене. Начало отвара е много полезна, както и огромен брой рецепти ви позволява да изберете опцията, която е най-подобно. Много полезен е отвара, направена от овес, научаваме как да го готвя, и какво е неговото използване.

Ползите от овесени ядки квас

Ползите от овес за тялото, за да знаят всичко, но че всички тези полезни функции, и има Овесени квас, знам, че някои от тях. В допълнение към безценни ползи, напитки осигурява отлична тонизиращ ефект и спестява в жегата. Така че отвара, направена от овес е полезно за:

• 
  Възстановяване на нормалната сърдечна функция и нормализиране на кръвообращението;
• Възстановяване на разстройства на нервната система;
• Понижаване на холестерола;
• Нормализиране на метаболитни процеси;
• Укрепване на косата, ноктите и костите;
• Лечение на бери-бери;
• Нормализиране на храносмилателния тракт;
• Активирането на процесите, които допринасят за загуба на тегло;
• Почистване на тялото на токсини и примеси.

Традиционните лечители препоръчват за пиене овесена каша варят слабостта, безсъние, умора и липса на апетит.

готварски рецепти

Сега, когато знаем, че квас от овес е изключително полезна, опитайте се да го готвя сам.

За подготовката ни трябва:

• Суровите овес - 2 чаши (общо);
• Захар - 5 супени лъжици. лъжици;
• Стафиди - 20 броя.

Кук овесена каша варя ние ще бъдем в 3-литров буркан. Добре измити овес снасят в буркана. На първо място, овес се измиват с топла вода в купата, а след това се охлаждат в гевгир. Когато изтичащата вода ще бъде напълно прозрачна, а след това овес готов за употреба.

За да добавите овес в един буркан с правилата на захар и стафиди. Сега изсипете квас жълт с вода на закачалка банки и изпрати да ферментира. Разбърква се съдържанието на банките не е необходимо, захар трябва да се разтваря бавно в процеса на ферментация. Jar на квас жълт трябва да е нещо, което да покрие, като марля. Ако стаята е топло, овесено брашно за приготвяне на кафе, приготвена в 3-4 дни. Желание за пиене може да бъде определена чрез вкус, както и крема е най-добре на напитката. варя Слетият овесена каша се излива в бутилки, всяка пуснати на 2-3 стафиди и напитки се охлажда.

Остатъкът ще квас към следващата част. Сложете квас, без да променя овес може да бъде около един месец, а след това трябва да се замени с нова партида.

Квас от овесени ядки

В борбата за стройна фигура ще напитка, направена от овесени ядки. Ето защо, тази рецепта момичета трябва задължително да се приемат.

• 
  Вода - 5 л;
• 15 грама прясна мая;
• Супена лъжица захар;
• Пакет "Херкулес" люспи - 500 грама.

Как да се подготви отвара от овесени ядки

Херкулес попълнено със студена вода и доведен до кипене. Маса е необходимо да се разбърква непрекъснато. Кук люспи трябва да бъде 15-20 минути. Когато масата е охладена до стайна температура, добавят мая и захар. Напълнете необходимото количество вода и да се скитат на 3 дни. Продължи правене на бизнес, както обикновено: филтрираме, разливи, хладно. Ако е необходимо, добавете стафидите в бутилка. Поради ниското съдържание на захар в крайния продукт, тя е нискокалорична напитка.

Противопоказания за използване на

• 
  Знаейки как точно да се направи квас от овес, наляво, за да се знае кой не може да се пие.
• Проблеми с стомаха: гастрит, язва, повишено ниво на киселинност; наложи забрана за използването на опияняващо питие. Освен това, трябва да притежават хора с чернодробно заболяване, рак на панкреаса, алергии и подагра.
• Ако страдате от някакво хронично заболяване, консултирайте се с вашия лекар преди да пиете тази освежаваща напитка.

Намерени бъг ли е? Изберете го и натиснете Shift + Enter или кликнете тук