Круша - вреди и ползи

В много сортове круши има огромно количество йод. Невероятно важно за полезните свойства на плодове са добри за ядене, когато диети са мултивитамини храни, които допринасят за нормализиране на стомашно-чревния тракт. Круша, присъщи диуретик, фиксиране, дезинфектант, отхрачващо и антипиретично действие.

круши за кандидатстване

Плодове перфектно абсорбира от тялото на възрастни и деца. Ефективно използване на тези прекрасни плодове в лечението на заболявания при деца функционален характер на храносмилането. Стягащи свойства имат круша желе и компоти. Разкрити тонизиращо действие, насърчава нормализиране на сърдечния ритъм, подобрява настроението, облекчава нервното напрежение.

Отлично средство за диабет би било използването на пресни плодови сокове. Като се започне с 50-70 грама, е необходимо постепенно да увеличи дозата до 1 чаша на ден. Вземете сок се препоръчва в продължение на 30 минути преди хранене, а се наблюдава спад в нивата на кръвната захар и подобряване на общото състояние на организма. Круши едва натрупват натрий и хлор, така че те са идеални за диети сол-свободен, са изключително полезни при хипертония, сърдечно-съдови заболявания и бъбречни патологии. Тежка кашлица, задавяне, елиминирани чрез използването на гъста супа, печен варени и печени плодове.

Сокове, чайове и сурови плодове, поради високото съдържание на флавоноиди, включени в диетата да се премахне излишната течност, укрепват стените на вените и капилярите, предотвратяване и намаляване на разширени вени. круши нанасяне противовъзпалително действие, предотвратява развитието на множествена склероза.

Круша за деца

Круша - незаменим плодове, свързана с продукти с ниска степен на алергичност. Следователно, тъй като примамка бебета до 1 година, такива ценни хранително и витамин свойства на плода е необходимо да влезете в менюто на децата. Педиатрите препоръчват круша изпечена при деца, които са предразположени към алергии и диатеза, като след метода на обработка се извежда от плът част на алергенните вещества, а останалите влияние се губи. Ако нежеланите реакции след хранене круша пюре не се спазва, можете постепенно да привикнат тялото на детето за храносмилане сурови плодове круши.

Мога ли да круша кърмачки

Майките кърмените бебета им трябва да ядат плодове, които съдържат витамини, фибри и други полезни хранителни вещества и участват в развитието на детето. Крушите не предизвикват алергични реакции и затова са полезни и двете майки и техните бебета.

калория круши

При изготвяне на диета благоприятна качествено лечение на затлъстяване, диабет, бъбречни заболявания, черния дроб и жлъчните пътища, изхвърляне на камъни в бъбреците и цистит, е необходимо да се обърне внимание на полезните свойства на круша плодове, които имат ниска енергийна стойност. В сочни плодове съдържа приблизително 84% вода, така че те могат да бъдат безопасно използвани като терапевтични вещества. Яденето на някои храни, включително и круши, хора, които гледат на тяхното здраве и външен вид, винаги задават въпроси за тяхното съдържание на калории.

Така че колко калории в една круша? Calorie плодове пулп общ круша е 47 калории, китайското круша е равно на 42 ккал. Калорично съдържание на сушени круши - 270 ккал на 100 грама, от които делът на мазнини сметки за 5,4%. С круша - пресни или сушени - лесно можете да направите една балансирана диета.

суши круша

Сухи круша има висока концентрация на минерали и микроелементи. От съдържанието на полезни вещества, Сушени плодове са най-високо круша прясна. Яде сушени плодове круша е полезно за активен живот. Сушени бързо попълване на енергийните запаси vitaminize и обогатяват организма. Сушени круши е не само ценен хранителен продукт. Бульон суши круши жажда охлаждане с треска, аналгетик, допринася за нормализиране на стола, има антисептично и диуретично действие.

Полифенолите круша унищожи инфекция с грипен вирус в ангина.

Отвара на сухи круши. 1/2 чаша сушени круши и 3 супени лъжици овес трябва да бъде приготвена в две чаши вода, преливане на 1 час, филтър. Прието нужда 1 / 2-1 / 4 чаша 4 пъти на ден на празен стомах с диария.

Инфузионни сухи круши 1 чаша настърган сухи круши трябва да ври в 0,5 литра вода, оставят 4 часа, щам и да вземат 1/4 чаша 4 пъти на ден.

