Красота Тайните на певицата Вера Брежнев

Вера Брежнев с право се счита за истински секс символ на една нова ера, защото красотата е хипнотизираща ефект върху всички хора. Докато все още е страна банда "VIA Gra" Вера привлече вниманието и оттогава, като соло кариера, е станала още по-хубава всеки ден. Каква е тайната на красотата на тази невероятна млада жена, която води много зает живот и, освен това, е майка на две прекрасни бебета? Самата вяра твърди, че неговите методи на грижа за себе си, а цифрите за поддръжка в перфектно състояние не е голяма работа, но тъй като те са лесно достъпни за всяка жена. Основните правила и условия, различни от външния вид на певицата смята качеството на съня, правилното хранене и възможността да се радват на живота във всичките му проявления, обаче, голяма част от живота си, също играе спорт и цялостно оформяне.

Тайните за лична хигиена Brezhneva Вера

Вера Брежнев плаща ежедневни грижи за себе си, толкова време, колкото е необходимо. Той се похвали с перфектна холивудска усмивка, която тя е длъжна не само на редовни посещения в системата скоба на зъболекар и монтаж за подравняване на съзъбието, но и ежедневното цялостно почистване на зъбите, която плаща за най-малко 5 минути сутрин и вечер.

Два пъти на ден, Вера Брежнев определено почиства кожата с мек крем пяна, а след това на сутринта, като се използва овлажнител с SPF фактор за защита на най-малко 20, а вечерта - подхранващ крем с лек ефект повдигане. През лятото на Вяра предпочита лека текстура крем за лице, и в студения период от годината продължава дебели кремове, които осигуряват адекватна защита на кожата от вятър и студ. За да се грижим за кожата около очите, тя използва не само специални хидратиращи кремове и серуми, но и добре познати традиционните методи като опаковки от пакетчета чай и пресни краставици кръгове поставен върху клепачите като намалява отока и умора маски. Веднъж на всеки две седмици певицата трябва да посетите козметик, който внимателно се грижи за кожата на лицето, да го доведе до съвършенство. От всички лечението на салон тя избира разнообразни масажи и маски, идеални за кожата си. Декоративна козметика Брежнев не злоупотребяват, предпочитайки лек естествен грим в естествени нюанси, а понякога и само пълзят оцветен крем и гланц за устни.

Body грижа за кожата Вера Брежнев не по-малко внимателно, отколкото в кожата. След душ или вана е задължително прилага към тялото овлажняващи лосиони или млека лесни за, а веднъж седмично с помощта на скраб за почистване на кожата на всички мъртви кожни частици. От вътрешни методи певец предпочита масажи с активни вещества, които могат да се хидратира, омекотява и затягане на кожата, както и всички видове тайна. След изчерпване на турнета певица, обикновено минава курс на съживяване масаж, които ефективно се връща жизнеността на тялото и духа.

Тайните на тънка фигура Вера Брежнев

Сладките напитки и кафе певица не пият, а да пият чай, но без захар. Като цяло, през деня тя пие много вода и се разрежда с вода, прясно изцедени сокове. Понякога вярата си позволява да пие малко вино, но това се случва обикновено е много рядко.

За силно да не се възстанови след раждането, по време на бременността си Вера се опитва да се ограничавайте с храна, във всеки случай, не от яденето "за двама", а след това, че детето расте в утробата, отнема само 300 допълнителни калории.

Спорт в живота на Вера Брежнев има специално място, защото всеки ден тя отделя голямо разнообразие от физическа подготовка 1-2 часа. Повечето от времето, отделяно за него спорта харчи по различни кардио тренировки, за да поддържа теглото си е нормално и обучение в залата с личен треньор за индивидуално програма, която Ви позволява ефективно да работят всички мускулни групи, което прави фигурата опъната. Това такова интензивно обучение не се задейства прекалено атлетична фигура, певицата включва и натоварения график на Пилатес, която му позволява да образува женствена форма и плавни линии.

Освен всички тези тайни за красота, Вера Брежнев се опитва да спи поне 8 часа и си лягам възможно най-рано, за да водят активен начин на живот, щастливи да прекарват времето си с любимия си семейство и да се наслаждавате на всеки нов ден. Всички съвременни жени трябва да вземат от този красив и успешен пример певица, защото това не е някакъв недостижим холивудска звезда, и жената, която е напълно възможно да се срещнат на улицата.