криза на средната възраст - съвети за мъже и жени

"Всичко, което се променя живота ни - не е случайно. Тя е в нас и чака само на външния повод за изява на действието "(А. Грийн)

"Това, което е мястото, се занимавам в този свят? Какво е това? Правилно, ако имам ценности? Какво още »Цикличните въпроси от такова естество, възникващи в човешкото съзнание, са доказателство за неговата лична формация, безразличен към собствената си начин на живот, но в обратна посока" страна на монетата "на тези мисли - че сте въвели фаза на кризата на средната възраст.

Това състояние е познато на мъжете и жените, които се превърнаха възрастова граница в 35-45 години. Времето на неговото възникване и продължителност може да варира, но в никакъв случай това е - един вид задънена улица, принуждавайки лицето да преосмислят позицията в живота, стойност, счупи стереотипите и да започне нов живот. Има ли алгоритъм на действия, за да помогне за преодоляване на кризата на средната възраст, без да загуби? Как да помогнем на партньора, и заедно да изминат дълъг път кризисни тестове?

Криза на средната възраст: разрушителна "презареждането"

Тя ще изглежда, че доскоро играе в душата на вдъхновение, хазарт желание, желанието за постигане на височините и владей Еверест. С появата на "Меридиан" начин на живот и радостта от духовните импулси утихне, се процеждаше през пръстите му, сякаш празен, скъпоценен пясък идва апатия, безразличие, "Oblomovism".
Обидно повратна състояние се определя от комплекс: тя се взема предвид не само признак на апатия или безразличие към живота и цял набор от симптоми, които показват един човек да влиза в етапа на криза:

Празнота, изолация
zagnannosti чувство "капан" (по отношение на кариерата или брак)
депресия
Преоценка на лични постижения
Загуба на интерес към обичайните аспекти на живота
Желанието за промяна на социалния кръг
Чувство за безполезност, липса на търсене, безсмисленост
Основно преразглеждане на ценностите в живота

Криза на средната възраст не е стандарт. Един постигна висоти в кариерата си, той намери финансово благоденствие, но е загубил смисъла на съществуването си загубил семейни ценности, а именно тези "горещи точки" го довели до криза на идентичността. Друг щастливо семейство, но не се материализира в кариера в сиво и монотонна работа се губи.
Стана така, че много от най-важните аспекти на живота извършва, но те не носят щастие. Живот "Меридиан" разрушава вътрешния позиция, ни кара да преосмисли смисъла на живота и да намери други, по-важни ценности.

Признаци на кризата в мъже и жени могат да се различават по форма, но са еднакви фази:
1. шок
2. отказ
3. Сливане депресирани
4. Агресивност
5. смирението и приемане

Много точно е описано криза на средната възраст Владимир Тарасов. "В един момент в житейския си път човек достига своя" хълм ": той вижда, че има отпред, и че свърши, но сега той не се нуждае, за да търсите, както е било преди, и че е необходимо да се намали очите си надолу и потърсете в краката му."
Такова унищожаване на нагласи води до криза. И на мястото на "пречупване" се определя индивидуално: това зависи от мярката изключено "хълм" на живота. Той измерва 90 години, кризата ще дойде в 45, пое на границата на 70, повратната точка ще дойде в 35. Как да оцелеем в кризата? Ключът към решаването на проблема е да се намери себе си на човека, и той не може да бъде "злато" и страшните и разрушителни.

Земният живот премина преди средата: кризата на средната възраст при мъжете

Как да оцелеем в кризата на средната възраст човек? Важно е да се осъзнае, че това състояние е временно, и това не е краят на света. Човек трябва да разбере, че в този момент той може да направи избор - да промени коренно живота си или да свикна. Въпреки това, при избора на нови цели трябва да си отговорим на много честно: Дали тази цел е наистина ценно, важно, първостепенно значение? самоизмамен, човек ще пострада отново и правилно определяне на позицията, за да намерите радост и удовлетворение от живота.
За семеен човек играе важна роля в подкрепа на съпруга й търпение, съвместно преодоляване на кризата. Чувствам необходимостта да му се даде значението на човека, да спазват своите интереси, да говоря с вълнуващите теми заедно, за да се опита да започне нещо ново. Продължителността на кризата на средната възраст не е определена - това може да се прояви една година, пет или десет години. След края на труден период човек достига до лична стабилност става все по-зрял емоционално и в противен случай ще бъдат третирани с пречките и трудностите, които срещат в живота си.

Колко пътища покрити: кризата на средната възраст при жените

Как да оцелеем в кризата на средната възраст жена? Освободете желанието да се направи всичко, и го направи. Погледнете си уморени, изчезнали очи - тези очи не са светели с щастие. И разбирам: лична перфекционизъм и ежедневно състезание за съвършенство може да съсипе живота си.
Преглед на живота си: ако си седи вкъщи и, че е време да се намери интересен хоби или реализира себе си в любимата му професия. Жените, посветени на кариера, трябва да помислите, и дали е време да изпитат радостта от майчинството и да научат как да се готви най-вкусните вечерята? Жените, раздвоен между дома и кариера, трябва да се определят приоритети. Вие не трябва да докаже на обществото и себе си.
Съхраняване на личен списък с постижения точки на вашия успех, а не това, което е направил. Не се съмнявам в собствената си красота и неустоима всеки ден се похвали, прекарват време със скъпи за хората. Не забравяйте - животът е един! Радвайте се, че сега, без отлагане щастие "за по-късно". Не се страхувайте да се отвори истинските си желания, да ги следват и се радват на живота!

пречупване точка: възможности и перспективи

Втори Вятър или крачка в бездната?

криза на средната възраст - модел в живота на всеки човек. Бъдещето път ще зависи от това колко хора ще имат възможност да променят коренно живота или разходите си преоценка, приемам правилността на пътя, който сте избрали.
Последствията от кризата са унищожителни: на възраст от 35-45 години съставляват по-голям брой на разводите, професионални неуспехи и пълен морален опустошение. Въпреки това, в момента човек има възможност да се започне на чисто: напълно промени начина на живот, околната среда, навици и да започнат да правят това, което той наистина скъпо и важно. Криза на средната възраст е един вид стрес-тригер "магически удар", който прави преосмисли Важни събития и да намерят същността на следното.
Ярък пример за радикален обрат на съдбата може да се види в историята на Пол Гоген. Младеж е имал помощник пилот на борда на кораба и се вижда красотата на природните дадености в чужбина континента се опитаха да прехвърлят данните - невинен хоби, че той се интересува от онова време. Със завръщането на Франция Пол подредени брокери сключи брак хвърля рисуване и започва стабилно, спокойно и е често срещано явление.
Въпреки това, преди да стигнат до "екватора" на живота, Павел разбира, че живея живота на някой друг. Той открива една стара кърпа и започва да безкористно направи, въпреки укорите на жена си и приятели озадачи. криза на пазара наличност, което се случва в момента във Франция, Павел приема като знак на съдбата - загуба на работа, не го притеснява, но щастливи. Той разбира, че това е неговият шанс да стане велик художник.
Той хвърля на семейството, приятели, страната и отиде на острова, където прави това, което той обича трудно. Беше ли по правилния начин? Разбира се, да. Тя е по-отдалечените острови на Таити Pol Гоген, създадени най-добрите му творби. И въпреки, че животът на един художник никога не е постигнато признаването той е имал огромно влияние върху изкуството на 20-ти век, а сега известни картини са се превърнали в символ на уникални гледки към този живот трогателно и велик човек.