Краставици - ползи и вреди на прясно, солено, имоти, калории
Когато през 1633 г. на херцог Фридрих III изпратил пратеници до българския цар Михаил Фьодорович, с цел да се установи търговски отношения, секретарката му Адам Oleary, наляво любопитни за спомените на пътуването. И той каза, че много зеленчуци и краставица, също нашите предци изпълнени само тогава.
На санскрит, думата краставица съобразен името на легендарния индийски принц. Той е известен като имаше 60000 деца, като краставица, известен с много семена и плодородие. В Индия, BC, започва да се култивира една краставица като растителната храна. Няколко по-късно открити в древна Гърция, а след това в древен Египет, има полезен зеленчук мигрирали към Средиземноморието и Европа.
Сега краставици - един от най-популярните зеленчуци в света. Може да се изненадате, но наистина краставици - не е зеленчук, така го наричат погрешно. Плодът на това растение - едно зрънце.
Сортове краставици безброй, всяка година се появяват нови, по-голямата част от тях е идеален за зимата съхранение в консерви форма. Топлинната обработка е слабо поносим зеленчуци, салати и необичайно добро.
Краставица - ползи и вреди
Благодарение на полезните качества на редовната консумация на пресни плодове:
- Стабилизира кръвното налягане.
- Предотвратяване на прекъсване на щитовидната жлеза.
- Намаляване на киселинността на стомаха.
- Естествено донесе излишната вода, защото има една малка диуретичен ефект. Зеленчукова незаменим за оток.
- Предотвратете натрупването на соли в организма, ще бъде предотвратяването на камъни в бъбреците.
- Редовната консумация ще бъде от полза на сърцето, нормализира нивата на холестерола, да допринесе за укрепване на кръвоносните съдове.
- Ще доведе до нормалните метаболитни процеси в организма.
- Укрепване на имунната система. Но имайте предвид, че витамин С помага имунитет, по-голяма в малки плодове.
Полезните свойства на краставица
Ползите от кисели краставички
Туршия са хората, не по-малко успешни от свеж и съвсем правилно. тяло сол човешки и кисели краставици полезно. Разбираемо е, че като се имат предвид противопоказанията за група от хора с болестта.
Важно е да знаете, когато саламура краставици студен начин, използването на напълно запазена. Когато термично обработена зеленчуци, много витамини са унищожени, но минералите остават почти напълно.
В резултат на консервация, съставена от краставици има бактерии, които защитават червата срещу микроби. Млечна киселина се образува, който може да подобри кръвообращението и стимулира апетита.
В народната медицина се използва от солев разтвор туршия пълни с калиеви и магнезиеви соли. Използването на саламура в способността да се облекчи спазми, особено в спазми на краката. Инструмент ще ви помогне в случай на нарушение на работа в червата, извадете алкохолно отравяне.
Използването на кисели краставички:
- Подобряване на храносмилането.
- Помогнете да се справи с запек.
Щета кисели краставички може да предизвика дължи на високото съдържание на сол се консумират по време на съхранение, до голяма степен пречи на вода, то обезсмисля тяхна полза.
Туршия са противопоказани за хора, страдащи от:
- Сърдечни заболявания.
- Хипертония.
- бъбречни заболявания.
- Наднорменото тегло.
- Хепатит и заболяване на жлъчния мехур.
Краставиците от бременността
Жените, които очакват дете, трябва да имате предвид някои ограничения в използването на пресни и кисели краставички. Нека да разгледаме плюсовете и минусите на употребата на продукта при бременни жени.
- Основното предимство на растителни в малко калории. Жените, които са бременни, е важно да се поддържа здравословно тегло - допълнителното натоварване е твърде голям. Растителни и помогне да отслабнете, ако спечелят твърде много.
- В допълнение, жените не са застрашени от дехидратация, краставица е добра профилактика на запек, който жените често страдат. Но за този имот кърмещи майки могат да играят негативна роля, и да навредят на детето: детето започва червата разстройство.
- Друг проблем при бременни жени е да се повиши налягането. Калият, съдържащ се в краставици го нормализира. Но тук има и една малка, но значителна недостатък: в зеленчук съдържа голямо количество течност.
- Ако налягането се е увеличил, консумацията на зеленчуци трябва да се ограничи, защото на огромни количества вода, тъй като излишната течност се стреми да допринесе за високо кръвно налягане.
Алергични реакции краставици не предизвикват, така бременни жени и дете вреда в това отношение не може да се прилага.
Bitter краставици - ползи
Не бързайте да трепне, ако ястието има горчив краставица. Bitter краставици са станали, ако не е достатъчно влага за отглеждане. Плюс топлина и резки промени в температурата. В резултат на овощни складове kukurbitatsin, след това той прави краставици горчив вкус. Не изхвърляйте краставиците, ако той е бил хванат в салата, в които има полза за тялото.
Kukurbitatsin насърчава инхибиране на патологични промени в тъканите, забавя клетъчната пролиферация, което му дава възможност да се превърне в превенцията на рак. От време на време да се хранят на горчивина отзивчиви хора, които често са в контакт с опасни вещества, които живеят в замърсени място.
Не мога да се насиля да се яде горчивите краставици, за да ги туршия, рецептите, които имам достатъчно, можете да изберете по желание:
Краставици имоти за жени
В дома, се използват пресни зеленчукови сокове и пулпа.
Ефективни масаж краставица филийки: масаж на лицето си масажните линии. Отървете се от бръчките, подобряване на състоянието на епидермиса, кожата става по-здрав и свеж вид.
- Избелване маска. Натиснете голяма лъжица сок добавете почти толкова, лимонов сок (ябълков оцет дома, покупката не е толкова ефективна). Марли направите маска с прорези за очите и носа, той се намокри, изстискайте превишението и нанесете върху лицето. Ще имате възможност, вземете врата. Изплакнете след 10 минути.
- Маска от мазна кожа. Направете смес от предварително охладена яйчен белтък, две големи супени лъжици сок от краставица и добавете сол чувствителен (малка щипка). Забравих да кажа: първо, протеин победи с пяна. Нанесете маската върху лицето за 15 минути, изплакнете с минерална вода.
- Краставица маска на бръчки. Обелете и настържете краставицата, добавете една супена лъжица мед, по-добре вар, разбъркайте, докато гладка. Нанесете кашата продължение на 10 минути, изплакнете с хладка вода малко по-добре.
Краставици за отслабване, калории
Вредите и противопоказания
- Ако холелитиаза, холецистит, нефрит, хепатит и ентерит не ядат консервирани краставици.
- Не е желателно да се използват пресни зеленчуци е обостряне на улцерозен колит, някои заболявания на храносмилателния тракт, стомашни язви.
- Обостряне на гастрит и язвена болест - яде кисели краставички противопоказано.
- чревни нарушения - от яденето на храна е по-добре да се въздържа, защото краставиците са малко слабително действие.
- В бъбречно заболяване, да се хранят не повече от двеста милиона грама на ден. зеленчук.
- Вие не трябва да се пият повече от един литър на ден сок от прясна краставица, или пък страдат водния баланс.
Искате ли да се вдигне настроението ви, научете интересно да получите съвет?
