Крава на ролките! - Блог на потребителя на сайта

БЛАГОДАРИМ ВИ! И ти успех!

Mdaaa ролки е пълен клас, както и конете! Но аз предпочитам да карам кънки, някак си по-лесно upravlsyat им върху лед. На rolikakh аз все още не са се научили как да спирачка))) Но това е dostoynoe..U ми след час bezpereryvnogo кънки, независимо дали или rolikakh скейт след това, тъй като тялото все още боли. Можете да усетите колко напрегнати мускули! Краката ми и задника след това са станали, Hmmmmmm - приказка))) Аз също ме вече му. не стои, 2, така че със сигурност!

Ох, добре, ще видите)))) Е, да речем, тялото започва да гори мазнини само на 40 минути от спорта. Или означава това, че имате нужда от най-малко един час, за да тичам, да плувате, да се вози. да кажем кардио тренировка. или орган на първо място "затопли" упражнения, работа по trenozhorah кратки силовите упражнения, че тялото започва да "работи", а след това най-малко половин час кардио тренировка, а след това започва веднага schiganie мазнини))) Така че chto..Ya валяк винаги отиде най-малко един час. Отне кучето с него и ние се завтече около парка)))

Регистрирайте се и влиза в блога (ние имаме повече от 100 000)

Книгата "възрастни женски очи" са в продажба в момента

"Системата на минус 60. Дневник edogolika"

Тази книга не е просто нова колекция от рецепти за отслабване на системата. Да, всички рецепти в него, са снабдени с марка, независимо дали тези, които се придържат към системата минус 60, яжте това ястие за закуска, обяд или вечеря. Тя предоставя съвети за това как рецептата, че да се подготвите, например, за закуска, можете да промените и се прилага също така и за обяд или дори вечеря. Въпреки това, основната задача на новата книга - разкажа за прекрасната колата, тя е около multivarka.

Подходящ е за "напреднали потребители" на системата. Тя съдържа голям брой рецепти на ястия за обяд и вечеря. Помогнете да се придържате към системата, без да изпитват трудности при избора на продукти и приготвяне на храна за тях.

Дългоочакваното новост от Ekateriny Mirimanovoy, създателят на системата "Минус 60", е посветена на "edogolizma" - в зависимост от храната, която страда, в действителност, огромен брой хора. В продължение на много години помага на хората със своите книги, високоговорители, семинари, намери начин да се тънък фигура и нов живот, Катрин забеляза, че много хора на диета, са сходни проблеми с уместността е не само да се какво и как да се хранят. В тази книга, Катрин обобщи му опит за преодоляване на edogolizma и опит помогне на хиляди edogolikov, донесе на всички принципи и ноу-хау в една цялостна система, и предлага да се възползват от нея, най-после да се оттегли в един нов живот, свободен от зависимости и страхове, тънки и здрави.

Ние се програмира на перфектното тяло в продължение на 5 дни!

Мотивационно Express програма от E.Mirimanovoy
(След което ще започне да губи тегло гарантирано)

Въведете под формата на дясната си име и електронна поща всеки ден (5 последователни дни), за да си поща ще получите писмо с следващия ход на урока.

За осемнадесет месеца Катрин е в състояние да отслабнете от 120 кг до 60!
И докато тя е била в състояние да направи, без гладуване, хапчета, липосукция и други мръсотия.
Катрин силно отказа всякакви вредни тежки и отслабване техники.

Но за да отслабнете по естествен начин, тя трябваше да се подложи на сложна пробата и грешката.
От своя собствена система е роден, което се нарича "Минус 60".