сортове круши

Най-популярни сред градинарите да се обадите на следните сортове круши:

Също така известни сортове, отглеждани в България:

китайски круша

Китайски круша роден в Китай, а плодовете му са бледожълти на цвят, вкус сладко-кисел. Те съдържат витамини и минерали. Наличието на калий е подходящ за лечение на неврологични и сърдечно-съдови заболявания, регулира процеси в тъканите и мускулите. Ако има безсъние, нервна състояние, проблеми със сърцето, пикочо-половата система, стомашно-чревния тракт, лечебните свойства на китайски круши, ще допринесе за по-бързо възстановяване.

дива круша

Плодовете на дива круша в старите дни в Русия са били любимо лечение на деца и възрастни. Те се накисват, суши се получава от тях круша квас, оцет и алкохол. В дивата природа круша плодовете са крушовиден или кръг. Опитайте кисел или много сладък, текстурата е твърда или мека каша. Дивата круша характеризира с уникален вкус и кисел вкус. На лечебни свойства диви круши са малко по-различни от обикновените круши, отглеждани в градините.

Техните хранителни вещества също имат стягащо действие при заболявания на стомаха. Ако фебрилитет и студени тръпки те понижават температурата, насърчаване на пот и да се ускори процеса на оздравяване. Комплекс етерични масла, съдържащи се в пресен сок, имат диуретичен ефект. Полезни свойства круши, използвани в простатит, продължителна употреба то дава отлични резултати при лечението на такова трудно комплексно заболяване. Антимикробни и антибактериални свойства помагат за неутрализиране на дива круша микроби и инфекции.

червена круша

Червена круша е много сочни плодове с сладък пикантен вкус. Големи, овална рубинени червени плодове имат дебелина на кожата, съдържат много фибри, калий, витамин С (аскорбинова киселина). Този вид круша е чист продукт не съдържа натрий, наситени мазнини и холестерол. Червените круши само 96 калории, но много фитохимикали. Плодове са полезни за системата на хемопоетични и сърцето, спомага за отделяне на вредни вещества от организма, е достоен за това може да бъдат включени в диетата при затлъстяване и диабет.

Противопоказания за използването на круши

В използването на плодовете трябва да се забравя, че това утежнява стомаха в свеж вид, тя създава усещане за тежест. Варени плодове се усвоява бързо и лесно. Ние не ям круша на празен стомах, пие вода. След ядене круши нежелани да яде месни ястия.

моля не се колебайте да се напише без грешки

Главното условие за успешното съхранение на продуктите, по мое мнение, това е чиста и суха изба, където, ако е възможно, трябва да се опитате да се поддържа постоянна температура. За избата е суха, имаме нужда от добра вентилация. Това беше чиста, тя трябва своевременно и основно почистване, преди пускането на продукти на склад. Поддържане на приблизително постоянна температура може да бъде по различни начини. Ако изба "вход", със стъпала, можете да (и трябва) да го снабди с допълнителни врати в дъното на входа на самия свод. Ето им нещо в екстремни студове трябва да бъде топла, което е, виси ненужно одеяло, чувствах kashmoy или други отоплителни уреди. В случай на затопляне на вратите са отворени.
Също толкова важно е правилното позициониране на продуктите в магазина. Трябва да се помни. че по-влажен, студен въздух остава в долната част, и сухо и топли издига. Това е особено забележимо в мазето, с високи тавани.
Това може да бъде много да пиша. Ако има желание, можете да podiskussirovat по тази тема.

Отлично Бери са събрали своите кутии. По същество това студове за плодови напитки и желета, както и от него да направи сладко, сладко и настърган, но тук пише, че е необходимо да се затопли малко, за да се разтвори захарта, и ние не се затопли, и често се намесва блендер или размахване. Но Mochenov не съм опитвал, но ако се съди по описанието това компот през зимата, ние сме толкова различни от другите плодове правят. И ние солени зеле с боровинки. Много вкусно и красиво на външен вид на плочите. В допълнение към плодовете, ние изсъхне листата, за зимата на варене на чай при настинки.

Това, което аз не съм в изба или мазе не се вижда, така че картофите са били съхранявани в кутии за този метод, се нуждаят от голяма стая. Ние винаги след сушене и сортиране купчина попълнено мазето. До края на зимата да започне да пада гниене, а след това се повтаря, отново. А моркови с цвекло се съхраняват в кутии с сух пясък или дървени стърготини. И лук и чесън майка след изсушаване, тъкане плитки и така той е бил спрян. Или стари найлонови чорапи, пълни и се съхраняват в изба в състояние на неопределеност. И за подготовката на помещенията, сме направили с вар, калиев перманганат и това е за първи път чух, ние трябва да се опитаме.

Infa полезно, благодаря ти за материала. Аз люляци засадени тази година и не somvsem показва правилно да се грижи за него. Благодарение на вас, сега знам какво да правя, не е правилно. Плюс още един абонат към вашия сайт